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    10个月作息疑难

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    2021-5-16 03:16:17 834 3

    我儿子目前
    6点半 -6-50 摆布起床
    7点喝奶
    8点早饭
    10点睡觉  1.5小时
    十一点半摆布起来
    十二点lunch
    1点喝奶
    3点睡觉  1-1.5小时 起床后喝点酸奶瓜果
    6点dinner
    7点洗澡
    7:30摆布睡觉


    早上无奈早睡 不敷困会在床上玩很久
    下昼觉睡的太晚了  可是不睡的话5点开始会困没有表情吃饭
    开始去cc了 每周去一次 去了四次有两次中午是没有睡的 回来就早早吃饭睡觉
    这样是要改一觉的节拍吗?

    全部回复3

    虫子 发表于 2021-5-16 03:09:19

    虫子 沙发

    2021-5-16 03:09:19

    2-1有几个月的过渡期的。我做过得多作业。当初他既然肯睡2觉 就先不要超过1小时 而后变为上午1小时下昼45分钟这样,同时缓缓push上午清醒时间。2-1不是说变就可以间接变的
    鹿鸣 发表于 2021-5-16 03:12:48

    鹿鸣 板凳

    2021-5-16 03:12:48


    嗯.. 下昼那觉有时分愈来愈晚 今晚6点半才开始吃 早了也不肯意吃 害我这几天都不敢出门 唉唉
    colen 发表于 2021-5-16 03:16:17

    colen 地板

    2021-5-16 03:16:17

    下昼又从3点开始睡到当初... 我要叫醒他嘛....

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