对于疲劳信号

zp168

我知道掌握宝宝的疲劳信号相当首要，然而我却有点搞不懂，鉴于宝宝始终猫觉, 我想更为理解是否疲劳信号没有掌握好致使猫觉求教达人们！

1。我家宝宝大略7周，他有时分喝完奶离醒来才20分钟就曾经闭着眼睛哭了，放下也是能睡着的，就是睡不长。这类状况究竟是让他睡仍是不让他睡？个别这样我就算拖着他一个小时再睡, 他也入眠很难题。

2。save our sleep上routine让宝宝行的时间很久，从1小时15分钟到1个半小时，我家宝宝基本坚持不了这么久，我敌人的孩子也是同样，无奈坚持那末久。可是书上也说假如一有疲劳信号就放下，宝宝就不敷累就会猫觉。那末我究竟是按routine来，仍是按本人视察来？有时分醒半小时40分钟就打哈欠，就立马放下吗？

更新23nov:

楼主来更新一下 我大略就是根据sos和坛子上几个大神的指点 4周开始睡眠疏导 5周能够本人入眠 到第七八周就能本人接小觉 到当初十二粥根本作息时间很固定了，早上下昼各一觉，睡2个多小时，傍晚睡一个小觉，晚上7点入眠。
虽然还有重复，有时分需求帮助接觉，然而我很满意了，孩子睡得好也很开心，睡醒都笑眯眯。咱们小孩儿也轻松。孩子长得也很好，身高体重都超越成长曲线了，是个巨型宝宝了。

东北虎

1，困了就让他睡，像你说的拖一个小时曾经overtired会很难哄。睡不长是睡了多久？小月龄有时睡欠好是由于胀气，或是吃着缓缓太累了，就没有吞咽只是空啄，摄取量能包管的话，大可能是由于胀气哼唧蹬腿醒来，这是很广泛的
2，当初你喂奶加拍嗝要多久时间？我记得在7周时根本我喂奶一边15分钟，拍嗝10分钟，或者竖抱拍拍就间接睡了。我是按宝宝的集体状况来的，建设本人的routine是最佳的，由于宝宝每几周都有变动，有时精力好多玩一下，有时累了吃完就睡了，这都是有可能的，7周还过小了，能昼夜不倒置就不错了。

pzyxxclh

1。 睡不长就是二三非常钟啊。他就是一天都猫觉，除非醒来我抱着他帮他接觉。他的确哭的时分回蹬腿，这就是胀气吗？然而得多时分隔拍不出来咋办？

2。我家宝宝喝奶很快，我出奶也快，他一吸久喷。所以每次其实他五六分钟就可以把一边吸完，有时分吃得好一边能吃非常钟，然而另外一边就根本不怎么吃了，offer他也就随便持两口也就不要了，觉得就是饱了。所以喂奶至多15分钟就喂完了。我当初是根据白昼大略三小时一喂，有时分她猫觉半小时就醒，拖不到三小时，我试过一小时就喂，后果就是一终日都乱掉了。。

所以你感觉猫觉是由于胀气？

wshtx

我感觉你搞错一点。不是一看到疲劳信号就去睡觉，这样做就成为了猫觉。而是足够疲劳的信号才去睡。好比，打一个呵欠，这多是有点累。延续打三个并且擦眼睛，才送去睡觉。（这个是虚拟例子）。这个足够疲劳的信号只能经过你长时间粗疏的视察能力找到。我的倡议是多视察多尝试。好比这次孩子睡20分钟就醒了。那下次你看到一样信号的时分推延非常钟摆布试试。孩子这次有点过劳。哦，那再下一次略微提前一点点。如斯类推试探能力找到的。

花蔻儿

我儿子６个月之前很少会本人接覚的,　我都是根据清醒时间送去睡觉的,　睡到３０,４０分钟了过来看一下是否要帮助接个覺.　５,６个月当前会翻身了,　流动量大了,　本人就会睡大覺了.

xemon

30分钟是一个sleep cycle。有些宝宝不克不及本人接觉，需求小孩儿帮助。这纷歧定和怎么入眠有必定分割。我感觉，假如你看到他累了， 放下睡，他本人就睡了。应该就是sleep cue抓得不错了。 然而娃能睡多久，就看娃本人了。

我家的快6个月了，醒来至多一小时就累了。 7周大的娃，真撑不了1个半小时。 置信你做妈妈的直觉吧。你看他累了，就让他睡吧。别折腾这么小的娃，呵呵。

东北虎

我试过半小时就放睡，也试过一个多小时不等

然而无论怎样，他都是猫觉，不会本人睡超过一个小时，这究竟怎么破啊！

topsen

请问你是怎么帮助接觉呢？拍仍是抱？
咱们家这个个别要抱着接觉，最少抱半小时睡熟了能够放上去，得多时分都是间接抱一两个小时。
这无奈长时间做啊，我家还有老大啊

shijun2001

那你们家娃是本人入眠本人接觉吗？

黑暗天使

你历时间去掐点送睡？觉得你不理解本人孩子的疲劳信号。倡议你仍是复原根本点，不要急着要求睡多久，先好好视察孩子疲劳信号吧。假如你能找到孩子一上床能在五分钟之内睡着的信号，你再斟酌解决猫觉吧。睡觉这个问题是这样的：开始的时点错了，就会像多米诺骨牌，始终错上来。

mgw-hello

不是，你没了解我的意思。我不是掐点睡的，我是视察他的疲劳信号放睡的，然而同时我也会看一下时间看看是清醒了多久。
我也有很胜利的抓到疲劳点，放床上不哭不闹本人睡着的，然而即便这样，仍是会猫觉。

kkk-top

接覚的形式应该和送去睡觉的形式同样,　不该该抱的.
６个月前的宝宝,　有难题的大可能是接覚而不是入眠.
我帮儿子接覚的办法都在我之前发的一个帖子里:
http://www..com.au/bbs/f ... read&tid=862228
请看１１楼

hechun

我老大那会儿，成天钻研睡觉问题。把本人弄得高度紧张，娃的觉也没有提高。

老二了，我就奶睡。奶不太多，得多时分搞不分明他是饿了仍是困了。多是又饿又困。所以间接奶睡。睡得着就睡，睡不着就起来玩。

2个月当前的根本上法则就是，醒了两个小时就睡一个nap。nap前我都会喂奶把他喂睡着。肚子饱饱的，常常一睡就是1个多小时。假如40分钟醒了，我就进房间喂奶，喂完了大部份时间他就持续睡了。睡不着就起来玩。觉得老二反倒好带得多，不纠结他睡多少次，每次多长期，我也没那末累了。娃也长得很好。

chayiyu

假如你曾经找到孩子不哭不闹睡的信号，而且能纯熟应用，猫觉天然会引刃而解。为啥呢？由于睡觉时不哭不闹阐明曾经足够累。这个状况下泛起猫觉的基本缘故是过劳。像你说，孩子始终有猫觉，阐明曾经有很长期过劳。这可不是一次两次睡眠就可以改良的。

但凡过劳，必然会在入眠后二非常钟（轻渡过劳）、或四非常钟（重大过劳）哭醒。这是由于过劳的孩子的大脑没方法自动进入下一个睡眠循环。怎么样改良？更亲密视察疲劳信号，不要让孩子持续过劳。跟着孩子睡眠品质的进步（只有你能坚持做到不哭不闹入眠或者五分钟内睡着这个规范），孩子缓缓就不会猫觉了。假如坚持一个月能做到这样，孩子还猫觉，那就是孩子没学会进入下一个睡眠循环。也就是说，孩子不懂的彻底自我抚慰。这就是第二个话题了。

gudjohnny

这个方法我不敢苟同

我以前有几天也是靠奶睡让他睡回去 然而频繁喂奶觉得对他消化零碎欠好 吐奶都是那种半消化的奶 由于上次喝的还没消户 又来新的 每次也不饿就是吃一点 这样变为snacking的习气 就是每次都没吃饱 然而又不是很饿
我感觉整吃整睡对比好吧？

wwwxz

不会啊。当初6个月了，仍是一觉30-60分钟不等。醒了进去re settle。有时能够，有时不行。不行就起来玩呗。我不纠结。娃早晚本人能学会。不想逼他。 能睡回去固然最佳，不克不及就承受理想呗。

blue-michael

你是怎么resettle的呢？拍？抱？奶？

wsy682401

后面健忘说了，入眠是本人睡。看他累了，包起来，醒着放床上，而后出去。根本上都本人睡，连哼都不哼一声。然而不会接觉。

醒了的话，看状况。动的很厉害的话，把他侧过来，背对我，一边拍，一边嘘嘘。动的不厉害，好像不是很醒的话，就嘘嘘。我家娃对嘘嘘声很承受，个别能够被嘘嘘睡着。假如真实曾经很清醒，不想睡，就抱出来玩会。所以，玩的时间不是固定的。睡的好的时分，能玩一小时。睡的短的话，玩个半小时就又揉眼睛啥的，我就给他抱上，放回去再睡。总之跟娃走，不跟钟走。

冰雪紫旋

看你吧。
我家没有消化问题。奶睡最轻松，就这么弄了。
我的storage capacity也对比小，要屡次喂才够他饱。
我没有拘泥于必需三小时四小时才喂一次那种routine。那种合适奶粉宝宝，不合适母乳宝宝。

zhoubaozhoubao

我家的5周大，很少会放上来本人睡，有时看他困了一放小床就哭，抱着能哄睡，一放上来就醒，好的好能睡10，20分钟再哭，很偶然会放上来能持续睡的
他睡的很少，常常哄几个小时重复哭闹都不睡，重大的一个晚上或一个白昼只睡2，3小时乃至1，2小时，仍是抱着搂着睡的
真睡的话到能睡1个半起码，至多睡过4个多，傍边假如哼的话有时哼2声不必管本人睡着了，有时拍2下持续睡
不知道哪里做的不合错误，也试过抱起放下，暂无效果。天天根本搞到天黑再睡。睡过白昼让他少睡或多tu妹妹y time，区分不大。说不许，有几回醒着放床上不哭不闹就本人睡了

流星

你这个听起来像是重大overtired的了

smff125

我也了解你 二胎的确好累 得多时分没方法按routine来养

可能我capcity对比多吧？两边都涨奶的状况下能够吸奶器吸200多的奶吧。。出奶也很快，经常喷得孩子呛到，他总算吃的吃的扭来扭去，我感觉老是在胀气

庸人

你的孩子才7周，是能够进行睡眠疏导了，然而应该还做不到书上说的那些沉睡时间。
关于小月龄的宝宝来讲，你能够结合沉睡时间和睡眠信号，先花几地利间视察下你宝宝本人的法则，个别几点睡几点吃奶，睡能够睡多久。而后再根据easy缓缓调剂。

孩子小睡短接觉难原本就是世界性困难，你不必太纠结，找孩子本人的法则先。假如真实纠结小睡短的问题，先排查缘故，是否要换尿布了，有无胀气，有无太热太冷等等。假如肯定没有其余缘故，只是睡的短，那末就帮助接觉，让他/她知道哪一段时间是应该睡觉的。

最初，我看了save our sleep，感觉对我来讲不是很实用，我保举你看看实用顺序育儿法（easy），对我启示很大。

cloud3747

进来学习学习

blue-michael

Easy这本书英文叫啥？

picfanz

你不必特意买书，google easy或者实用顺序育儿法

sissyboy

参照我儿子小月龄时的状况，睡下20-30分钟就蹬腿，一脸憋着不舒服的模样就是胀气，并且他只要趴在我身上睡才会舒服，睡得长。由于他胀气太厉害，拍嗝我技术也欠好，常常拍不出，所以他睡下假如不舒服，或是一会就醒来，我就给他趴胸睡的，或者给他略微侧一下，拍拍背，揉揉肚子。对小月龄的宝宝我没有训练他睡觉，我没有甚么好方法，只是在排除他胀气的状况下就让他本人睡，有不舒服我就仍是抱他。

天真的创伤

清醒了2小时，放小cot拉窗帘打第一个哈欠，可是睡不着哭了，哄睡失败，让她持续玩，再打一个哈欠，再放小cot仍是睡不着，在cot里翻身，抱起哄睡，打了第三个哈欠，抱睡睡着了放下小cot，20分钟就醒，醒来没哭，还对我笑/////怎么回事？我想哭。。

symaaa

咱们家就睡半个小时。。。

莫非是小猫觉？

lzswzbs口红

我认为探讨小孩儿呢，筹备进来讲我常常有信号楼主来更新一下 我大略就是根据sos和坛子上几个大神的指点 4周开始睡眠疏导 5周能够本人入眠 到第七八周就能本人接小觉 到当初十二粥根本作息时间很固定了，早上下昼各一觉，睡2个多小时，傍晚睡一个小觉，晚上7点入眠。
虽然还有重复，有时分需求帮助接觉，然而我很满意了，孩子睡得好也很开心，睡醒都笑眯眯。咱们小孩儿也轻松。孩子长得也很好，身高体重都超越成长曲线了，是个巨型宝宝了。

cjm90

请问一下黄昏nap大略在甚么时间？怎么做到7点入眠？谢谢

jiezhi

4点半摆布nap 醒来后洗澡 6点多喂奶 7点睡觉