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宝宝之前除了睡觉一定要抱着哄睡以外， 所有都很好。当妈的思忖着要是能把睡觉这关也过了， 就是百分宝宝了。
在她五个多月的时分已经尝试训练过一次，可是宝宝刚一启齿哭，就招来了家里世人的支持， 除了宝宝外公反对之外。宝宝爸爸和外婆一边支持一边随着宝宝一同哭。当妈的真实没法坚持了， 因而持续抱睡三个月，比及家里的尊长们都回国了，在社区护士的激励下，和宝爸也沟通好达成统一， 抉择再一次进行睡眠训练。 一开始还耽心八个多月才训练会不会太晚，社区护士说十二个月前都不算迟。
第一天：如常放到小床上就开始嚎叫， 手脚乱舞，我坐在她的小床边给她唱平时哄睡时唱的歌边微微拍她。宝宝用乞求的目光看着我， 时时地翻过身来用手攀着床沿把头靠近我， 或者把手从窗护栏的间隙中伸出来拉我的衣服，或者举着双手作出抱抱的不幸状， 嘴里还一边喊着妈妈。此情此景任何一个亲妈看了都会伤心啊，可是为娘的仍是恨着心持续只是拍拍，在床边陪着她和她谈话。因而宝持续撕心裂肺地哭，真实哭到伤心时， 便把她抱起来抚慰一分钟，持续放下....，如斯循环重复了七八次，耗时2个多小时。终于宝宝在失望和疲乏交杂的状况下， 满心幽怨地睡去。
次日：一样的形式进行了四非常钟，宝宝揉揉眼睛， 打个哈切半推半就的睡去。可是到了子夜醒来之后便再也不违心本人入眠， 放下几分钟就醒。 多是做梦也多是在为抱睡做最初的致力。此时我牢记一句话，一定要坚持，或许这就是拂晓前的暗中。因而就义了大子夜本人也不睡， 持续用拍睡法让宝宝学会resettle。
第三天：果真光明到来，宝宝放到床上哼了两分钟，便两手一摊，闭上眼睛。我看到她的眼睛还在动啊动， 知道她其实并无彻底睡着， 只是她曾经在尝试去本人学会安置上去睡觉了。
第四天：到了平时睡觉的时间， 便把她放到小床上， 可能她下昼睡得对比多，此时显然尚无甚么睡意。因而我陪着她持续给她唱歌， 可是宝宝竟然曾经学会反过去逗我玩。会把床头的毛巾扯上去蒙到本人脸上， 而后忽然拿开看着我格格地笑。 陪她玩了一阵，宝宝开始揉眼睛， 而后本人嘴里哼哼几句，开始闭上眼睛尝试入眠了。
通过这几天自我创造的睡眠训练的教训，总结如下：
1. 宝宝睡觉是按照习气来， 所以假如抉择进行训练， 一定要坚持， 而且全家要一致思想。让宝宝明白地知道咱们需求她做甚么。
2. 平安感：小孩儿睡觉尚且需求心无邪念能力睡好， 婴儿睡觉最需求的就是平安感。 因此睡眠训练的时分， 我不主意把小孩仍在房间一集体哭到累， 而后睡去。这样虽然最初也能达到成果， 但给宝宝心田酿成的不安你是不知道的。我倡议训练时一定仍是要陪着她，让她明确你只是再也不抱她睡觉了而不是不要她了。
3. 过度调理办法：每个宝宝都纷歧样，所以没有那种办法是能合用每个宝宝，最合适本人宝宝的办法只要妈妈最分明。所以参考书上的办法的同时要适量调剂，按照平时对宝宝性情的理解制造出本人的训练形式，好比适量的时分要抱抱， 提高的时分要给予一定的激励， 让宝宝尽快体会妈妈的用意， 从而达到妈妈的要求。
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