澳洲的高考先生要增补养分吗？

山鹰

我高考的时分（30多年前）曾经开始有人家给孩子喝养分用品以补脑了，那时次要是蜂王浆，当初曾经有更好的产品了吧。原本认为澳洲的孩子应该不必补，然而我当初感觉我家大女儿可能不足养分。她比来作业得多，天天要3-4个小时功课。我觉察她睡得比之前多了，当初均匀天天8-9个小时，然而还总喊累，我想可能需求补健脑的养分品了。然而澳洲该补甚么？

zhangzhigang · 发表于 2021-5-16 01:28:07

鸡蛋是最佳的补脑品

e70f · 发表于 2021-5-16 01:30:12

鸡蛋不是胆固醇高吗？吃多了是否对身材更欠好？

xiwen3 · 发表于 2021-5-16 01:31:26

女孩很容易缺铁，缺铁会感觉疲劳，让gp查一下血。

skykeeper · 发表于 2021-5-16 01:35:54

维D，锌片很首要

yxjtyy · 发表于 2021-5-16 01:37:15

鸡蛋的胆固醇是好的胆固醇啊。并且天天一到两个是不超标的啊。特别是对必需少量用头脑的高考生而言。或者是对比高蛋白质的食品。大脑细胞需求蛋白质。

8588629 · 发表于 2021-5-16 01:40:46

假如耽心缺铁，我会在月经后煲点当归红枣水给我女儿喝。（广东人的偏方啊，不包好的啊。信不信随楼主啊。）

fybing815 · 发表于 2021-5-16 01:43:37

假如需求蛋白质，那服用蛋白粉饮料是不是好？我家有静止方面的蛋白粉，去年静止都停了就没吃，不知这个用于补恼好欠好？由于网上说，蛋白粉吃多了会长胖。

hdz0000 · 发表于 2021-5-16 01:47:44

这类我家没吃过啊，不知道噢。我感觉仍是鸡蛋对比平安啊。毕竟女孩子要胖了，她纷歧定快乐啊。

ylxt · 发表于 2021-5-16 01:49:59

鸡蛋＋1,我妈总说她高考的那天就是靠4个鸡蛋顶上去的。

63848181 · 发表于 2021-5-16 01:54:56

提前学习一下

明月照我心 · 发表于 2021-5-16 01:57:51

作业多的时分要适量均衡一下，多做点静止，游泳甚么的，睡眠品质才会进步

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