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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 求助，一集体带娃，右手腕痛的间接不克不及动了，怎么办 ...

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    求助，一集体带娃，右手腕痛的间接不克不及动了，怎么办？

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    2021-5-16 03:48:58 358 33

    哎，一集体带娃的妈妈伤不起啊，每天抱娃抱的，右手腕很痛，致使右手间接不克不及动了，拧水龙头都难题，妈妈们知道有甚么膏药啊西药啥的能减缓一下吗？谢谢各位先。
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    全部回复33

    hxx 发表于 2021-5-16 02:21:19

    hxx 沙发

    2021-5-16 02:21:19

    我用过云南白药喷雾和扶他林 都有用，扶他林这里有卖
    症结仍是要劳动好，尽可能少抱娃。
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    cozo 发表于 2021-5-16 02:23:37

    cozo 板凳

    2021-5-16 02:23:37

    腱鞘炎，很常见的，就是孩子要少抱。我之前是打关闭。然而也没有甚么用。孩子大了，缓缓会好的。用背带背孩子。
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    thq1231 发表于 2021-5-16 02:28:05

    thq1231 地板

    2021-5-16 02:28:05

    必需少抱
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    黑暗天使 发表于 2021-5-16 02:32:36

    黑暗天使 5#

    2021-5-16 02:32:36

    哎呀 我和你同样 physio gave me a wrist brace but换奶片等等都要拖。她说takes 4-6weeks to heal. 哎。一集体带累啊。我宝宝快6月
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    海魔 发表于 2021-5-16 02:36:48

    海魔 6#

    2021-5-16 02:36:48

    我的肩关节就像断了同样，游泳就行-了。
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    fan 发表于 2021-5-16 02:38:06

    fan 7#

    2021-5-16 02:38:06

    都这样，当前少抱就行-了，前几个月特别容易疼
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    sherri 发表于 2021-5-16 02:42:17

    sherri 8#

    2021-5-16 02:42:17

    只能不必右手一段时间，让它缓缓恢复，留意补钙。
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    mrdxy 发表于 2021-5-16 02:45:03

    mrdxy 9#

    2021-5-16 02:45:03

    还好。。。小猪小的时分不咋需求抱。。。不然，真不知道我得咋熬过去
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    shy2002 发表于 2021-5-16 02:46:52

    shy2002 10#

    2021-5-16 02:46:52

    我一集体管宝宝，当初7个月，不怎么需求抱阿。症结得给养成好习气，让本人玩，假如闹能够陪她玩会，还闹抱会再放去本人玩，真实不行坐pram出去溜达咯，不要一哼唧就抱，这可是好几年的事件
    你当初能够用背带背着他吧，临时只能这样
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    zxuestc 发表于 2021-5-16 02:47:58

    zxuestc 11#

    2021-5-16 02:47:58

    1. 找条背带
    2. 找个GP
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    mk-999 发表于 2021-5-16 02:49:15

    mk-999 12#

    2021-5-16 02:49:15

    新妈妈碗管综合症嘛。没啥好药。上背带吧。手上上绑带，止痛片吃点，肌肉药用点，多劳动。少抱。
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    pang555 发表于 2021-5-16 02:51:35

    pang555 13#

    2021-5-16 02:51:35

    去药房买扶他林
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    高压电 发表于 2021-5-16 02:52:53

    高压电 14#

    2021-5-16 02:52:53

    thermoskin的护腕很好 此外抹扶他林
    国际的伤湿止痛膏也能够
    假如需求抱宝宝 尽可能用胳膊的气力 我都是用小臂抱着，尽可能防止手腕间接使劲，固然假如需求拍嗝甚么的，仍是防止不了手腕使劲
    我是经年打的腱鞘炎 ，没孩子以前就很重大，早上都疼醒，当初有孩子了，并且是大胖宝宝，六个月就快10千克了，前一阵疼的受不了，就是靠下面说的办法顶上去的
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    蛤蟆-绿茶 发表于 2021-5-16 02:56:26

    蛤蟆-绿茶 15#

    2021-5-16 02:56:26

    LZ能够到药房买voltaren gel涂涂推拿推拿 再买个静止受伤用的相似bandage裹一下 那还能够略微维护下你的手腕 还能略微抱一抱娃
    中式的话 能够去买瓶活络油 推拿推拿慢慢疼痛
    最佳仍是尽可能少抱娃 让他躺着 趴着 陪在身旁让他本人玩
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    tangdou313 发表于 2021-5-16 02:57:28

    tangdou313 16#

    2021-5-16 02:57:28

    去华人超市问问一些胫骨药。还有就是尽可能少抱宝宝。能够买playmat，下面有小玩具的，最佳有镜子，宝宝很喜爱镜子的。我之间肩骨疼，特别是一累就很疼，我就放弃多熬炼，不克不及每天让肌肉处于一种形态，当初曾经好得多了
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    kyg071007 发表于 2021-5-16 03:02:25

    kyg071007 17#

    2021-5-16 03:02:25

    为何每天抱？好像每次都抱 孩子依赖性就多了~~欠好独立
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    sunwww 发表于 2021-5-16 03:05:24

    sunwww 18#

    2021-5-16 03:05:24


    真的很感激楼上一切的回复，其实我家宝宝刚满1岁，不是小北鼻了当初比之前抱的少多了，然而当初才痛多是个与日俱增的进程比及当初才发作。还有就是我家宝宝一贯很重，我再少抱一天抱着上下楼换尿布啊，小睡醒来抱下楼啊也是10多趟，并且当初他有本人的主张了，让他坐hig chair啊，推车的时分，他不想坐的时分就会用力挣扎，一天这么闹个3次吧，我只能十分使劲的去制止他，估量这么着也把手腕拉伤了。我买了日本的膏药，今天再去买扶他林，恰好宝宝签证也上去了，扛不住我就回国了。
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    baboonb 发表于 2021-5-16 03:06:34

    baboonb 19#

    2021-5-16 03:06:34

    me2!!!我感觉不是由于抱，而是由于挤奶器，手要弯着拿奶瓶！！
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    我们 发表于 2021-5-16 03:09:36

    我们 20#

    2021-5-16 03:09:36

    是大拇指沿线往下倒手腕那吗？除了涂止痛的，消炎的，还一定要留意保暖。睡觉的时分一定要穿长点的睡衣盖停止腕。我有一段时间都是带着护腕睡觉的。好仍是会好的，然而可能落下病根，一定不克不及着凉。
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    fskhfx 发表于 2021-5-16 03:11:36

    fskhfx 21#

    2021-5-16 03:11:36

    我有一阵子痛的筷子都拿不了，握笔都不克不及握，药也不论用，而后忽然又好了
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    modena 发表于 2021-5-16 03:15:16

    modena 22#

    2021-5-16 03:15:16

    不必老抱着，用推车
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    美石 发表于 2021-5-16 03:19:25

    美石 23#

    2021-5-16 03:19:25

    没法子，尽可能少抱娃，少使劲。劳动一阵就会好。我过后也是这样。
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    庸人 发表于 2021-5-16 03:24:18

    庸人 24#

    2021-5-16 03:24:18


    捉住 哈哈 我跟你同样是肩胛骨那儿疼 疼的手都抬不起来 看physio看了三月了终于好了 这些都是新妈妈的通病 只能少抱孩子 多留意姿态 加之针对性静止
    能够去看Gp 会给你care plan 就是5次free physio
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    yjq 发表于 2021-5-16 03:26:39

    yjq 25#

    2021-5-16 03:26:39

    抹扶他林。我那时分连撩头发都抬不起来，你说多重大吧。上厕所提裤子两分钟搞定。起初我爸在国际问好多病院，我在这边也找人推拿，都没用。最初怀着试试的心态抹的扶他林，好了！！
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    billham 发表于 2021-5-16 03:28:49

    billham 26#

    2021-5-16 03:28:49

    记住别打关闭，你住哪，假如离的进我给你送两支，
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    jyalen 发表于 2021-5-16 03:31:01

    jyalen 27#

    2021-5-16 03:31:01

    手的话能够用姜皮煮水，趁热用来泡手
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    爱上广州 发表于 2021-5-16 03:36:01

    爱上广州 28#

    2021-5-16 03:36:01

    腕管炎，嗯，尽可能少抱，缓缓就会好。热敷或者抹点云南白药喷剂，扶他林都有用。
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    xqg555 发表于 2021-5-16 03:38:06

    xqg555 29#

    2021-5-16 03:38:06


    真心感激啊，我住悉尼sutherland shire这边，MM你呢？我过来拿就行的。
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    mailkelq789789 发表于 2021-5-16 03:40:17

    mailkelq789789 30#

    2021-5-16 03:40:17

    少抱，非抱不成时尽可能用胳膊承力
    我过后看GP了，而后去做物理医治，挺管用的不要老抱
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    kelisi 发表于 2021-5-16 03:42:46

    kelisi 31#

    2021-5-16 03:42:46

    唉，看来是通病啊，我也是，大拇指+手腕关节。。。哪里有卖扶他林的？我买了voltaren gel可是不感觉管用，晚上睡觉都会被疼醒
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    wwwhhh 发表于 2021-5-16 03:44:08

    wwwhhh 32#

    2021-5-16 03:44:08

    腱鞘炎，去针灸吧。两次就行-了配合膏药。膏药要贴凉性的。不要活血的那种
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    zt2233 发表于 2021-5-16 03:46:55

    zt2233 33#

    2021-5-16 03:46:55

    ME TOO, I went to see Physio
    You can buy a 护腕 at chemist warehouse for $10 something, and you can do a thumb wrist tendonitis exercises that Physio asked me to....like the link below from 3:15

    http://www.youtube.com/watch?v=DjNiz2ls7dY

    being a mum is not easy...add oil and wish you well

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    fan 发表于 2021-5-16 03:48:58

    fan 34#

    2021-5-16 03:48:58


    惋惜我在墨尔本，要不你去药房买原版扶他林，有人回复你了，v打头的阿谁药
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