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这个。。。我第一胎跟你状况同样的,娃也不会吃,我也没教训。喂个奶得1个半钟头,不外还好磨合2周多可算相互顺应点了,并且她也是直肠子。。。。
坐月子的确要多劳动,澳洲也是说要宝宝睡小孩儿就随着睡会的,目的都是让妈妈补觉。然而不是说能不起床就不起床!!千万不要始终在床上不动,那样容易惹起栓塞,并且适量的流动还有助于产后恢复。固然不是让你大熬炼啊,就是正常的流动,或者配合产后恢复举措。
一定留意维护腰部,澳洲理疗师说6周摆布能力恢复,不要总哈腰负重等等。抱娃换尿布等留意姿态。
太累就只喂奶好了,其余事件就别做,让他人帮你做吧。 |
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