都22个月了，不夜起了，然而睡觉特别难题咋办？

黑暗天使

天天晚上我家娃都是9点洗澡，而后玩到好晚，要10点到10点半才睡觉。小孩儿都困死了。

大家说该怎么办呢？

FRIDAY

我家的娃更晚，有时十二点也不愿睡，我把灯全关了，而后装睡不睬她，她本人在床上玩了一会儿就睡了。

ronin

白昼再累点儿？

大星星

倡议晚上建设一套睡前顺序，如睡前做些平静的流动或游戏，或给孩子讲故事等。任何合适你家庭状况的睡前顺序均可以。要包管天天晚上都根据一样的成序实现。
要留意睡前1-2个小时不要让孩子过于兴奋或玩得太疯，不要做对比激烈的流动，以避免以及到了睡觉时间孩子还处于兴奋形态而不想睡。也不要让孩子睡前看电视。到睡觉的时间假如她还不睡，那就把灯都打开，不要与他过量的沟-通。
白昼能够适量减少流动量，多户外流动，有助于睡眠。防止孩子白昼睡得过量。平时也不要让他在床上游玩，不要把床变为游乐场合。

血刃

阐明白昼不敷累。

yjf

Same problem....

xemon

能够早点洗澡吗

毛小子

早点起就早点睡

yipianlvdi

你娃白昼nap多久? 几点醒的?
我娃自从白昼一个nap后, 我掌握他的法则是醒后6小时摆布就能再睡了.
你把洗澡上床的时间一天一天地逐步给她提前些.
有时我娃睡前玩兴奋了, 平静不上去, 不睡还大哭大叫, 我就把他放推车上出门推睡, 不外当初晚上太冷了...

9189188

9点洗澡自身就太晚了
不给这两天我儿子也够作的，也是上床要折腾1个多小时能力睡着

polo_seaman

早洗澡也这样

是否白昼不敷累？

sivayang

应该训练本人睡。我家大宝像你们家宝宝那末大的时分也是睡觉难题，先天去了health check那边问了， 人家说训练本人睡，放到床上之后你就分开，估量宝宝会哭，你就算时间，一开始让他哭20秒，而后你进屋看看，拍拍，然而不要抱，等不哭了你就再出去，这次算时间是40秒，应该仍是会哭，你就再进去拍拍，但仍是不克不及抱。就这样时间一次次延伸直到睡着。我过后大略训练了也就三五天，宝宝就可以本人睡了，就算不本人睡也是能够本人玩玩而后睡着，小孩儿轻松多了。楼主能够试试看。

hhhppp666

小孩子都这么精神旺盛啊

丫头片子

22个月,估量要哭上2,3小时了

xyp87

我家也是 越夜越兴奋 18个月 晚上绕着客厅跑，叫，跟他爸疯，不陪玩就哭，赖着你，抱住大腿，不给走。

我的方法是：只有你晚上疯玩不睡 ，我早上就6点给叫醒。不管是十二点仍是几点睡 一概6点叫醒，我发现只有早上醒的早，加之午觉不给睡超过1小时 晚上必定乖乖7点 最迟8点睡觉。而后天天就按这个时间点走。你能够试试。不外有时分小孩儿精神欠好，早上要睡懒觉没有叫宝宝起来的话，那又恢复成十二点睡觉。。。唉

fuck

白昼不敷累，拉去里面遛两千米就成为了。

fskhfx

我家的25个月，同样样。九点半上床，折腾到快11点才睡着。早上九点起来，中午也折腾到快三点才睡着，快五点起来。当初天亮的早，下昼基本没有时间出去静止阿。
我也有责任，想睡懒觉，不想六七点把他叫起来