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    5个月宝宝的睡眠问题

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    2021-5-16 01:07:31 996 15

    宝宝再有一周就满5个月了,比来睡眠问题日趋重大,我本人真实是没有方法了。来追求一下指导和帮忙。

    宝宝3个月之前没有太在乎过她睡眠的问题,根本上她想睡就睡,然而喂奶根本上是3个小时一次。

    从3个月开始宝宝白昼就很少睡了,都是猫睡,上午下昼大略各半个小时的模样,并且需求抱睡或者奶睡。
    不外这段时间宝宝晚上睡得很好,8点睡,个别4点摆布需求吃个迷糊奶,而后能够持续睡到带凌晨8点。

    好景不长,从宝宝满4个月开始,睡眠就各种欠好了,先是醒的愈来愈早,夜里2点多就醒了,有时乃至十二点多就醒了。要喂奶拍拍折腾一个多小时才持续睡,比来更是凌晨6点醒了就不愿睡了,哭哭闹闹到7点半才又猫睡40分钟到8点15起来吃奶。

    夜里醒2-3次是对比常见的。

    白昼睡觉问题也很重大。我感觉抱睡和奶睡真实不是方法,就给宝宝睡眠训练了,放COT睡,开始几天表示不错,哭几分钟就睡着了,一个睡眠循环之后醒了再哭几分钟会持续睡。几天之后resettle愈来愈难了,有时哭哭拍拍能睡回去。有时就大哭,拍半个小时到一个小时都不行。

    由于宝宝白昼不克不及睡长觉,我白昼就没有方法补觉,还有任务 要做(在家办公的),真实是太苦楚了。

    我LG10月中旬还要出差3周多,我怕到时分handle不了啊。

    请问假如送宝宝去CC或者family day care, 他们是怎么让宝宝睡觉的呢?假如宝宝不睡他们怎么做?

    此外有点斟酌送宝宝去睡眠学校,不知道是不是可行。

    全部回复15

    mailke 发表于 2021-5-16 00:23:20

    mailke 沙发

    2021-5-16 00:23:20

    宝宝拍拍几下就可以睡着的时分,为何这么容易呢?是抓住正确的疲劳信号才放床仍是宝宝有方法在这个状况下抚慰本人入眠?无论是本人训练仍是送学校,所谓睡眠训练的原理都是同样的,就是在宝宝疲劳的时分让她睡觉,宝宝本人能够抚慰本人睡觉。楼主只有细心视察这两点本人做也不难的。

    此外,我感觉白昼睡眠和晚上睡眠其实都是一样问题。离开看就看不出实质了。最首要是宝宝在一个二十四小时里睡了多少。至于何时睡,这就是家长造就作息的效果了。
    都市清风 发表于 2021-5-16 00:26:09

    都市清风 板凳

    2021-5-16 00:26:09


    宝宝睡觉当初入眠还好,不论白昼晚上根本上都是哭几分钟就睡觉了。然而两头一旦醒了就很难再睡回去了。
    并且我很纠结要不要持续包着她睡仍是换睡袋睡?

    Resettle是在宝宝一哭醒就去拍好呢仍是宝宝本人哭了一会儿resettle不了再去拍好呢?
    w2xking 发表于 2021-5-16 00:30:44

    w2xking 地板

    2021-5-16 00:30:44


    当初宝宝晚上能睡9个小时,白昼三个nap,算三个小时吧。是否有点少?
    作息根本上是晚8到早8睡觉,两头吃奶一次或两次。会哭会哼唧。
    白昼8点,十二点,16点吃奶。10点nap, 14点nap, 17.30 nap
    19点洗澡,19点半睡前奶。20点睡
    sini 发表于 2021-5-16 00:32:36

    sini 5#

    2021-5-16 00:32:36


    看楼主形容,宝宝睡眠很好阿,没大问题阿。白昼三小时不算少了。晚上9小时能够再长一些,但也不算少。估量你当初最但愿解决的问题是宝宝白昼能够睡长一些,晚上能够本人抚慰睡觉不需求家长拍拍?假如是这样,白昼能够斟酌推延十五分钟到半小时才放宝宝去睡觉,从三个觉变为两个觉。要宝宝自我抚慰,最简略的办法就是他哭的时分不睬会他,你开始不安心能够在宝宝旁边看着他但不拍他,让他本人学习睡回去。觉得你宝宝晚上叫是平安感不敷,但愿妈妈在身旁。等他对环境建设更大的平安感就能本人抚慰本人睡回去了
    mzz 发表于 2021-5-16 00:37:01

    mzz 6#

    2021-5-16 00:37:01


    谢谢你的回复,我来发帖就是来找你的其实  

    我很想知道是甚么缘故让之前简直能够睡整觉的宝宝忽然晚上要醒好几回,我也感觉她是没有平安感,可是我仍是但愿她本人睡COT。

    会不会跟我这段时间对她睡眠训练无关系?我比来白昼睡眠训练她都是两头让她哭,尝试本人去resettle的,有时分能够,有时分就哭的好伤心也睡不回去。

    怎么能力建设起宝宝的平安感呢?觉得我在旁边拍着她她也同样会很大声的哭。
    qq1002513 发表于 2021-5-16 00:41:58

    qq1002513 7#

    2021-5-16 00:41:58


    宝宝睡眠是个繁杂问题。从楼主形容来看,我觉得是由于宝宝大了,他精神比之前充分了。你说宝宝有时分能够睡回去,有时分不行,我感觉对比可能的是宝宝不敷累就睡了,只睡一小时就足够了。你再让他睡,就不肯意了,大哭表现抗议。能睡回去阐明这次你对他的疲劳信号抓得准。

    倡议妹妹再子细视察剖析宝宝的疲劳信号。假如这次小觉宝宝睡一小时就不愿再睡回去,下一次小觉就推延一点再睡,让他够累就不会猫觉了。我家宝宝四个月开始白昼就只睡两觉。但两觉就可以睡三小时。妹妹宝宝睡三觉,也是三小时,其实都同样的。晚上的话,也只能持续在旁边激励他,增加拍他,让他逐步对本人的床发生更大的平安感。也能够尝试他醒来哭,不要当即回应,等一下再去。逐步就变为彻底不去理会,让他本人睡回去。这些都是进程,需求家长弱小的心田和耐烦。妹妹加油哦!
    网上清风 发表于 2021-5-16 00:44:45

    网上清风 8#

    2021-5-16 00:44:45


    lz宝宝和我家如出一辙,也是5个多月,比来尝试睡眠训练,白昼睡觉本人哭哭有时我在旁边拍拍或者偶然本人也会睡着,可不论怎么样睡半小时必醒。有时我在拍拍他能睡回去,有时就是不睡,觉得resettle比settle难好多啊
    舒适 发表于 2021-5-16 00:46:21

    舒适 9#

    2021-5-16 00:46:21


    我家宝宝白昼就是猫觉之王,永久都是半小时要醒。有时拍拍睡着了又是半小时就醒,是否不睬他让他哭会,真实不行再拍啊,可有时怎么拍都不睡,最初我只能屈从不让他睡了,但觉得他不是不累,实际上是没睡够,眼睛没神,垂头丧气的。睡眠训练曾经2周了,入眠比之前好多了,可就是这个resettle始终做欠好
    天真的创伤 发表于 2021-5-16 00:48:43

    天真的创伤 10#

    2021-5-16 00:48:43



    次要问题是宝宝还没学到如何自我抚慰,仍需求持续致力
    yjf 发表于 2021-5-16 00:52:15

    yjf 11#

    2021-5-16 00:52:15

    大大就行-了,我儿子小时分也这样
    wall9683 发表于 2021-5-16 00:54:38

    wall9683 12#

    2021-5-16 00:54:38

    我家的头几天同样,当初为了让她白昼睡好点我只好把她缩小床上,躺她旁边陪睡,小床早放置了,汗

    亏得我不下班,我当初就求孩子哪天开窍了,本人会self soothing了,呵呵
    mailke 发表于 2021-5-16 00:57:25

    mailke 13#

    2021-5-16 00:57:25


    我家的陪睡也不行,跟楼上一个TX家的同样,入眠OK, resettle完全不会
    nuitjh 发表于 2021-5-16 01:01:58

    nuitjh 14#

    2021-5-16 01:01:58

    哎呀,我家的当初天天1,2点醒来,始终闹,可能曾经睡了5。6小时有精神了,要闹1,2小时乃至更长才睡过来。而后一早6点多就醒了。。。。。。。。晚上睡眠是愈来愈差。
    做妈的曾经要下班了,真的扛不起
    宫城飞雪 发表于 2021-5-16 01:04:40

    宫城飞雪 15#

    2021-5-16 01:04:40

    妹妹当初怎么样了?我家 宝宝睡的也好少,晚上9个小时,白昼根本不睡,一次nap至多半小时,有时也就10分钟。
    我也是大部份时间在家办公的
    tom_morgan 发表于 2021-5-16 01:07:31

    tom_morgan 16#

    2021-5-16 01:07:31


    我感觉不少了,并且还挺有法则的,我家娃快两个月了,白昼都是半个小时一觉,有时分吃奶是闭着眼睛吃,不知道算不算睡,晚上9点到6点,也是9个小时,两头还起来三次,6点就开始恍恍惚惚的,5分钟10分钟一醒,而后9点正式喝奶,我是否很悲催,这么小的娃睡眠就这么少

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