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上周末从国际完结为期3周的投亲假期，在这里总结一下宝宝坐飞机，倒时差的点点滴滴，留着当前备用。
1. 带着将近10千克的胖小子坐10多个小时的飞机是全部旅途最辛勤的一件事，最苦楚的部份就是晚上的班机宝宝不睡觉。咱们回国的时分宝宝在飞机上放弃战争时同样白昼的作息，在背带里，飞机的摇篮里分别睡了3个45分钟的小觉，让爸妈放心过了海关，吃了两顿饭。然而回墨尔本的时分就由于飞机延误，宝宝错过了平时睡觉的时间，机舱又始终灯火透明，回国后又胖了一小圈的家伙也不爱睡摇篮了，爸爸妈妈只能抱着让他睡了2小觉，其余时分只能看着他玩尽可能让他不影响其余乘客。
2. 回来墨尔本在飞机上的那一天，小家伙统共才睡了5,6个小时。因而回家的头一天入眠难题，每睡到1个小时就哭醒，拍拍哄回去了再睡。头三天都始终在补睡眠，晚上能够睡十二-14个小时，白昼3个小时多一点就困了又要睡了（平时能够醒4个小时多一点了）
3. 说说在国际的作息吧。 时差始终都在调，在国际的第一个礼拜3,4点就醒了，咱们哄哄或者喂个奶就再睡到6,7点。第二个礼拜5点醒，第三个礼拜6点，至多6.30醒来。 上午下昼各一觉，晚上个别7,8点睡觉。晚上睡得相对于较少，然而白昼就睡得好一些，每一个觉都超过1个小时，还有几回睡了2.5个小时。
4. 咱们为回国买的travel cot他顺应得至关好，除了回国第一晚由于过劳大哭了半个多小时，之后都是到点放进去本人就睡了。不论是在爷爷奶奶家，仍是外婆家都同样倒头就可以睡。这大大加强了咱们带他出去游览在外过夜的决心，哈哈。
其余的：
过了8个月，小瘦子只爱趴着睡了；白昼第一觉假如能睡1.5个小时外加晚上能睡满十二小时的话，我看白昼就只需求睡一觉了。然而入眠和起床的时间就有点凌乱了，还需求试探一段时间能力固定上去新的作息。 |
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论坛元老