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长时间神经虚弱睡欠好.比来去做了MRI, 医生看了却果说没事 没啥异样 仍是十分好受 这个怎么缓缓痊愈

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2021-5-16 00:50:02 633 28

有超过20年时间了  过后在大学里 得多课挂了 不迭格 需求重修 所以压力 很大 有一段时间天天都睡欠好，过后坏的极端表情继续了2个月

过后和当初的症状是：
1 头脑外面 觉得放松的一侧 和不放松的一侧 两头有条 隔离带同样， 这条隔离带 正常应该是没有 ， 然而由于长时间 心里压力大  睡眠欠好 就造成了 这样一条隔离带，假如所示

2 这条隔离带 常常在 隔离带两方面的组织和血液的压力下 震颤 ， 当我劳动欠好 的时分 这条隔离带 就往 后脑方面 向下挪动 形成 头外面 卡着甚么货色同样 ， 很好受 ， 当我劳动好些 ，或者躺下睡觉的时分， 这条横向隔离带 总体 就从 后脑标的目的 往前额标的目的挪动，就会好些，

3当劳动 欠好 的时分 ， 这条隔离带 在我的头右上角 尤为 能觉得到 在震颤 ，这时候我的右手小拇指 会不自主的 随着 头上外部这条隔离带的 节拍 震颤，我能觉得到  ， 然而咱们管制住我的右小拇指 不震颤 ，然而跟着他震颤 会觉得好点，我能管制住我的小拇指头不让他动 ， GP 过后问我 手指头麻不麻 我说不麻 的确没有 神经的问题，  然而我觉得 右手小母手指头 的确和 头右上角的 欠亨畅的 一条血液隔离带或者 分界带 神经连在一同 ， 它一不舒服 压力大的时分 ， 右手小指头就就像随着有法则的晃


4之前认为跟着春秋的增大 头顶这个状况会缓缓恶化， 然而这些年移民澳洲当前 糊口压力仍是蛮大 ， 所以头上的状况没有太大恶化， 就是在常常不静止时分，身材UNFIT  这个分界带觉得 更没无力量 震颤 ， 也没无力量往好的标的目的震颤，这条分界带 就更易 日后脑标的目的下滑，头就更不舒服 ， 睡觉也很浅 容易做梦， 假如隔三天静止一下， 那末这条分界带，就觉得无力量一些， 减速往头顶和前额标的目的震颤挪动 头会舒服一些，  我始终认为 这些年会变好， 然而跟着春秋的增大 他的确越变越差， 觉得人的睡眠品质在缓缓降落， 睡觉前一定要在院子里  吹风坐1会甚么都不想 放松会 能力睡着

5 假如平躺睡  头外面的 分界带 会啪啪啪 始终在震颤 ，好受 入静睡不了， 所以只能 侧躺着睡 个别是往 左边躺

大家看看 我的 MRI图片  甚么状况

我的很好的GP 也说 MRI 看不出 甚么问题 ， 假如有问题也知道脑神经外科了（觉得他感觉没须要看专家 MRI 所有正常）， 觉得 也没啥方法 给我一个药LYRICA PREGABALIN 让我回家吃 ，真实不行我只能求助 西医针灸了 哎。。。。
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全部回复28

fengfangnu 发表于 2021-5-15 23:20:42

fengfangnu 沙发

2021-5-15 23:20:42

试试酸枣仁煮水喝，安神促睡眠
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lovedvd 发表于 2021-5-15 23:25:06

lovedvd 板凳

2021-5-15 23:25:06

吃点灵芝胞子粉
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zhanghaiming 发表于 2021-5-15 23:28:21

zhanghaiming 地板

2021-5-15 23:28:21

找个西医调节一下吧。
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popupp 发表于 2021-5-15 23:30:49

popupp 5#

2021-5-15 23:30:49

慢跑，最简略最无效。
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xieyisu 发表于 2021-5-15 23:35:15

xieyisu 6#

2021-5-15 23:35:15

咱们怎么看得懂啊。。。好像豆腐脑
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绝对零度 发表于 2021-5-15 23:40:06

绝对零度 7#

2021-5-15 23:40:06

一串片子，不是专业医生，看着有点怕。

有无试过swisse有款sleep, 减缓压力，有助睡眠。
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六只翅膀 发表于 2021-5-15 23:43:34

六只翅膀 8#

2021-5-15 23:43:34

肩膀有无肌肉紧张？觉得心思压力有点大
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k0000000k 发表于 2021-5-15 23:45:28

k0000000k 9#

2021-5-15 23:45:28


肩膀没有 谢谢谢谢
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leicar9 发表于 2021-5-15 23:49:29

leicar9 10#

2021-5-15 23:49:29

感激 感激 但愿我没有小题大做 然而20年了 ， 可能我一辈子都会这样吧 哎哎  在国际 得多年前我记得也拍过这类片子 医生也说所有OK 不了了之  ， 十几年前的事件 我都记不清了
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fish79 发表于 2021-5-15 23:51:55

fish79 11#

2021-5-15 23:51:55

MRI片子发到下去有人能看懂吗？这个要医生能力看懂吧？上除了给点摄生倡议之外莫非还能治病？
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starzhou2 发表于 2021-5-15 23:55:34

starzhou2 12#

2021-5-15 23:55:34

楼主应该看看specialist, 你展现的只是一小部份片子，没看出有甚么大问题，MRI 讲演怎么说的？你做MRI的时分有无给你contrast injection？
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wuaway 发表于 2021-5-15 23:59:43

wuaway 13#

2021-5-15 23:59:43

和楼主状况差未几， 俩年了， 我是左半边震颤，比你重大些估量。 啥都看了，都正常，脑神经，心脏， 胃部，耳朵，腹部，全身骨骼乃至都看过了，都查不出来，估量就这样了。每个医生都说我多是心思要素酿成的。影响睡觉是最次要的。
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dg_gaga 发表于 2021-5-16 00:03:08

dg_gaga 14#

2021-5-16 00:03:08

楼主你颈椎有无问题啊？
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wudi44 发表于 2021-5-16 00:04:58

wudi44 15#

2021-5-16 00:04:58

樓主,假如西醫檢查不出問題，无妨試試中醫，在墨爾本的話我能够介紹。
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东莞维维 发表于 2021-5-16 00:09:13

东莞维维 16#

2021-5-16 00:09:13


t幸灾乐祸 啊 哈哈
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一箭 发表于 2021-5-16 00:12:03

一箭 17#

2021-5-16 00:12:03

针灸，静止，本人学会调剂放松表情，做静止累着本人了，一下子就睡了
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zhaotao 发表于 2021-5-16 00:15:10

zhaotao 18#

2021-5-16 00:15:10


能给个西医的分割形式吗？谢谢
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liangxuquan 发表于 2021-5-16 00:18:53

liangxuquan 19#

2021-5-16 00:18:53

倡议看西医，我已经偏头痛30年，中医没方法，只要止痛药，前年回国找到名西医十付药根本治愈。外科病西医颇有方法
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redwine0422 发表于 2021-5-16 00:22:04

redwine0422 20#

2021-5-16 00:22:04

别没病找病吃中药，
别没病找病吃中药，
别没病找病吃中药。

找一个合适的放松的静止或者流动，多熬炼！
偏头痛我也有，放松做静止。


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曼陀罗之花 发表于 2021-5-16 00:24:36

曼陀罗之花 21#

2021-5-16 00:24:36

做一下心思医治
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yxjtyy 发表于 2021-5-16 00:29:05

yxjtyy 22#

2021-5-16 00:29:05

巧了，我昨天刚睡了一个简直完善的好觉。之所以说简直完善，是由于我近半个月重大失眠了，昨晚，仍是需求一些助眠的小方法。
比拟前一段时间，用尽一切的方法，简直毫无作用，其中有一晚上，手表记载是睡眠时间小于二非常钟。
如斯重大的失眠恶化，来自一名西医的遍及常识，固然，也是需求一段时间做些糊口改动。
话说三天前，咱们当地西医群里西医在引见喝粥与喝牛奶的情理，互相不抵牾而是因人而异。
我大抵明确了，我前几个月身材不适，而后，经西医网上指导，我明确了失眠是由于我调剂身材不适的过错办法惹起。
我果决地，做了改动固然，睡意就好得多，大略第三天，也就是昨晚睡意十分浓，终究一觉睡了八个半小时。
我过来的失眠个别是从入睡难题开始，缓缓地扩张到整夜无眠，继续很久后能力委曲睡着，特别是深夜身材十分疲劳，精力吊在哪里，对外界的任何消息十分敏感。唉，苦啊。
说句欠好听的，最好受的时分想死的表情都有。
我跟西医越好了，今天下昼去看看大夫。
我有很长一段时间睡眠很不错，得益于我坚持了一年多的慢跑，这次，彻底是因为饮食支配过错而至。
倡议楼主一是找一下糊口饮食方面身材变动的缘故，二是开始慢跑，一定会有改良。
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sm65 发表于 2021-5-16 00:33:36

sm65 23#

2021-5-16 00:33:36

l z坚持静止放松表情，多听音乐找高兴的事件，一定能好起来！
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dolongs 发表于 2021-5-16 00:36:31

dolongs 24#

2021-5-16 00:36:31


谢谢 谢谢 你
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luodan2004 发表于 2021-5-16 00:38:28

luodan2004 25#

2021-5-16 00:38:28

我也刚做过 mri没问题 鼻子有问题，鼻中隔偏曲，让拍片子去看一下，由于疫情，没去看，看了我也不想做手术。弯就弯着吧 应该也没事吧
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昭靈 发表于 2021-5-16 00:41:16

昭靈 26#

2021-5-16 00:41:16


我比来一个月也是重大失眠，延续整晚不睡，每周靠一到两颗安眠药撑着，请问你有甚么西医保举的吗？我在melb, 谢谢。
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清凉一吻 发表于 2021-5-16 00:43:34

清凉一吻 27#

2021-5-16 00:43:34


楼次要学会放松，去练习一下瑜伽，冥想 可能会有帮忙。

也能够去做一下脊椎修改，看下理疗师 针灸师 乃至 心思医生。

为什么压力始终都那末大？仍是要先解决这个问题。

能够试试温灸。就是温和艾灸。本人买书在家 学着做做 也有帮忙。
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GlitterMai 发表于 2021-5-16 00:47:24

GlitterMai 28#

2021-5-16 00:47:24

楼主悉尼吗，我能够引见个西医给你，切脉就可以告知你哪里有问题
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曼陀罗之花 发表于 2021-5-16 00:50:02

曼陀罗之花 29#

2021-5-16 00:50:02


请私信我这个西医吧，谢谢！加分感激。
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