|
七个月大宝宝的一天奶量是600-800毫升,辅食个别两次。
辅食添加过量也会使宝宝吃奶量增加或者不肯意吃奶,要调剂辅食量,包管宝宝喝足够的奶。宝宝在1岁之前都需求吃母乳或配方奶,由于这两种奶能提供宝宝容易消化的首要维生素,铁和蛋白质。在宝宝的第一年里,辅食还 不克不及彻底代替母乳或配方奶所含的整个养分。
平时能够适量减少宝宝的静止量,减少损耗,有助于改良宝宝的食欲。
给宝宝制造辅食时,能够选择含钙量高的食品。奶制品,豆制品均含较多的钙,其余含钙的食品:
奶酪,蛋黄,豆腐,豆腐干,虾皮,发菜,海带(干),黄豆,芝麻酱,绿叶蔬菜如青菜,小白菜,茴香,油菜,芹菜,西兰花等。 |
|