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ahh
发表于 2021-5-16 07:47:06
这个症结是要让宝宝多吸,宝宝不愿吸,就用吸奶器吸奶。
我是国度认证的初级催乳师/通乳师,推拿的次要步骤是这样的:
1, 产妇取座位,右手五指伞形展开,从神庭移到百会(多按)再到风池,重复5-8次。
2, 拿捏肩井2min
3, 产妇仰卧位,充沛袒露胸部,双手从乳房基底部向乳头标的目的推抚50-100次。
4, 一手固定乳房,另外一手用小鱼际着力硬块处
5, 右手五指着力,抓起患侧乳房施以揉捏办法一抓一松重复如斯10-15次以扩大远端输乳管。
6, 持续在硬结处以揉三通一形式将硬块排出。
7, 拿捏胸大肌3-5次
8, 弹拨极泉3-5次
9, 点穴,然而不点后背。
穴位能够搜一下图片,离穴不离经就无效果的。
这个时分,不要在喝那些下奶的浓汤了。不然愈来愈重大。。。。
记得每次推拿一定呀用 anti bacterial 的洗手液,防止由细菌惹起的乳腺炎。那些润肤的洗手液,杀菌成果差能人意。免洗的洗手液也欠好,由于推拿后,宝宝就吃到肚子外面的。
有些医生倡议冰敷,关于奶水太多的妈妈对比试用,然而奶水少的妈妈容易回奶。集体教训,用陈腐洋芋皮敷成果不错。请留意洋芋皮不成以反复使用,发芽的洋芋就不要用了。
假如宝宝爸爸帮助吸奶的话,一定要刷牙,口腔细菌不容无视,要用air floss 清洁牙齿,而且用漱口水消毒。
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