明天刚从墨尔本Mitcham Private Hospital的睡眠学校“结业”出来，大家有甚么要问的吗？

gwq1001

宝宝的睡眠问题始终是全家人的大问题，固然咯，高品质的睡眠对宝宝发育更首要。宝宝睡眠欠好很容易致使妈妈表情欠好、爸爸脾气急躁、全家人每天黑着脸垂头丧气。假如你家有个乖乖睡觉，并且睡整夜的宝宝，祝贺你！你们真是太幸福了！这个帖子你们能够彻底疏忽，妈妈白昼就能高快乐兴地去逛街，爸爸也精力丰满地去下班。

开这个帖子是给我宝宝睡眠训练的一个小总结，也十分十分欢送对宝宝睡眠有困惑的家长们一同来聊聊，宝宝睡眠训练很好的家长们也欢送你们来引见一下贵重教训。

简略引见一下配景：这位刚结业的学员是15周的男宝宝一位，全母乳喂养，满月当前他就回绝奶瓶。三个月前有wind排气问题，有时分肚子痛痛会哭哭闹闹几声，其余身材情况良好。

需求改良的问题：哄睡、奶睡、夜间频繁醒来（第一觉睡得长一些已经有3小时至7小时不等；接上去每2-3个小时就会雷打不动的醒来）

对于睡眠训练我才开始接触，开此贴不是为理解答睡眠训练问题，我开此贴但愿以亲自阅历能够回答大家对于这家“睡眠学校”的一些问题。此段文字加粗+粉红。。。再次反复。。。我不是睡眠训练专家，大家问睡眠学校的问题我还能够回答一二，如题

Mitcham Private Hospital: Mother Baby unit
url： http://www.mitchamprivate.com.au ... ther-baby-unit.aspx

dm511116 · 发表于 2021-5-16 02:21:08

Mother Baby Unit 睡眠训练状况简介（凭我记忆回顾，假如有错，请纠正）

她们可接收1岁一下睡眠有问题的宝宝，规范的IDENTIAL PROGRAM是3 nights。PS：假如护士任何宝宝需求更多帮忙，她们会倡议延伸宝宝“上学”时间，一对twins的妈妈告知我她两个宝宝在八周的时分住了8蠢才走。

一共两间private room，double bed，带ensuite，爸爸也能够住进来。
此外三间是shared room，一次能够包容两个妈妈同时入住，爸爸就没有方法陪床。

天天白昼两个护士，下昼两个，夜间一个护士。每次“开学”能够接收六个宝宝。waiting list大约三周围

美石 · 发表于 2021-5-16 02:23:02

能够问下你的奶睡怎么解决的吗? 我家的睡前那顿奶,吃得至关费劲,吃吃,好似睡着了,一放上来就哭,而后又捞起来吃,就不吃了,而后就开始哭,能够哭半小时到1小时,撕心裂肺的哭那种,最初不行了,才肯再吃,其实这个吃也没吃多少,可能太累了就睡了. 我7点半到八点喂,通常要两小时以上,真实吃不消.晚上也醒得频繁, 家里说可能奶不敷,总感觉不是这回事.

freesky20021001 · 发表于 2021-5-16 02:26:47

不知道你宝宝当初多大，我以我家的举例。
他当初马上四个月了，白昼能够四小时喂一次，我根据feed play sleep作息来做。详细做法是，当他一睡醒就喂奶（睡眠学校倡议喂奶和换nappy时间加在一同不超过45分钟），而后玩至多一个半小时，而后look for tired signs,就到了sleep time。

这样就无效解决了奶睡。

znli1979 · 发表于 2021-5-16 02:31:44

听起来你的宝宝也对比小，我了解是晚上七点那次奶根本上是奶睡，不外养成习气后宝宝喝饱奶后，一抱起他就会醒来。而后裹好，送去睡觉。

我猜：他哭多是习气你抱着哄一会他再睡，并非真的还饿。我也阅历过这样的状况，睡眠学校的做法是：七点那次奶喂饱后，把宝宝竖起来拍拍气，而后裹好放床上。一开始的训练我家小子也会哭十来分钟表现抗议（由于之前我都是哄睡，奶睡），训练到次日第三天他就不哭了

zxuestc · 发表于 2021-5-16 02:36:15

我家的当初四个半月，一同床喂都喝不了几分钟的，没方法之下才先玩，而后再喂。我晚上也试过，哭得不带停的，家里人都受不了，起初就保持了。你能说说你当初作息时间吗？谢谢你回复我啊

lyr7926 · 发表于 2021-5-16 02:40:38

结业回家啦

kelisi · 发表于 2021-5-16 02:43:16

宝宝喂奶时很容易被外界打搅吗？

你试试给宝宝一个平静的喂奶环境，有须要的话把灯光也弄暗点，而后只要你和宝宝，其余人临时不要泛起在你们四周

我喂奶时间是：早上7点、十一点、4点、晚七点；夜里有时两次，运气好的话有时一次

xiaojiu · 发表于 2021-5-16 02:46:40

这位幸福的家长来分享一下教训吧：）

ozer · 发表于 2021-5-16 02:48:02

当初是灯调得悄悄的，不怎么谈话。对了，你下昼四点喂完他是睡仍是始终醒着啊。这会刚醒，我喂，又不怎么喂得进了

gege168 · 发表于 2021-5-16 02:51:57

对的，我当初喂奶就不逗他，喂奶时还要清场之前家里其余人总是盯着他吃奶，他就欠好好吃。

下昼四点喂完是应该要睡一会的，打个盹儿约一小时摆布就能了，宝宝不成能始终醒到晚上七点再喂吧

你大略喂了多久宝宝就不怎么吃了？假如喂奶时间够了，好比非常钟的话，宝宝不吃了阐明他曾经饱了。你母乳吗？你要是奶得多奶量很急，宝宝应该始终就吃够了

hxx · 发表于 2021-5-16 02:56:53

咱们简直就是四点喝完始终瞪到晚上，而后晚上吃的一开始就特困，一会就睡着了，我总疑心这个睡是接着上个循环的。由于四点他们欠好好吃，所以喂得断断续续，到七点多的时分觉得他们吃的也不是那末急。有时分才吃五分钟就撂那了。子夜起来个别三四非常钟能力睡下，所以我估量白昼也该吃这么多才行。我心里没底啊

玄衣秀士 · 发表于 2021-5-16 03:00:55

关于四个半月的宝宝来讲，四点喝完比及晚上七点那一定要overtired啊。
对于睡眠训练的书得多，论坛有个板块叫睡眠训练，得多有用的帖子，倡议看看

pzyxxclh · 发表于 2021-5-16 03:03:05

多少钱一晚?

风雨楼主 · 发表于 2021-5-16 03:04:32

我家宝宝才十一周，比来睡眠愈来愈差了，有的时分醒来吃完过了良久都不睡，哄她睡着了，过5分钟，10分钟就本人又醒了，有的时分一个下昼都不睡觉，经过比来的学习我知道她确定overtired了，然而她也不怎么哭，还喜爱四处扭头转着看，然而眉毛都红了，也在打哈欠，可就是不睡啊，我都愁死了

PUREDESERT · 发表于 2021-5-16 03:08:54

我有保险，没交钱。不外据说床位费八百一夜

cloud3747 · 发表于 2021-5-16 03:10:47

是MEDIBANK么? 那我也斟酌一下

芦苇 · 发表于 2021-5-16 03:14:00

都看了，可运用到咱们家身上就不行了，学校有说从何时起下昼四点的那顿觉能够不要啦。还有啊，你子夜起来喂要喂多久啊

play330959 · 发表于 2021-5-16 03:15:48

在学校有无教对于解决白昼睡猫觉的方法啊我家四个月三个礼拜能够本人入眠实施吃玩睡的作息时间但就是白昼睡猫觉半个小时四非常钟就醒哄了也睡不下很头疼谢谢咯

dajun · 发表于 2021-5-16 03:19:15

悉尼有无相似学校？有结业妈妈能够保举一下吗？

forthegirl · 发表于 2021-5-16 03:23:55

lz能详细说说怎么训吗？

geo · 发表于 2021-5-16 03:25:13

那白昼猫睡后,到下一个喂奶点,宝宝会overtired吗？

毛小子 · 发表于 2021-5-16 03:29:51

求教楼主，怎么样：

1. 训练宝宝入眠？不必奶睡。我家宝宝白昼基本就不睡觉，也不哭闹，只是晚上睡8-9小时摆布。
2. 晚上睡整觉。

谢谢

zypaul123 · 发表于 2021-5-16 03:34:08

咱们家白昼吃奶四个小时一次但睡觉就要醒两个小时就得睡半个小时所以睡觉时间定不上去但我就晚上睡觉九七点睡所以天天都要调理话说这几天晚上睡得很蹩脚不知道是怎么回事了哎........

fenjin1970 · 发表于 2021-5-16 03:36:19

唉,当妈的,不克不及调好就只能熬了,时间过得真快啊,一晃半个礼拜又飞走了.

nq1999 · 发表于 2021-5-16 03:40:01

Lz妹妹,请问抱睡问题你家宝是怎么解决的呀？

一叶知秋 · 发表于 2021-5-16 03:42:11

猫觉是每次睡半个小时或者四非常钟吗？

教会宝宝本人进去下一个睡眠cycle，就是教会宝宝self-resettle这是一个训练的重点啊

kkkkk221119 · 发表于 2021-5-16 03:46:45

sorry咱们家不抱睡，不知道哦

AOC · 发表于 2021-5-16 03:48:08

怎么样self-resettle?我儿子白昼睡觉很惆怅患了40分钟的cycle，他也不懂self-resettle
没保险的人来学习了

zjzzjz · 发表于 2021-5-16 03:53:02

能讲一下详细怎么训练的吗？
我家当初也是奶睡，子夜两小时醒来吃奶，累死了
问题是不给奶哭得跟杀猪似的，每次都不能不屈从

大星星 · 发表于 2021-5-16 03:57:38

你家的多小年纪？白昼你几小时喂一次？

宫城飞雪 · 发表于 2021-5-16 04:01:57

9个多月
白昼很少了，也就1-2次或者2-3次，不按时

wwwuu3 · 发表于 2021-5-16 04:04:34

我家也是這樣，據說是睡著了放進去，她最後的記憶和睜開眼看到的纷歧樣才哭，可是我每次舍不得把她弄醒再放進去，哎沒长进。

cloud3747 · 发表于 2021-5-16 04:08:01

可是晚上那個你們怎么做的？不成能再喂了玩，玩累了再睡吧。我家白昼沒問題，晚上跟樓上的情況一樣，真頭疼啊。

ch12345 · 发表于 2021-5-16 04:11:18

我家才四个多月，九个多月到宝宝我就不懂怎样做routine了。
你要看看书上的睡眠训练，个别四个月开始宝宝夜里吃一顿就能了。白昼也要按时喂。

huntun · 发表于 2021-5-16 04:13:24

我家的不是这样，sorry我不知道。
你要不试试先让宝宝在cot哭一小会，好比八分钟，而后再去刺激一下？

glluoya · 发表于 2021-5-16 04:18:08

我也来讲说吧，自从看了LZ这个帖子，开始痛下信心睡眠训练。还别说，熬过开始的那几天，状况好得多。不克不及包管每次白昼小睡都能达标，最少会本人睡了，反正就是根据法则做好了，晚上放上来也能睡了，不像之前坐在那里喂两三个小时，后果睡上来没两个小时就又醒了，真熬煎人。所以，大家狠狠心让他们哭两下，别急着去干涉。不外话又说回来，假如采取密切育儿的就不要狠心熬煎他们了。

大星星 · 发表于 2021-5-16 04:21:34

楼主可不成以罗列一上来以前的routin啊？我家宝宝白昼一定要人抱着能力睡觉，并且吃奶不当真，常常吃一点点就把奶头给吐出来，而后号啕大哭，傍晚时分是没有缘故的哭闹。

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