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我家三妹十一个月了,母乳宝宝,始终不承受纯奶粉,但我的奶真的不敷了。为了包管她的奶量,早饭我个别用配方奶泡weebix给她吃。这几每天气闷热,我又新揣摩出一个吃法:瓜果smoothie。反响很好,各位妈妈能够试试。
我是这样做的 :100-150毫升配方奶用室温水泡好,加4-6个小草莓,加两勺原味酸奶/希腊酸奶,能够加一两勺米粉假如但愿宝宝吃饱点。而后放在机器里打匀。草莓和酸奶是间接从冰箱里拿出来的温度,加之室温奶,微凉又不伤胃。这个天气喝正好。
也能够尝试其余瓜果,觉得莓子,香蕉,桃子,芒果这些打出来会对比好。苹果可能分歧适。
假如大孩子要吃能够把配方奶换成鲜奶,好吃又安康。 |
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