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宝宝何时能力睡整夜
时间：2013年06月18日
宝宝何时能力开始睡整夜呢？
你一定据说过许多说法，四个月，六个月，十个月，一岁，等等。
你一定还据说过，孩子不克不及睡整夜是由于你夜间还给他喂奶，或者是由于你没有给他断奶，或者是由于孩子睡前没有吃饱。
你一定还被倡议过，睡前给孩子吃奶粉而不是母乳，睡前给孩子吃米粉而不是奶，给孩子断奶，或者让孩子哭去吧，断了他想要小孩儿来拍哄、喂奶的动机，他就会睡整夜了。
这些做法迷信不迷信且不说，有无用呢？
十个月的孩子能睡整夜觉的还很少。
关于睡整夜觉的问题，我已经和一个《恩比育儿》杂志一同做过一个考察。考察了560个孩子（大少数就是宝宝树的用户），从初生到3岁以上。这些孩子，有母乳喂养儿，也有人工喂养儿，有曾经断奶了的，有还在继 续哺乳的。有从小就独睡的，有睡本人小床的，有和父母同睡一床的。
上面给出分月龄统计的能睡整夜觉的孩子的比例。用事实谈话。很分明，十一个月时，只要不到7%的孩子能每晚都睡整夜。（附图1）
即使是彻底独睡，父母不给予任何形式的入眠辅佐的孩子，也只要1/3能在十一个月每晚都睡整夜。（附图2）
所以，假如有人说“10个月，晚上应该睡整觉了，可以睡到天黑。” 这只是一种不合乎事实的客观臆断。
单独入眠的孩子“睡觉省心”的状况仅限于2岁前，
在2岁后反而不如始终有父母照料着入眠的孩子了
子细视察下面两个表，你还会发现，虽然在2周岁以前，独睡的孩子每晚都醒来的比例的确比有父母照料入眠的孩子低，但2周岁之后，这个劣势不见了，并且还很显著的变为了弱势。
事实上，孩子睡整夜的才能，是缓缓发育起来的。上面这个表格是那些不克不及睡整夜的孩子，每晚醒来的次数。能够看到，跟着月龄增长，愈来愈多的孩子每晚只醒来 1-2次。（附图3）
上面的表格阐明，在不克不及睡整夜的孩子中，那些独睡的，父母不给予任何形式入眠辅佐的孩子，每晚醒来的次数也同样听从随月龄增长而递加的法则。（附图4）
子细视察这两个表。2周岁前，独睡的孩子的确每晚醒来的次数总体来说比有父母辅佐入眠的孩子少。然而这个劣势到2周岁之后就隐没了。两周岁后在31个月和37个月两个观测月龄上，没有父母辅佐入眠的孩子每晚只醒来1-2次的比例显著小于有父母照料的孩子。怎么变为有父母照料入眠的孩半夜里更省心了呢？
心思学和古代育儿钻研的泛滥后果告知咱们，从小有父母照料入眠的孩子，对睡眠的认知是幸福、平安的。当他们单独入眠和睡整夜的才能开展起来之后（这个别来讲在两三岁的时分完成），他们即可以坦然的单独入眠。而从小自愿单独入眠的孩子，他们对睡眠的认知中有孤傲、恐怖、无助。这会限度他们坦然入眠和享用睡眠的才能。
三四个月恰是睡大觉的时分
值得留意的是，3个月的时分，睡整夜的孩子对比多，醒来次数只要1-2次的孩子也对比多。这和传统的育儿教训是统一的：三四个月，恰是睡大觉的时分。这让得多疲乏的父母十分开心，认为从此夜里就能轻松了。
比及六个月先后，孩半夜醒又开始频繁起来的时分，得多家长十分不解，乃至恼火，感觉孩子一定是哪里不合错误了，是否奶不敷了或者缺钙了。
实际上，六个月之后，孩子的次要工作再也不是吃睡和长体重了，大脑开始进入飞速发育时代。这让孩子的大脑在夜里也常常兴奋 起来，因而醒来的次数变多了。七八个月之后，因为一样的缘故，曾经会坐会爬的孩半夜里乃至开始满床翻腾着睡。
做父母的，耐烦点看待这“生长的懊恼”吧。
宝宝的“夜糊口”应该幸福而和煦
咱们中国的育儿传统，始终都是孩子跟妈妈睡，夜间有妈妈慈祥的照料的。直到比来十几年，东方让孩子独睡的传统才开始影响中国人。当咱们把这当做一种好形式学习的同时，东方人却在近几十年开始反思和批评他们让孩子独睡的传统，并有少量的钻研证实，让幼小的孩子独睡，与成年后的失眠等睡眠问题有着明显的分割。
孩子需求咱们照料着入睡，一共只要两三年的时间。或许过早让孩子学习单独入眠能够让家长早几个月开始轻松，但这几个月的轻松关于咱们来讲就那末首要吗？何况，这点轻松在宝宝2岁后，可能还会让你付出代价——那时你或许在艳羡他人家的孩子睡觉真省心。
让孩子在呜咽中自愿学会单独入眠，和让孩子在妈妈怀里入眠，或者听着妈妈唱歌，讲故事，拉着妈妈的手入眠，在幸福感上是否双重天？
一觉到天黑的宝宝都在他人家
《西尔斯密切育儿百科》中有这样一段话：
只有你开始带孩子，你就会发现，那种能一觉睡到天黑的宝宝只在书里有，要不就是在他人家里，总之你本人的宝宝不会是这样的。要做好筹备，夜里会翻来覆去，直到找到你和宝宝都睡得好的地位。有些宝宝在婴儿房里睡得好，有些爱睡在父母的房间里，还有些则要牢牢地贴着母亲能力安睡。不论睡在哪里，只有你和宝宝都睡得好，就是正确的支配，并且这彻底是你集体的抉择。你能够尝试各种睡觉的形式，包罗让孩子睡在你的床上——咱们将这类夜间育儿形式称为睡眠同享。
睡眠同享似乎比其余密切育儿形式更易惹起争执，咱们也不知道这是为何。这个历史悠长的低劣传统，一到古代社会就忽然“不合错误”了，咱们对此感到万分诧异。世界上大少数宝宝都是和父母一同睡的。即便在美国，也有愈来愈多的父母喜爱上这类睡觉的形式，只是他们不告知医生或亲友而已。你能够做这样一个试验：下次与那些新爸爸和新妈妈在一同时，告知他们你想和宝宝一同睡，你会诧异地发现许多人都是和宝宝一同睡的——即便不是天天，也是常常这样做的。别耽心宝宝会赖在你床上不走，他会分开的。关于那些夜间需求与父母亲热的宝宝来讲，和你一同睡眠同享的时间其实不会很长，但会让他毕生受害。
西尔斯另有专门的著述讲宝宝睡眠问题。点击下载《宝宝安睡魔法书》 。下载地址：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6937388.html。
让孩子快些入眠最首要
松田道雄的《定本育儿百科》中有这样一段话：
让孩子快些入眠时咱们的终究目的，为了达到这个目的，母亲要想尽所有方法。
有人说绝对不克不及让孩子一边吃奶一边睡，说这话的人，确定是没有养育过入眠难题的孩子。
入眠难题是孩子秉性抉择的。假如孩子吸吮乳头能够很快入眠，就能让他吸乳头。只有不要养成孩半夜里起来玩的习气，孩子再长大一些问题就天然解决了。那些历时间就可以解决的问题，母亲就不用从容不迫。
母乳宝宝夜醒更频繁些是由于“睡眠哺乳联想”
咱们每集体夜里都会醒来若干次，宝宝亦是如斯。只是有些宝宝翻个身就可以睡着，而有些宝宝由于睡眠--哺乳联想而需求不停得吸吮妈妈rt能力再次入眠。并不是母乳宝宝醒来次数更多，只是母乳宝宝醒来后需求叫醒妈妈的次数更多。
换言之，睡整夜并非说一晚上不醒，而是宝宝不需求任何外界帮忙能顺利渡过各个睡眠阶段。而妈妈夜里不需求去帮忙宝宝从新入眠了，本人也就睡得好了，视察不到孩子两头的长久睡眠过渡，于是是觉得上睡整夜了。
急于睡好的妈妈，能够从割断宝宝的“睡眠哺乳联想”动手，改动你们母子的“夜糊口”。更多详细的常识和倡议请看《对于【二月话题】宝宝你什么时候能一觉睡到大天黑？----关注夜奶问题》
原文作者：母乳喂养大本营首席办理员 halolo
原文链接：http://www.babytree.com/co妹妹unity/group21668/topic_十一79378.html
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