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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 急帮敌人问失眠的问题

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急帮敌人问失眠的问题

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2021-5-15 23:16:52 734 26

敌人的父亲来这边游览，80多的春秋了，想着出来一趟不易，所以多呆一段时间
白叟家身材其实始终都不错的，就是时会产生失眠的问题
以前在国际有这个问题好像就会去病院推针，听说是活血之类的货色
不论是心思作用仍是真有作用，之后都会有减缓
前两天白叟家又开始失眠，两天后没恶化敌人就带父亲去看GP，测出由于失眠血压降低到150-160
没方法吃了半粒安眠药好了一晚后，次日就没用了
当初白叟家心思担负很大，越失眠越乱想身材越不舒服
求问有无好的方法或者好的医生保举能够看看
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全部回复26

zdaye 发表于 2021-5-15 21:56:57

zdaye 沙发

2021-5-15 21:56:57

试试睡眠片
药店问一下
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y3d 发表于 2021-5-15 22:01:16

y3d 板凳

2021-5-15 22:01:16


你的意思是那些相似Swisse sleep 那种保健品吗
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石龙肥锋 发表于 2021-5-15 22:02:22

石龙肥锋 地板

2021-5-15 22:02:22


褪黑素片。帮忙睡眠的。药店都有。失眠缘故对比多，也许先看医生吧。


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大圣 发表于 2021-5-15 22:06:52

大圣 5#

2021-5-15 22:06:52

赶紧回国吧！
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saiyide 发表于 2021-5-15 22:10:59

saiyide 6#

2021-5-15 22:10:59

应该回国，可能环境不顺应。
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网看天下 发表于 2021-5-15 22:15:44

网看天下 7#

2021-5-15 22:15:44


也不是其实，毕竟来了两个月了才又有的这问题
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LJL 发表于 2021-5-15 22:19:49

LJL 8#

2021-5-15 22:19:49

白叟可能心思压力太大，这个年岁换个环境不易。
找医生的同时也能够斟酌回国住一阵子。
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koppera 发表于 2021-5-15 22:21:22

koppera 9#

2021-5-15 22:21:22


白叟家曾经过去两个月了，估量越是睡不着，压力越大些
敌人原本也是说这么小年纪来一趟不易，所以才住久 点，白叟家本人也违心多住住
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wenkai73 发表于 2021-5-15 22:24:30

wenkai73 10#

2021-5-15 22:24:30

白昼多晒太阳多吹风，有助于睡眠

原本想说跑个5-10千米颇有助于睡眠，一看是80多岁的白叟家，那就天气好的时分出去散漫步吧
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lwtlm 发表于 2021-5-15 22:29:13

lwtlm 11#

2021-5-15 22:29:13

打打坐，听听他喜爱的休闲轻音乐，象“二泉映月” 等，放松表情，较容易入眠。
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k0000000k 发表于 2021-5-15 22:31:10

k0000000k 12#

2021-5-15 22:31:10

试试晚餐不要吃，过午不食，对我失眠无效
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花花太子 发表于 2021-5-15 22:35:02

花花太子 13#

2021-5-15 22:35:02

先洗澡而后吃饭。吃饱了漱个口赶快上床睡觉
千万别耽误，睡意跑了就抓不回来了

刚吃饱的时分，血液涌向胃部，脑子昏昏，最想睡觉
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卡车司机 发表于 2021-5-15 22:39:40

卡车司机 14#

2021-5-15 22:39:40


可是这样不是容易长胖
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花猪54288 发表于 2021-5-15 22:42:03

花猪54288 15#

2021-5-15 22:42:03

4楼保举的褪黑素片， 除了咀嚼片以外，药房还有卖滴剂的，睡前间接在舌头上面滴几滴，据我共事说成果不错。症结仍是要放松表情，不克不及烦躁，要否则更难入眠。
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雯雯 发表于 2021-5-15 22:46:34

雯雯 16#

2021-5-15 22:46:34

回家！
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butterfly_1980 发表于 2021-5-15 22:49:49

butterfly_1980 17#

2021-5-15 22:49:49


这个滴剂是否和褪黑素成份是同样的啊
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lyh3044 发表于 2021-5-15 22:53:32

lyh3044 18#

2021-5-15 22:53:32


是的，咀嚼片需求睡前半小时吃，而滴剂睡前间接用，更快的排汇，成果也会更好些，关于你敌人爸爸这类状况对比合用。
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sos1267 发表于 2021-5-15 22:55:50

sos1267 19#

2021-5-15 22:55:50


好的，谢谢哈，我去跟她说一说此外你知道是什麽牌子吗
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qqwwee 发表于 2021-5-15 22:58:17

qqwwee 20#

2021-5-15 22:58:17


就是4楼保举的阿谁牌子
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sivayang 发表于 2021-5-15 23:03:13

sivayang 21#

2021-5-15 23:03:13


这类吃了会不会有依赖？有甚么反作用吗？谢谢
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zjzzjz 发表于 2021-5-15 23:05:55

zjzzjz 22#

2021-5-15 23:05:55


不会，没有啥反作用
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闲云孤鹤 发表于 2021-5-15 23:07:54

闲云孤鹤 23#

2021-5-15 23:07:54

买珍珠粉加在牛奶里
睡前泡脚，买薰衣草沐浴露，
针灸，同仁堂养心安神丸
/list]
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ld103 发表于 2021-5-15 23:11:37

ld103 24#

2021-5-15 23:11:37


同仁堂有个枣仁安神口服液我妈睡不着就喝一瓶。就是要15刀一盒10瓶。

不要去同仁堂买,其余中药房反而廉价点。很奇怪的。
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adalone 发表于 2021-5-15 23:12:52

adalone 25#

2021-5-15 23:12:52

这么小年记要我看赶快回国。继续失眠是大问题。
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dg_gaga 发表于 2021-5-15 23:14:43

dg_gaga 26#

2021-5-15 23:14:43


次要仍是心思问题，生疏环境时间久了陈腐感过来了就会异想天开，仍是送回去吧
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llk 发表于 2021-5-15 23:16:52

llk 27#

2021-5-15 23:16:52

试试西医针灸
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