一天睡眠达到15个小时,我感觉关于5个月的宝宝还能够啦.
我家5个月的时分,确实就和你说的护士形容的同样, 争夺上午下昼两个超过1小时的覺, 黄昏再睡40分钟.
白昼我家的法则是这样的,
早上让宝宝睡到天然醒, 醒来的时间妈妈要记下,由于我家是按点给喝奶的, 好比7点, 11点, 下昼3点, 7点
而后睡觉的时间根据清醒时间来, 好比宝宝7点起床, 而后能醒2个小时, 那就9点摆布放下睡觉. 假如他只睡30-40分钟我会帮他接覚20分钟摆布, 不会马上让他起床. 假如哄不回去,那也差未几10点了, 抱他出来让他做tu妹妹y time, 陪他玩. 比及11点,喂奶, 上一覺是9.30醒的, 11点半放进床睡觉.
我家的根本假如第一覺只睡一个睡眠周期的话, 第二覺都能睡1.5个小时的, 就是2个睡眠周期.
第三顿奶和小覚也以此类推.
我家5个月大的时分宝宝差未几能醒2.5个小时, 6个月当前醒3个小时.给楼主参考 |