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郁尘
发表于 2021-5-16 02:17:41
睡太晚了,我儿子当初16个月,他的作息是早上6点半起床,吃饭,玩,而后大略9点摆布发现他困了,送他上床睡觉,他能睡1个小时摆布,起床吃点瓜果,而后玩,中饭,而后玩一会,上次小睡后的2个半小时到3个小时就困了,再送上床又能睡个1个小时,而后下昼沉睡了当前4个小时就睡觉了,晚上能睡十二个小时。我感觉孩子白昼睡得好,晚上能力睡得更好。不克不及玩的太疲劳。10点多睡觉太晚了,他应该就玩过劳了,固然夜里就欠好好睡了。
还有个可能就是他处在甚么别离焦虑期,得多人都说这个时分的孩子会欠好好睡觉,依赖小孩儿,然而我没有感觉我儿子这样,我就是感觉白昼作息睡觉一定得有法则。真是要有别离焦虑,小孩儿白昼多陪玩玩多亲亲多抚慰,在睡觉上别让步。 |
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