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华人澳洲中文论坛›论坛 › 澳洲生活 › 澳洲育儿 › 求教四个月大的宝宝睡眠问题

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    求教四个月大的宝宝睡眠问题

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    2021-5-16 08:57:26 549 28

    我始终以来的重心都放在了“喂”无视了“睡”这个问题，直到发现宝宝脾气急躁愈来愈睡不虚浮，加之GP也跟我说四个月宝宝最少要睡14个小时，终于意想到我已把宝宝养成为了睡渣…
    我宝宝当初四个月大，纯母乳，均匀天天八次奶，白昼每顿奶只能睡30-40分钟，有时不睡，需求哄睡，抱着睡着而后放下那种，晚上要哄很久，通常9-10点才入眠，期间会起来2-3次夜奶，夜奶完不必哄放下小床即睡，次日7-8点醒。统计上去均匀天天睡十个小时摆布，差的时分只要9小时，运气好能够有十二个小时，但从未有过14个小时…
    想给她进行睡眠训练，延迟晚上入眠时间，白昼戒哄睡…请问有妈妈也是从四个月才开始训练的吗？求分享一下胜利教训！谢谢！
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    全部回复28

    FRIDAY 发表于 2021-5-16 07:38:55

    FRIDAY 沙发

    2021-5-16 07:38:55

    和我家的比不错了，6周也睡这点，并且不愿睡床，夜奶完哄半天还放床即醒
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    h12345 发表于 2021-5-16 07:41:20

    h12345 板凳

    2021-5-16 07:41:20

    我家宝宝快五个月了，从两三个月晚上就是6-7点就睡，早上四到五点醒，白昼睡的不久，上午两次 下昼两次 半小时到一小时吧。
    前两月母乳，当初是奶粉。
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    anyany 发表于 2021-5-16 07:42:29

    anyany 地板

    2021-5-16 07:42:29

    假如不想抱着哄睡 试试 睡袋+音乐+奶嘴
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    cym218 发表于 2021-5-16 07:44:47

    cym218 5#

    2021-5-16 07:44:47


    后面回复发现没有回答你的问题，删了重写：）

    我宝宝当初四个半月。

    1. 倡议你调剂喂奶时间，四个月的宝宝，曾经能够做到每四小时喂一次
    2. 锁定凌晨的起床时间，即七点或者八点，咱们家是八点，每四小时喂一次，晚上八点半摆布入眠。
    3. 固定了起床时间和喂奶距离，支配小觉时间，四个月的沉睡时间约为1.5小时-2小时，咱们家是早上8点喂奶，那末9点半摆布支配睡觉，睡2个小时，十二点喂奶，以此循环。
    4. 孩子小觉短：这个问题原本就很难解决，我的做法是帮助接觉（各种办法），咱们也已经是30min boy，当初曾经能够睡到2小时了。
    5. 小孩子睡觉最首要！4月龄需求十二-15小时天天。固然有些孩子的确天生觉少，那末10小时也是可能的。留意视察你宝宝的状况，公道支配适合你们彼此的作息。
    6. 哄睡倡议先不调剂，先睡足时间再说。

    睡眠训练路漫漫，祝好运

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    necely 发表于 2021-5-16 07:48:40

    necely 6#

    2021-5-16 07:48:40


    你家30minute boy起初能本人能睡2小时了？不必帮助接觉吗？多大了能力本人睡这么久呀
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    口红 发表于 2021-5-16 07:51:33

    口红 7#

    2021-5-16 07:51:33

    我家四个半月当初，原来要接觉的，下昼陪睡接觉，坚持了两周摆布，当初能够本人接觉了，个别睡2个小时
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    dollar 发表于 2021-5-16 07:56:07

    dollar 8#

    2021-5-16 07:56:07


    谢谢你的倡议！
    比来发现宝宝的生物钟愈来愈法则，无论几点喂，早7点确定醒，黄昏确定不愿睡觉，要等8或9点那顿奶喂了间接入眠！其实我应该更早发现，过后没在乎。。我还认为她是猛涨期
    历来没意想到要接觉，她醒了要末本人玩手手——我感觉挺好的，要末尖叫——这个我就马上抱起来了，哪一种状况需求接觉呢？
    我感觉她是具备抚慰本人入眠的才能的，晚上有时分喂完她是清醒的，而后在小床本人玩手手一会儿就睡着。
    比来尝试了几回让她在小床，我拍她入眠，均失败，要末哭得撕心裂肺她爸爸进来制止，要末她本人哭完发现没人理，因而本人玩翻身，而后我只好制止。只要一次偶尔我拍着拍着有事件走开，再进房间发现她哼哼唧唧一会儿就睡着了。
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    chendq 发表于 2021-5-16 07:59:36

    chendq 9#

    2021-5-16 07:59:36

    先从有法则的作息开始
    有个时间表上网搜一下 每三到四小时喂一次
    照着走 有法则会对比好
    晚上睡前洗澡
    过小不倡议强硬的睡眠训练
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    bullsand 发表于 2021-5-16 08:04:10

    bullsand 10#

    2021-5-16 08:04:10


    我的法子是：奶嘴、天冷的话放个小的暖水袋在后背、天热的话泡澡。没事练趴趴，翻身，做些小游戏与宝宝互动。偶然哭哭，笑笑，练个肺活量。跟着体重减少，抱他会胳膊疼，把他放车里➕抚慰奶嘴，推推。
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    VALENTINO974 发表于 2021-5-16 08:08:53

    VALENTINO974 11#

    2021-5-16 08:08:53



    接觉是个很难的活，不外据你说的你宝宝仍是有本人入眠的才能，那末实践上接觉就会容易一些。

    我是这样白昼接觉的：

    1. 先给孩子本人一点时机，看看能不克不及接上，有时分眼睛睁开了，也纷歧定是真醒了，过一会本人晃着脑袋又能睡着（我家晃脑袋睡觉）
    2. 假如醒了开始哭，越哭越响，那估量是睡不着了，我就要干涉了，看下间隔奶点还有多久，好比说我家的奶点是十二点，十一点半醒，那我就不接觉了，要否则花个10分钟接，至多也就睡20分钟，不划算，我会用推车推他出去走半个小时，有可能车里还能打个小盹。 假如是11点之前醒，那我就要接觉了，我腰欠好，小床拍累死，我就放在大床上，两集体一同躺着搂拍。我家由于能够自主入眠，所以接觉胜利率对比高。
    3. 有些孩子是不承受拍的，可能要奶接或者抱接，那就要看你孩子的爱好及你能够做到甚么水平了。我的理念是，小孩子睡觉最首要，所以接觉一开始能够用一些对比欠好的办法，好比奶接抱接，等孩子天天的睡眠时间包管了，掌握睡觉的法则，知道某个时间段是要睡觉的了，再缓缓改动接觉手法。好比当初咱们曾经不大需求楼拍了，本人哼哼就可以睡过来。

    咱们已经也是一天十二-13个小时，我搂拍了大略半个月到一个月把，天天下昼睡足2-3个小时，渐渐地当初也有14-15个小时了。

    晚上咱们不接觉，他本人哼哼睡，要是夜奶了也是喂好放床他本人睡或者high一会睡。孩子入眠以前安静很首要，妈妈和他说谈话，摸摸脑袋，安静了就对比容易本人睡了
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    jiezhi 发表于 2021-5-16 08:10:22

    jiezhi 12#

    2021-5-16 08:10:22



    再次感激那末详实的回复！
    惊呆了，我发现宝宝真的死活不承受（我的）拍睡（她能承受她爸爸的），反而放进睡袋走出房间后，她哼哼唧唧能睡着。
    接觉一直不可功，她的小短沉睡来通常都尖声闭眼大哭，我把她缩小床、跟我一同睡也无奈平复她表情，必需要我竖抱，最初彻底清醒…明天中午那一觉只好让她趴到累解体了，而后奶睡她…打算试下你的办法，下回带她出去溜达溜达
    作息怎么调剂好呢？我视察她当初的想吃奶奶的信号也是三小时一次，有时分乃至缺乏两个半小时
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    weiye 发表于 2021-5-16 08:13:57

    weiye 13#

    2021-5-16 08:13:57


    醒来尖叫大哭那就是没有睡够，要持续睡哈，竖抱之后孩子会清醒的。。。
    睡够的醒是那种很安静的醒来，还会浅笑。。。那就阐明孩子睡饱了，个别早上醒来就是这样

    调剂作息的话，按照实用顺序育儿法，第一次日先视察你的孩子，看一下他吃奶的距离究竟是多少，而后几天开始缓缓调剂，对比温和的是15分钟一调，好比说，他原来是早上八点第一顿奶，而后十一点第二顿，那末你第二顿试试十一点15喂，两天两天日后挪。固然，也不必太严格的正好四小时一喂，孩子的确饿了仍是要喂的哈。

    咱们家由于出了月子我就实施三小时一喂，到了四个月他本人就调成4小时了（咱们发现得多孩子由于睡觉时间长，天然而然会调剂）。

    按照书上说，孩子小睡短，有一个缘故就是由于他本应该实施4小时顺序，然而你依然根据三小时顺序，频繁的喂奶打破了他睡长觉的时机。

    但愿对你有帮忙
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    kkkkk221119 发表于 2021-5-16 08:15:44

    kkkkk221119 14#

    2021-5-16 08:15:44


    我家孩子和你家的很像。小沉睡来也会大哭，没睡醒也不肯意再睡，搂着抱横着抱都没有用，只要竖起来抱。当初连哄睡都要都要竖着抱在肩头睡着了。原来晚上还能一觉睡4小时，当初每2小时醒一次，几乎是睡渣了……原本我也给她训练了一下，起初感觉仍是睡满时间对比首要，先不论那末多了
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    kkkkk221119 发表于 2021-5-16 08:17:58

    kkkkk221119 15#

    2021-5-16 08:17:58


    老公感觉尖叫就是要抱，看见我淡定的拍拍而不抱抱孩子就感觉我残暴……明天奶睡完在大床上拍拍接觉初次胜利了！表情冲动！估量拍了有十几分钟，进程真的很疑心本人，还好后果胜利了
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    wchsss 发表于 2021-5-16 08:21:51

    wchsss 16#

    2021-5-16 08:21:51


    我当初接觉全凭运气，有时分接觉失败她还能哭个半小时的…我也不懂她晚上为什么有时分能睡四到六个小时，有时分一个半到两小时，真的很解体……临时还找不到法则…
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    zt2233 发表于 2021-5-16 08:25:24

    zt2233 17#

    2021-5-16 08:25:24

    拍睡会愈来愈好的，我第一次拍，半个小时，起初渐渐地变为20分钟，再起初醒透了我都能把他拍睡着。。。

    再起初，他不要我拍了，本人晃着头就睡着了。。。
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    wgqpy 发表于 2021-5-16 08:29:28

    wgqpy 18#

    2021-5-16 08:29:28

    明天接觉拍睡又失败了……本人还有点小脾气，下去吸点正能量
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    algo 发表于 2021-5-16 08:31:22

    algo 19#

    2021-5-16 08:31:22

    插楼问个问题，也是四个月的宝宝，也有相似的症状。

    以前在 6 - 7 点进入晚上的长睡眠。在改了夏令时之后，比来 3 周，宝宝有时会在 6 点以前睡，有时要到 8 点能力睡着。
    不知道是夏令时（时间和光线的对应瓜葛）的影响，仍是宝宝本人的睡眠变动？

    谢谢
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    wwwhhh 发表于 2021-5-16 08:34:08

    wwwhhh 20#

    2021-5-16 08:34:08


    明天十二点半她在睡袋睡着后，我估量她应该能睡个30-40分钟，后果才20分钟就尖叫，过后我在切肉备菜，过了一会儿才下来睡房看她，曾经哭醒了，只好抱她上来放推车里，她一边哭我一边持续备菜（有点后悔我应该放下事件抱抱她的）撕心裂肺终于等我弄好了，抱抱她平复情绪，觉得她累解体了。大略1点40开始喂她，吃到睡着了，拔出奶头还睡了三十多分钟，醒来后2点50换边又持续喂到睡着。拔出奶头几分钟开始尖叫，我是躺喂的，赶快拍拍接觉，居然胜利了，不外接上去的一个多小时里，她都尖叫好几次，我陪着她睡不走开了，拍睡几个回合，到后边她一啜泣/皱眉/吸气我都马上拍几下，又都睡过来了……终于有点小成绩，不外要被她爸知道确定又感觉我逼女儿睡觉……到当初她还在睡！我不舍得走开，就这样陪她醒来吧
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    aking 发表于 2021-5-16 08:35:34

    aking 21#

    2021-5-16 08:35:34


    特地回来加分！昨天午后侧卧拍睡补觉补了快两个小时，满满成绩感，已经很疑心本人拍睡才能，原来是真的可行。明天上午小沉睡了，我也用这个办法帮她补觉，同样成功了！不外她睡着后我从她身旁分开，她仍是会醒，得始终陪她睡
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    gengzai 发表于 2021-5-16 08:37:39

    gengzai 22#

    2021-5-16 08:37:39


    祝贺找到对你孩子的方法。我孩子也四个月，我们能够留个分割形式一同交流吗
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    天山村夫 发表于 2021-5-16 08:40:27

    天山村夫 23#

    2021-5-16 08:40:27


    好的呀！已发私信
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    kyg071007 发表于 2021-5-16 08:45:26

    kyg071007 24#

    2021-5-16 08:45:26


    我宝宝下周五个月了，比来长牙，睡眠倒退中。。。大家加微信交流下吧差未几月龄的话
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    douglaslu 发表于 2021-5-16 08:47:52

    douglaslu 25#

    2021-5-16 08:47:52


    我明天的状况跟你好像。下昼傍晚觉接不上。哭着累了。筹备睡着。我心急想放他下床。一放又醒了持续大哭。弄到不哭后。我就起筹备洗澡的货色。而后他一躺下又持续哭。我弄洗澡的货色没理他。晚上进入长睡眠的第一小时还不错。之后就5分10分钟的大哭。我就间接抱起。平静了又放下。曾经延续4.5次了。我也快解体。下次不敢这样让他哭。他可能下昼哭到怕了。而后当初惧怕。我好后悔。
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    kkk-top 发表于 2021-5-16 08:49:05

    kkk-top 26#

    2021-5-16 08:49:05

    历来没有拍睡过。我就是抱到她迷糊了放下放音乐给奶嘴。
    觉得拍睡太累了，本人不会拍着拍着就睡着了？
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    tangdou313 发表于 2021-5-16 08:53:13

    tangdou313 27#

    2021-5-16 08:53:13


    我宝也是下周满五个月，求交流
    回复

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    sanjin 发表于 2021-5-16 08:54:32

    sanjin 28#

    2021-5-16 08:54:32


    我当晚就跟老公忏悔，一顿饭罢了比不上咱们宝宝首要（虽然这么说有点夸大……不外真的怕宝宝会有心思暗影当前更顺从睡觉
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    mgw-hello 发表于 2021-5-16 08:57:26

    mgw-hello 29#

    2021-5-16 08:57:26


    我通常熬不到她迷糊的时分、我的腰先迷糊掉……拍睡的话手腕酸点，两手轮番还好，拍拍她平静当前我就开始刷手机了
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