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宝宝睡眠不安,哭闹的缘故得多,有环境要素和本身要素的影响。留意白昼或睡前不要让宝宝过于兴奋或遭到惊吓,不要让宝宝睡前看电视,这样无益于宝宝的安睡。不要在临睡前和宝宝玩得很疯或做对比激烈的流动,会使宝宝适度兴奋和倦怠,无奈安静,容易形成夜梦减少而哭闹。
假如宝宝频繁夜哭,倡议看医生反省一下。有多是身材不舒服,消化不良,积食或肠胃不舒服等。
也有多是夜惊,泛起夜惊的宝宝是很难安静上去的,每次夜惊可能会继续2-40分钟摆布。得多时分父母会尝试抚慰他们,但都杯水车薪,由于他们实际上尚无醒,他们彻底处于酣睡形态,基本不知道父母就在他们 旁边。宝宝夜惊时最佳是耐烦的坐在旁边等宝宝的夜惊停息上去。
因为夜惊个别都产生在宝宝睡着两三个小时后,你能够在宝宝通常泛起夜惊的时间提前大约15分钟微微叫醒他以防止夜惊的产生,这有可能能够避免他睡觉时泛起夜惊情况。
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