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冰雪紫旋
发表于 2021-5-15 21:55:29
一定要多吃有水分的食品和多喝一些汤。不要特地去吃特别补的食品和油水过重的汤,不然你的奶水太油对宝宝反而欠好。其实澳洲人生完宝宝就喝冰水的,固然咱们华人是不太同意的。然而我生完宝宝就间接一壶一壶的喝冰水,从病院回到家也坚持喝。我集体觉得有帮忙,也没有生病。每次在筹备喂奶前喝一些水或汤对出奶也有帮忙。其次一定坚持让宝宝多吸奶也能安慰你多分泌奶水,宝宝会帮忙你出奶的。贵在坚持,你一定能行的,我喂母乳坚持到孩子2岁半才断的,宝宝当初可牢固了。母乳是宝宝最佳的食品。 |
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