母乳为啥时好时坏

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我家宝宝当初39天，混合喂养。我的奶水缺乏，不知为啥，老是好一天坏一天。好的时分一天就晚上加一次50ML！欠好的时分一天要加3、4次。汤也喝了，宝宝也吸了。求问各位姐妹还有啥好方法吗？

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跟乳母劳动无关，跟饮食无关

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跟表情也无关

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催奶的最无效办法是多吃多餐，奶水能力短缺， 要让宝宝多吸吮，多安慰泌乳反射增进乳汁分泌，夜间减少喂奶次数也无利于乳汁分泌。妈妈心态要放轻松，留意劳动，包管睡眠，平时饮食要做到多样，平衡，能够适量减少富含蛋白质的食品，减少汤汁（纷歧定都是荤汤，能够是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。假如妈妈过于操劳或表情欠好，抑郁，焦虑是会影响乳汁分泌的。假如需求混合喂养，先让宝宝吃母乳，缺乏的部份再加奶粉，以防止吸吮不敷，母乳分泌愈来愈少。