请问这是鼻炎吗？

不期而遇

口呼吸多年，其实鼻子始终是通气的，然而总觉得呼吸不是那末的顺畅，所以习气性的用嘴来帮忙呼吸，晚上睡觉会打呼噜，早上起来有时分会嗓子干，平时也老是觉得鼻腔里枯燥，比来注意了一下好像有凸嘴的趋向（或者是下巴后缩）。之前认为只要那种鼻子彻底堵住或者始终打喷嚏的才叫鼻炎，比来看了对于口呼吸的一些材料，觉得本人这也好像是鼻炎的问题，假如只是单纯的留意用鼻子呼吸好像也不行，就算晚上把嘴封上睡觉可是呼吸不顺畅仍是会被憋醒。没去找GP是由于觉得他们会推给专科，当初拖着一个母乳娃看专科太费事了，过几个月回国去看耳鼻喉科吧，当初上坛子问问看有无一样问题的童鞋，请问有无甚么好的减缓方法，谢谢！

ladder007 · 发表于 2021-5-15 22:02:39

仍是看看医生吧，人家跟你状况未必同样

ohmygod_cc · 发表于 2021-5-15 22:03:56

过几个月回国去看看

scancat · 发表于 2021-5-15 22:07:01

口呼吸是很欠好的习气，会颧骨陷，嘴凸。我高中患了鼻炎，鼻子每天晚上堵个严实，口呼吸20年，来澳洲不到两个月鼻炎加重，就彻底改用鼻子呼吸了，偶然一夜鼻子堵严实了得用口呼吸。你假如鼻子没有堵严实，仍是刻意的改改呼吸习气吧。

sususu · 发表于 2021-5-15 22:09:12

LZ和我之前症状同样，不外我能够彻底用鼻子，起初我刻意只用鼻子呼吸，缓缓就习气了，然而鼻子仍是很敏感，一点着凉很容易就会堵，而后就用回口呼吸，所以要留意保暖。LZ能够试着练习刻意用鼻子呼吸，万一鼻子堵了，用盐水洗鼻腔。但愿你早日痊愈。

xiying99 · 发表于 2021-5-15 22:12:55

20年的习气2个月就改掉了啊？太强了！我在澳洲十多年咋也没感觉症状有加重啊？

freyayi · 发表于 2021-5-15 22:16:36

我筹备天天晚上洗鼻子而后把嘴巴封上睡觉（竟然真的有卖封嘴巴的胶带）可是白昼刻意用鼻呼吸鼻腔会有痛感啊，过一会仍是得用嘴呼吸慢慢

lucknow · 发表于 2021-5-15 22:21:36

我是不得已才张嘴呼吸，并非被动的用呼吸睡觉。澳洲空气比国际好多了，鼻子堵的症状比国际加重得多，足够撑持我的睡眠呼吸了，天然的就顺应了闭嘴睡觉了。

williamlee · 发表于 2021-5-15 22:24:35

谢谢，我也有洗鼻子，不外不是常常。鼻炎应该是治欠好的，只能是在好的环境中症状加重。中国南方的夏天还好，冬季湿热，鼻炎就重大。墨尔本的气象就对比适合，夏天和煦，冬季潮湿也不冷，对鼻腔很敌对。

kbgez · 发表于 2021-5-15 22:28:55

假如白昼都需求用嘴呼吸仍是去看医生吧

mayqueen · 发表于 2021-5-15 22:33:50

那你下巴有后缩吗？

tomas2004 · 发表于 2021-5-15 22:37:31

那种胶带啊？能发个照片吗？

lidazhang · 发表于 2021-5-15 22:42:09

我下巴还行，但颧骨彻底没有。平的

xmchn7908 · 发表于 2021-5-15 22:45:38

淘宝有卖，日本产的，像创可贴同样，但我感觉3M的胶带应该也能够吧，那种撕掉不会痛的

冬日暖阳 · 发表于 2021-5-15 22:49:00

我好像也没有颧骨，你改回鼻呼吸前面部有改良吗？

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-15 22:52:55

20年攒下的故障，想改良？不成能了，这辈子就这样了。

荣辰 · 发表于 2021-5-15 22:56:02

楼主有无长时间吃甚么药物啊或者补品或固定不变的某种食品
我前段时间有时睡觉呼吸堵的厉害起初发现可能跟吃的无关系当初留意了觉得好多了

风影 · 发表于 2021-5-15 23:00:24

辣椒算吗？可是不吃辣活不了啊，怀孕哺乳都一口不克不及缺5555

leap · 发表于 2021-5-15 23:02:31

封嘴第一晚，我用的是3M医用胶布，睡前用了点宝宝的通鼻膏，找了块小手巾滴了些桉树油放枕头边，无任何不适感，睡觉也和平常同样，但愿能够改掉口呼吸的故障。

dgzxpx · 发表于 2021-5-15 23:06:58

辣椒吃多了您能够斟酌一下是否脾胃热 or 肺热致使的张口?

syshijia · 发表于 2021-5-15 23:11:22

谢谢回复，等我哺乳期过了就去看看西医

绝对零度 · 发表于 2021-5-15 23:15:48

仍是看specialist吧

小手术就解决了

小鱼儿 · 发表于 2021-5-15 23:20:27

看看是否鼻中隔偏曲，能够做手术治愈的

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