3岁宝宝便秘如何解决

qqwwee

比来儿子大便始终不是很好
他平时不爱吃瓜果
当初刚去幼儿园不久仍是很害臊的英语也不怎么会说估量在学校喝水也未几
明天早上他要大便，就是拉不出来啊摒了脸都红了就是没有上去啊看起来很好受的模样

请问妈妈们，小敌人这样便秘的话吃点甚么能减缓？

woodbine · 发表于 2021-5-16 04:05:19

吃酸奶，多吃一点，颇有成果的。

whitecat · 发表于 2021-5-16 04:06:51

西梅汁，椰子汁，草莓酸奶，地瓜汤，白木耳汤

cheney · 发表于 2021-5-16 04:09:23

平时要留意多吃蔬菜和瓜果（如红薯，豌豆，西兰花，青豆，柚子，猕猴桃，李子，梨和西瓜等），多喝水，和适量给孩子吃些细粮。假如孩子特别爱吃肉，要适量增加肉类的摄取量。
最佳是养成按时排便的习气。能够试试给孩子做腹部推拿，以脐部为核心，按顺时针标的目的推拿，力度要适量，不要过轻也不要过重，约3-5分钟摆布，应该会有帮忙的。

696364 · 发表于 2021-5-16 04:12:44

三岁，就别＂宝宝＂了吧。
这么大孩子应该在这些事上懂点儿情理了，好比生病了该吃药，不喝水会便秘不舒服。

w2xking · 发表于 2021-5-16 04:16:01

我也想知道有甚么好办法

geo · 发表于 2021-5-16 04:20:52

梨和苹果煮水

丫头片子 · 发表于 2021-5-16 04:25:28

去超市买prune juice喝，很快奏效

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