家有20个月木有睡眠训练过宝宝的马麻求助

stonegy

其实我始终知道女儿的睡觉是个大问题，但我总想着或许会好的，过几天可能就行-了。

目前的形态是酱紫的，天天晚上假如想让她8点半睡觉，最少7点就要上床，讲故事，听音乐后，她还要在床上各种翻滚，各种自娱自乐以及文娱你，最少1个半小时，很难得1个小时以内能入眠，好屡次我都陪的睡着了，一沉睡来她还在折腾，固然睡着之后全部晚上是不醒的，始终到早上7点摆布。

中午也是同样，个别十一点半放上床，1点以前能睡着曾经谢天谢地了，小孩儿累得够戗，她本人也折腾得无聊。

要怎么办？当初开始睡眠训练来得及吗，怎么训对比好？请各位马麻支招。

蜜糖熊 · 发表于 2021-5-15 22:27:04

试着晚点放进去呢?

hxy8802 · 发表于 2021-5-15 22:31:12

我家的就是假如放早了，他还有精力折腾。假如他累得很了，差未几放下本人躺一会就睡了。固然不克不及overtired。所以妈妈要掌握这个度，虽然对比难。

100d · 发表于 2021-5-15 22:34:47

训练是何时都来的及的。
每晚把父母临睡前该做的如洗刷讲故事的做好而后就放到床上就能了，不要陪睡。

假如开始不顺应就拍拍，说再见晚安之类让她意识到睡觉时间就能分开房间了，或者说每晚减短勾留时间直到不陪睡。白昼同理。

100d · 发表于 2021-5-15 22:37:33

不需求训练啊，都会睡整觉了，晚点再上床估量好些，她就知道床，就是睡觉的，玩，下床去。那你就把她放其余中央玩，到睡点再放床，不就行啦

hdz0000 · 发表于 2021-5-15 22:41:46

同困扰。。。你娃最少睡整晚。。。我娃子夜还咪咪奶地各种吃。。。

wgz3333 · 发表于 2021-5-15 22:43:49

我家娃都快2岁了，你家的可能小

wall9683 · 发表于 2021-5-15 22:46:32

我家地23个月。。。

猎手 · 发表于 2021-5-15 22:48:24

想方法戒了吧，对牙欠好

口红 · 发表于 2021-5-15 22:52:07

我明确楼主的意思。我家宝宝就是这样，假如想让她八点半睡着，就得八点放上床，哭一阵或拍哄一阵能力入眠。假如八点半才放上床的话，她会一样的折腾一番到九点才入眠，后果小孩儿仍是要做一样的工夫，孩子的入眠时间却晚了。不外楼主能够先试试八点半放上床，或许纷歧定会有一样的顺延。

zypaul123 · 发表于 2021-5-15 22:54:06

是的呀，但家里人多，总有那末一个心软地。。。

lovewulong · 发表于 2021-5-15 22:58:26

是不是送去cc？我家历来没睡眠训练，去了cc后，到点就睡，夸大的老二8点多点就问能够上床了吗。她通常1分钟内就可以开始打呼噜的。

对了，平时多去plauground玩，各个的溜，累了天然就会睡觉的

cjm90 · 发表于 2021-5-15 23:00:33

我家老大和你家宝宝同样同样的。从上床到睡着一个小时。还得我陪着。
昨天我躲在房间给mm喂奶。他爸爸哄她睡的，后果讲完故事，爸爸分开房间，她本人哼了一首歌就睡着了。
把我冲动坏了

天山村夫 · 发表于 2021-5-15 23:04:11

cc只给一天，并且她目前大便也不会叫，就没送

ahh · 发表于 2021-5-15 23:08:37

神奇的爸爸。

426 · 发表于 2021-5-15 23:10:42

多送几天，cc十分熬炼娃之处。

我家睡觉前十分少的啥看书，讲故事，听音乐的，到点上床，关灯走人。那末多得把戏，哪那末容易安静上去去睡觉呢

多带出门疯玩，累了包管准点睡觉

DNA1998 · 发表于 2021-5-15 23:15:09

你们个别去哪里疯玩？我女儿很奇怪，到了Playground总喜爱看人家玩，本人不玩。。。

cat · 发表于 2021-5-15 23:17:37

麦当劳，公园，俺累就在家架起充气城堡给他们玩的。找同龄的，略微大点的熟人一块玩呗。

emydswg · 发表于 2021-5-15 23:20:10

噢噢，我家都是我妈带出去玩，我跟她说去

wsy682401 · 发表于 2021-5-15 23:21:39

后院买大点玩具，啥蹦床，充气城堡，沙盘，游泳池的，再约左近的一块玩，确定疯。

vghao · 发表于 2021-5-15 23:25:54

晚点放进去，多损耗点膂力，而后弄暗房间唆使说睡觉。中午十一点半上床可能有点早，让她流动到十二点多估量本人眼皮就撑不住了

subzerosn · 发表于 2021-5-15 23:30:05

Andy自从会站了睡觉就难题了，白昼简直都要在床上折腾一小时，他总要站起来向我展现他有多厉害或者伸着手抓我。起初我干脆把他扔床上就走，这几天试上去成果不错，虽然会哭会闹，但半小时以内也就睡着了。晚上就容易患多了，喝完奶说声晚安我就关灯走人，黑压压的他也啥都干不了，5分钟以内本人就睡着了，不哭。

laponland · 发表于 2021-5-15 23:34:55

我女儿小时分也是酱紫的，越大越不行，有思想了就欠好管制了

play_girl1 · 发表于 2021-5-15 23:39:11

都睡整觉了还可怜福啊。

brassx · 发表于 2021-5-15 23:43:08

Devil 2-year-old.我家的这两天5点半醒，才让人解体呢

假如只是settle时间太长，仍是白昼要让她多损耗。我发现，孩子精神损耗完了，而后到点的时分能让她吃饱睡觉，就很快能入眠的。假如schedule凌乱了，就会各种的费事。我家的睡眠也始终是个问题，然而自从去了cc真的能够改良得多，周末schedule纷歧样就有各种问题......

ohmygod_cc · 发表于 2021-5-15 23:45:37

几点睡呢？

china0578 · 发表于 2021-5-15 23:50:37

昨天19.10就睡了，前天8点40吧。由于换时间。但愿只是周末综合症。

20082008 · 发表于 2021-5-15 23:54:53

我家的也是到点就进小床,关灯晚安走人...没有睡前故事,没有音乐,啥也没有,只要一个晚安kiss.

症结是白昼释放精神...累了天然就睡了.

我有个敌人跟我说她天天睡觉前要读十几本书给她儿子,后果人家还睡不着.她孩子也是很静的,到了playground也不疯玩的,就看着他人不动弹的那种.估量能量没有彻底释放掉,呵呵!

hechunweiye · 发表于 2021-5-15 23:59:45

那你晚上关灯间接走开呢？她不会本人睡吗？
大哭，尖叫，能哭2小时

fatgeng · 发表于 2021-5-16 00:01:28

和我女儿同样，只看不玩，急啊！当初17个月晚上睡觉需求陪得时间到不是很长，半小时摆布，奶喝完刷牙给奶嘴关灯，睡着后抱小床，惨的是子夜必醒，抱到大床一定要贴着我睡

hzl22 · 发表于 2021-5-16 00:04:52

你家的是男娃仍是女娃呀？

zh0937 · 发表于 2021-5-16 00:07:34

嘿嘿。有男有女

colen · 发表于 2021-5-16 00:10:11

睡眠训练只合适小娃呀，我家娃23个月，20个月睡眠训练，而后就天使了，放床上本人就睡，起初回国一个月就惨剧了，回来本人会从cot翻出来了，我不安心，从此大小床合并，夜里各种折腾呀。。。睡到子夜一会大床一会小床的，还跟我说他在爬楼梯。。。

天籁落尘 · 发表于 2021-5-16 00:13:09

孩子精神没有用完，是不想睡觉的。我女儿2岁的时分，天天晚上8点半拉着我的手往楼上走：“我困死了，我累死了。”
版次要么不要7点就上床豫备感情，干脆晚累点，八点半上床。

koala · 发表于 2021-5-16 00:15:59

save our sleep有给toddler的版本，你去找找看有无用。

youzi4 · 发表于 2021-5-16 00:19:03

我已经和你同样头疼过孩子这样的睡眠，由于我老想着让孩子顺着我设定的时间睡，后果孩子在床上蹦来跳啊，哭闹着，等睡着了一看，仍是他本人的时间方案。

甭搞甚么训练，没用。就是要视察你家孩子本人的routine。好比说我家小胖，一天睡眠时间total是十二个小时，晚上多睡了，白昼就少睡，晚上睡够十二个小时了，白昼就不睡了，晚上睡欠好，白昼就会多睡。睡眠时间距离是7-5。就是说：8点起床，隔7个小时后午睡，那就是3点钟睡着，一觉睡到5点，再隔5个小时也就是10点再睡夜觉。简直不差甚么，得按这个来方案作息时间，1点半吃午餐，2点吃完，2点半扔上床，说会话看看书，2点45告知他该睡了，而后任他在床上喃喃自语滚来蹭去，等睡着了一看时间，简直就是3点；晚上也同样，提前1小时给他洗澡上床说故事，提前15分钟关灯放弃平静，他就准点睡了。

你要掌握到孩子睡眠总量和时间距离，顺着她的毛来订方案就好。固然条件是不太过分，不是闹着十二点都不睡的主，那要纠正。此外白昼静止量要包管的，该带出去遛的就要遛，一天都闷家里精神不释放，到点睡觉就不太准了。

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