请教，6周大的宝宝黄昏小睡如何支配

cheney

二宝6周大，虽然由于白叟的缘故没有进行独立入眠的睡眠训练，然而曾经根据routine来了，然而下昼睡到6点后，清醒一小时曾经困了，就是不睡，要是睡也只能睡个二非常钟或者半小时，而后七点半洗澡推拿，8点睡觉！

请问有教训的妈妈，黄昏这段时间是让孩子放弃清醒的时间长一点吗