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对于宝宝睡眠，得多妈妈都写了，不外咱们家两个孩子，在睡眠问题上大大纷歧样，所以把造就老二的教训拿出来分享一下，老大的就拿来当背面教材吧~
每个当妈妈的，都是在不停试探中生长的，第一次当妈妈没有教训，所以走了得多弯路。生老大的时分，养得特别精贵，也特别的累。出世当前为了便利喂奶，就放cot里睡咱们大床旁边，3-4小时喂一次。始终到3岁才胜利分房睡，其中真是阅历了多少的奋斗啊。
我生孩子以前的睡眠，能够说是打雷我都不知道醒的，生了孩子当前，宝宝在旁边睡觉时收回一点点咿咿呀呀的响声，鼻子塞的时分的呼吸声，我都会醒，而后就很难再入眠了，以致于一个晚上至多只睡5个小时，并且仍是断续加起来的。睡欠好，天天都感觉很累，眼圈黑黑，神色也很难看，睡整觉关于我来讲成为最豪侈的事件。从此当前就痨了个失眠的故障，真是苦楚啊。并且宝宝曾经习气一睁眼就要有人，没人就马上嚎头大哭，一哭马上要抱，一放上马上哭，子夜醒来还要喝奶，拍着哄着才睡。。。直到一岁多，才开始睡整觉，并且仍是一定要小孩儿陪着睡的，子夜还会起来摸一下或者用脚踹一下看看你在不在，知道你在旁边才安心再睡，我常常是被她一脚踢到脸上醒的，唉。。。睡欠好--〉表情欠好--〉爱哭闹--〉睡欠好。。。作息不法则，真是恶性循环啊，一下把我熬煎得老了几岁。
老二出世当前，汲取了老大的经验，让我深深领会到，一个良好的作息习气是如许的首要。上查看了得多睡眠训练的帖子，抉择一定要让她学会本人睡。月子里也是睡我旁边，百日当前，渐渐晚上不必起来喂奶了，我就把她分到此外一个房间本人睡，用监督器监督着，分房后，第一天子夜里断断续续加起来哭了20多分钟，次日哭了10分多钟，第三天就没声了，（不外老二的哭声都是断断续续那种，让人不焦急的那种哭，不像老大，一哭就像上了链条似的都停不上去，所以对比容易忍耐 ）到了4个月的时分，终于能够本人一觉睡到天黑了，天天睡觉前洗澡，完了当前关灯，抱着她穿好睡袋，和她说谈话玩一下，等她平静了就放床上关门出去了，从监督器看她，人家就本人玩玩手，很快就睡着了。有时分有几回重复，不愿让我走，不外我仍是狠下心关门出去，她就站着那里哭，哭到困了本人睡着了，在监督器看的时分心里也挺揪心，不外忍着没进去是对的，知道哭了也没用，次日晚上人家又乖乖的本人睡了。晚上睡好了，睡够了，次日早上起来也表情大好，醒来也不哭不闹，本人唱唱歌啥的，我一开门进去就兴奋的尖叫~~~睡得好--〉表情好--〉爱笑--〉睡得好。。。天天作息都很法则，真是良性循环啊。
把老二训练好后，轮到回来训练老大了，3岁生日一过，马上给她安插好本人的房间和床，告知她你是大小孩了，人家mm都本人睡了，不要妈妈陪了，你也要本人睡了。开始的时分还不是很乐意，还要我过来陪了几个晚上，起初被她踢得真实受不了了，明白宣告不陪了，要本人睡，人家半推半就的，本人睡了，次日起来，大肆表彰，说顶呱呱啊，大孩子啦，本人睡一个房间啦~小人听得美滋滋的，起初偶然也会子夜睡醒跑过去，不外坚定不克不及破例，有一次就有两次，何时过去也都是要回本人的窝睡滴~~当初差未几3岁半了，爸爸有时分在人家床上睡一下，人家还会说，我要本人睡~
三年了，终于熬过来了，终于晚上能够躲在暖暖的被窝里不必起来了，终于能够一觉睡到大天黑了，真是豪侈啊
[ 本帖最初由 Mandy99 于 20十一-8-十一 10:52 编纂 ] |
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