明天刚从墨尔本Mitcham Private Hospital的睡眠学校“结业”出来，大家有甚么要问的吗？

gwq1001

宝宝的睡眠问题始终是全家人的大问题，固然咯，高品质的睡眠对宝宝发育更首要。宝宝睡眠欠好很容易致使妈妈表情欠好、爸爸脾气急躁、全家人每天黑着脸垂头丧气。假如你家有个乖乖睡觉，并且睡整夜的宝宝，祝贺你！你们真是太幸福了！这个帖子你们能够彻底疏忽，妈妈白昼就能高快乐兴地去逛街，爸爸也精力丰满地去下班。

开这个帖子是给我宝宝睡眠训练的一个小总结，也十分十分欢送对宝宝睡眠有困惑的家长们一同来聊聊，宝宝睡眠训练很好的家长们也欢送你们来引见一下贵重教训。

简略引见一下配景：这位刚结业的学员是15周的男宝宝一位，全母乳喂养，满月当前他就回绝奶瓶。三个月前有wind排气问题，有时分肚子痛痛会哭哭闹闹几声，其余身材情况良好。

需求改良的问题：哄睡、奶睡、夜间频繁醒来（第一觉睡得长一些已经有3小时至7小时不等；接上去每2-3个小时就会雷打不动的醒来）


对于睡眠训练我才开始接触，开此贴不是为理解答睡眠训练问题，我开此贴但愿以亲自阅历能够回答大家对于这家“睡眠学校”的一些问题。此段文字加粗+粉红。。。再次反复。。。我不是睡眠训练专家，大家问睡眠学校的问题我还能够回答一二，如题


Mitcham Private Hospital: Mother Baby unit
url： http://www.mitchamprivate.com.au ... ther-baby-unit.aspx

dm511116

Mother Baby Unit 睡眠训练状况简介（凭我记忆回顾，假如有错，请纠正）

她们可接收1岁一下睡眠有问题的宝宝，规范的IDENTIAL PROGRAM是3 nights。PS：假如护士任何宝宝需求更多帮忙，她们会倡议延伸宝宝“上学”时间，一对twins的妈妈告知我她两个宝宝在八周的时分住了8蠢才走。

一共两间private room，double bed，带ensuite，爸爸也能够住进来。
此外三间是shared room，一次能够包容两个妈妈同时入住，爸爸就没有方法陪床。

天天白昼两个护士，下昼两个，夜间一个护士。每次“开学”能够接收六个宝宝。waiting list大约三周围

美石

能够问下你的奶睡怎么解决的吗?  我家的睡前那顿奶,吃得至关费劲,吃吃,好似睡着了,一放上来就哭,而后又捞起来吃,就不吃了,而后就开始哭,能够哭半小时到1小时,撕心裂肺的哭那种,最初不行了,才肯再吃,其实这个吃也没吃多少,可能太累了就睡了. 我7点半到八点喂,通常要两小时以上,真实吃不消.晚上也醒得频繁, 家里说可能奶不敷,总感觉不是这回事.

freesky20021001

不知道你宝宝当初多大，我以我家的举例。
他当初马上四个月了，白昼能够四小时喂一次，我根据feed play sleep作息来做。详细做法是，当他一睡醒就喂奶（睡眠学校倡议喂奶和换nappy时间加在一同不超过45分钟），而后玩至多一个半小时，而后look for tired signs,就到了sleep time。

这样就无效解决了奶睡。

znli1979

听起来你的宝宝也对比小， 我了解是晚上七点那次奶根本上是奶睡，不外养成习气后宝宝喝饱奶后，一抱起他就会醒来。而后裹好，送去睡觉。

我猜：他哭多是习气你抱着哄一会他再睡，并非真的还饿。我也阅历过这样的状况，睡眠学校的做法是：七点那次奶喂饱后，把宝宝竖起来拍拍气，而后裹好放床上。一开始的训练我家小子也会哭十来分钟表现抗议（由于之前我都是哄睡，奶睡），训练到次日第三天他就不哭了

zxuestc

我家的当初四个半月，一同床喂都喝不了几分钟的，没方法之下才先玩，而后再喂。我晚上也试过，哭得不带停的，家里人都受不了，起初就保持了。你能说说你当初作息时间吗？谢谢你回复我啊

lyr7926

结业回家啦

kelisi

宝宝喂奶时很容易被外界打搅吗？

你试试给宝宝一个平静的喂奶环境，有须要的话把灯光也弄暗点，而后只要你和宝宝，其余人临时不要泛起在你们四周

我喂奶时间是：早上7点、十一点、4点、晚七点；夜里有时两次，运气好的话有时一次

xiaojiu

这位幸福的家长来分享一下教训吧：）

ozer

当初是灯调得悄悄的，不怎么谈话。对了，你下昼四点喂完他是睡仍是始终醒着啊。这会刚醒，我喂，又不怎么喂得进了

gege168

对的，我当初喂奶就不逗他，喂奶时还要清场 之前家里其余人总是盯着他吃奶，他就欠好好吃。

下昼四点喂完是应该要睡一会的，打个盹儿约一小时摆布就能了，宝宝不成能始终醒到晚上七点再喂吧



你大略喂了多久宝宝就不怎么吃了？ 假如喂奶时间够了，好比非常钟的话，宝宝不吃了阐明他曾经饱了。你母乳吗？你要是奶得多奶量很急，宝宝应该始终就吃够了

hxx

咱们简直就是四点喝完始终瞪到晚上，而后晚上吃的一开始就特困，一会就睡着了，我总疑心这个睡是接着上个循环的。由于四点他们欠好好吃，所以喂得断断续续，到七点多的时分觉得他们吃的也不是那末急。有时分才吃五分钟就撂那了。子夜起来个别三四非常钟能力睡下，所以我估量白昼也该吃这么多才行。我心里没底啊

玄衣秀士

关于四个半月的宝宝来讲，四点喝完比及晚上七点那一定要overtired啊。
对于睡眠训练的书得多，论坛有个板块叫 睡眠训练，得多有用的帖子，倡议看看

pzyxxclh

多少钱一晚?

风雨楼主

我家宝宝才十一周，比来睡眠愈来愈差了，有的时分醒来吃完过了良久都不睡，哄她睡着了，过5分钟，10分钟就本人又醒了，有的时分一个下昼都不睡觉，经过比来的学习我知道她确定overtired了，然而她也不怎么哭，还喜爱四处扭头转着看，然而眉毛都红了，也在打哈欠，可就是不睡啊，我都愁死了

PUREDESERT

我有保险，没交钱。不外据说床位费八百一夜

cloud3747

是MEDIBANK么? 那我也斟酌一下

芦苇

都看了，可运用到咱们家身上就不行了，学校有说从何时起下昼四点的那顿觉能够不要啦。还有啊，你子夜起来喂要喂多久啊

play330959

在学校 有无教对于解决白昼睡猫觉的方法啊 我家四个月三个礼拜 能够本人入眠 实施 吃玩睡 的作息时间 但就是白昼睡猫觉 半个小时四非常钟就醒 哄了也睡不下 很头疼 谢谢咯

dajun

悉尼有无相似学校？有结业妈妈能够保举一下吗？

forthegirl

lz能详细说说怎么训吗？

geo

那白昼猫睡后,到下一个喂奶点,宝宝会overtired吗？

毛小子

求教楼主，怎么样：

1. 训练宝宝入眠？不必奶睡。我家宝宝白昼基本就不睡觉，也不哭闹，只是晚上睡8-9小时摆布。
2. 晚上睡整觉。

谢谢

zypaul123

咱们家白昼吃奶 四个小时一次 但睡觉就要醒两个小时 就得睡半个小时 所以睡觉时间定不上去 但我就晚上睡觉 九七点睡 所以天天都要调理 话说这几天晚上睡得很蹩脚 不知道是怎么回事了 哎........

fenjin1970

唉,当妈的,不克不及调好就只能熬了,时间过得真快啊,一晃半个礼拜又飞走了.

nq1999

Lz妹妹,请问抱睡问题你家宝是怎么解决的呀？

一叶知秋

猫觉是每次睡半个小时或者四非常钟吗？

教会宝宝本人进去下一个睡眠cycle，就是教会宝宝self-resettle这是一个训练的重点啊

kkkkk221119

sorry咱们家不抱睡，不知道哦

AOC

怎么样self-resettle?我儿子白昼睡觉很惆怅患了40分钟的cycle，他也不懂self-resettle
没保险的人来学习了

zjzzjz

能讲一下详细怎么训练的吗？
我家当初也是奶睡，子夜两小时醒来吃奶，累死了
问题是不给奶哭得跟杀猪似的，每次都不能不屈从

大星星

你家的多小年纪？白昼你几小时喂一次？

宫城飞雪

9个多月
白昼很少了，也就1-2次或者2-3次，不按时

wwwuu3

我家也是這樣，據說是睡著了放進去，她最後的記憶和睜開眼看到的纷歧樣才哭，可是我每次舍不得把她弄醒再放進去，哎沒长进。

cloud3747

可是晚上那個你們怎么做的？不成能再喂了玩，玩累了再睡吧。我家白昼沒問題，晚上跟樓上的情況一樣，真頭疼啊。

ch12345

我家才四个多月，九个多月到宝宝我就不懂怎样做routine了。
你要看看书上的睡眠训练，个别四个月开始宝宝夜里吃一顿就能了。白昼也要按时喂。

huntun

我家的不是这样，sorry我不知道。
你要不试试先让宝宝在cot哭一小会，好比八分钟，而后再去刺激一下？

glluoya

我也来讲说吧，自从看了LZ这个帖子，开始痛下信心睡眠训练。还别说，熬过开始的那几天，状况好得多。不克不及包管每次白昼小睡都能达标，最少会本人睡了，反正就是根据法则做好了，晚上放上来也能睡了，不像之前坐在那里喂两三个小时，后果睡上来没两个小时就又醒了，真熬煎人。所以，大家狠狠心让他们哭两下，别急着去干涉。不外话又说回来，假如采取密切育儿的就不要狠心熬煎他们了。

大星星

楼主可不成以罗列一上来以前的routin啊？我家宝宝白昼一定要人抱着能力睡觉，并且吃奶不当真，常常吃一点点就把奶头给吐出来，而后号啕大哭，傍晚时分是没有缘故的哭闹。