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ydw
发表于 2021-5-16 00:35:37
论坛上得多好帖子了 你参考下吧 而后也看看save our sleep
睡眠训练目的次要是娃能本人入眠 接觉 就是最大的成功了 而后养成本人的作息法则
你宝宝算不错的了 我娃那时要夜里一点才开始睡长觉呢 我那时还对睡眠训练办法掌握不太好 次要就是包管宝宝吃饱了 没有不舒服之处 包好 发现困了 累了的信号就放小床睡 放音乐 这是我宝宝的睡眠暗示 我没走出房间 就在旁边视察的 还不会本人睡得时分不免会哭 那时我没干涉 2轮就不哭本人睡了 然而下一个娃 我会采用别的办法 就是假如娃开始大闹的话 仍是要抚慰的 不必抱起来 网上有抚慰宝宝5s法 你能够看一下 反正就是找个方法让娃平静上去才会入眠的 |
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