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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲医疗 › 求助：天天上班 眼睛十分累 怎么办

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    求助：天天上班 眼睛十分累 怎么办

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    2021-5-15 23:37:27 504 20

    下班需求每天对电脑 任务很忙 从去年十一月份开始 眼睛常常十分累 头疼 特别下了班眼睛觉得都睁不开了 见了验光师 配了远视眼镜 用了仍是十分不舒服 不会头疼了 然而仍是累 十二月份又回去见验光师 说可能有点老花 可是去年才39岁 感觉不太可能 并且马上回国家假 打算慢慢 后果当初回来下班了一个多月 眼睛仍是很累 之前还能够去健身房 周末爬爬山 当初每天呆家 眼睛太享福了 想去配老花 试试 可是店都关了 因而明天去 Costco 老花镜试戴一下 可是觉的 戴着老花眼镜基本看不清 我很迷茫啊 我不知道我眼睛怎么了？大家有无相似的问题啊？好苦恼啊
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    全部回复20

    融化冰河 发表于 2021-5-15 22:39:21

    融化冰河 沙发

    2021-5-15 22:39:21

    西医针灸。
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    chaomang163 发表于 2021-5-15 22:41:08

    chaomang163 板凳

    2021-5-15 22:41:08

    试试不看电脑，会不会累

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    raykwong 发表于 2021-5-15 22:44:59

    raykwong 地板

    2021-5-15 22:44:59


    集体试过的  就是买个眼药水    看仿单天天几回    滴后闭眼眼睛左几圈右几圈的转   而后上下上下几回   接着摆布摆布   如斯反复几轮    最初再闭目养神5分钟        其实眼药水以外    也能够靠洗洗脸  而后闭眼转转转    总之集体觉得能减缓不少         此外能够调理屏幕亮度或者关上night shift 把色温调暖些
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    yejin515 发表于 2021-5-15 22:49:28

    yejin515 5#

    2021-5-15 22:49:28

    吃点护眼片 我本人先开始也不信保健品 起初没方法 死马当活马医吧， 吃了一段时间觉得的确有减缓
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    新力 发表于 2021-5-15 22:52:29

    新力 6#

    2021-5-15 22:52:29

    倡议去看看眼科医生，这情况不是很正常。此外，任务时每小时眼睛劳动五分钟可能会好些。
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    阿佬 发表于 2021-5-15 22:53:59

    阿佬 7#

    2021-5-15 22:53:59


    不累 周末劳动 就没问题
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    dgbz 发表于 2021-5-15 22:57:19

    dgbz 8#

    2021-5-15 22:57:19


    眼药水在 任务之中滴 而后闭眼 滚动？我以前问GP 他说 眼庸才滴药水。我得试试你的办法 配合转瞬珠。谢谢先。不是很明确怎么调到night？是把电脑显示屏调理吗
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    肖飞 发表于 2021-5-15 22:58:24

    肖飞 9#

    2021-5-15 22:58:24


    能费事保举一下 甚么牌子 您用过吗
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    口红 发表于 2021-5-15 23:01:20

    口红 10#

    2021-5-15 23:01:20


    多谢您的倡议
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    liangxuquan 发表于 2021-5-15 23:04:56

    liangxuquan 11#

    2021-5-15 23:04:56


    能问下 您用哪个牌子眼药水吗 我以前用Refresh独立包装那种 成果不睬想 不知道是否 由于我没有转瞬珠的缘故
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    wywwyf 发表于 2021-5-15 23:07:17

    wywwyf 12#

    2021-5-15 23:07:17

    把亮度调暗。让GP写信，让公司买个大的好些的显示器。
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    zyyhzz0123 发表于 2021-5-15 23:10:58

    zyyhzz0123 13#

    2021-5-15 23:10:58

    显示器亮度比较对调暗，色彩调黄

    再不行买个护目镜，黄色那种，我本人用使命召唤那款夹片挺好
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    dm511116 发表于 2021-5-15 23:15:35

    dm511116 14#

    2021-5-15 23:15:35


    谢谢您 请问护目镜哪里卖
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    小鱼儿 发表于 2021-5-15 23:20:32

    小鱼儿 15#

    2021-5-15 23:20:32


    我就买systane  其实点眼药水就是给眼睛润润   电脑看久了真的容易眼干
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    wangzig 发表于 2021-5-15 23:24:21

    wangzig 16#

    2021-5-15 23:24:21


    调屏幕色温间接搜 win 10 night light   手机也有相似设置      
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    scancat 发表于 2021-5-15 23:26:42

    scancat 17#

    2021-5-15 23:26:42

    偶爾能够用熱毛巾敷一下    應該是能够緩解的
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    容总 发表于 2021-5-15 23:30:08

    容总 18#

    2021-5-15 23:30:08

    有楼主有过同样的眼部问题，其实就是任务时面对电脑屏幕时间太长，并且年过40眼睛开始老花的问题。 我是之前视力始终很好，没有远视眼。见过验光师说之前眼睛越是好，老花眼越是来得早，并且重大。反而有点远视眼到了40岁当前反而眼睛老花没有那末重大。我的眼睛老花对比重大，我过后彻底不想对着电脑任务，眼睛太累致使眼睛痛和头疼。起初不下班就好多了。古代人用眼太厉害了，电脑和手机， iPad， 太多屏幕了。你一定要陪一个好的老花镜看能不克不及改良一下。
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    telecat 发表于 2021-5-15 23:31:38

    telecat 19#

    2021-5-15 23:31:38


    好好 多谢多谢 看来真的是目眩了
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    右手 发表于 2021-5-15 23:35:11

    右手 20#

    2021-5-15 23:35:11


    多谢多谢您的热情回复
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    水木 发表于 2021-5-15 23:37:27

    水木 21#

    2021-5-15 23:37:27


    嗯嗯 我回家有用 就是觉得目标不治标！谢谢
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