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等我這個自小胃痛的人來分享一下留意事項,看看樓主會否改良,
首先,保証三餐定時,沒有減肥不吃飯的,假如有,樓主就不必查了。
中醫說胃痛是脾胃虛寒,就是貪吃冷飲太多,假如樓主有喝早饭冷牛奶的習慣,最佳戒掉。我因為這個(壞)習慣,胃痛了10幾年(我媽在我學生時代强迫天天一杯,補鈣)自從本人住開始沒喝就減少胃痛了。
不過,也不是彻底沒痛的,遇到酸的,硬的(笋,魷魚乾,包罗檸檬,乃至橙汁)都會痛,至於胃氣,廣東人說煲粥有風,就是不要經常喝粥,要喝喝碎牛肉粥可暖胃,泡飯更是大忌。此外,豆製品吃多了也會胃氣脹。
精力緊張壓力大也是其中一種要素,要學會放鬆本人。
有機會去買香港出的幸福胃的素試試,那是我的救命仙丹。試各種胃藥都沒用就它能疾速止痛。
但愿以上對樓主有用,感同心受,我小六時在醫院住了1個多月,樓主說的檢查我全做過,最後醫生說是精力要素,所以沒辦法。 |
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