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我是一个不克不及忍耐孩子哭的妈妈，只有孩子一哭，我就先投诚了。所以历来没有想过要顺训练我家小贝贝。可是看了得多妈妈的分享当前，抉择要教会贝贝如何睡觉。贝贝当初四个月。头三个月，她也是要抱睡，奶睡。白昼一觉四十五分钟，晚上第一觉要到十点睡，能够睡三四个小时。而后就是一两个小时醒一次。我常常是抱着她坐在那里睡着。
满了三个月当前，抉择要给她上规矩了。恰好大宝要toilet training，所以有一个礼拜时间没有出门。看到贝贝打哈欠，有睡意，立马抱进房间，房间的光线暗淡，只要一些光从窗帘缝里显露出来。我就抱着贝贝在外面晃。很快发现她喜爱盯着那一点光看。看着看着就眼皮往下搭。有时她会对抗，不论怎么样，我就在阿谁房间里抱着她，哄她睡觉。第一步先把她奶睡的习气改掉。并且建设一个前提反射，阿谁房间就是睡觉之处。第一步的胜利就是，时间掌握的好的话，进了房间5分钟就睡着。假如她累过了头，settle的时间就长一些。而后，我就进一步到，看见她眼皮往下搭，就把她包起来，放上来。假如她对抗，就立马抱起来，拍一拍就睡了。总之不把她惹激发来，她很快就入眠了。
这一步的胜利是可以在把她哄迷糊的时分，放到床下来，她本人闭眼睛。
到此我决心大增，就过渡到了下一步。一样的顺序，进房间，换尿布，关窗帘，包起来，放到床下来。而后立马出房间。她会啊，啊的叫。我就在房间里面忐忑的转来转去。假如听到她开始暴躁了，叫的声响变得延续锋利，觉得要哭了，我就赶快进去，抱起来，抚慰一下，一分钟她就睡着了。假如听任她，等她很upset再进去，就很难抚慰入眠了。
终于到了最初阶段，觉得她应该能够本人入眠了。我在她到了最症结那一刻，要睡又不克不及入眠，开始暴躁时，在房间外关上洗尘器，四处一通吸。此举一方面是乐音能够帮忙她入眠，另外一方面，也避免我本人听到她一点消息就如猫爪抓心，忍不住要冲进去。这样成果很好，她叫几声当前很快就没声响了。非常钟当前，暗暗进去看看，曾经呼呼大睡了。等她睡到四非常钟的时分再把洗尘器关上，帮她转如下一个sleep cycle。
当初的贝贝，放上来，看着我会叫两声，我很快的走出房间，房门一关她就没有声响了。有一次我躲在房间偷听，其实她是，哦，哦的本人谈话。在房间里面是听不到的，而后很快就睡着了。一觉能睡一个半到两个半小时。
我终于轻松许多了。也多点时间陪大宝了。 |
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论坛元老