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每次娃有睡眠问题,妈妈就来!
好不易熬到娃一岁了,白昼静止量加大,也快走了,谁知道睡眠又泛起新景象。
之前晚上睡觉都是吃饱喝好,温度适合娃能够一觉天黑的,然而自从姥姥姥爷来了,妈妈开始兼职下班,就发现娃特别黏妈妈,晚上也开始一周怎么都有四次夜里要醒来。醒了当前谁都不要只有妈妈。
比来的一些新变动:
姥姥姥爷来了一个多月,妈妈开始一周下班2-2.5天,白昼和姥姥姥爷一同玩也很开心,妈妈假如不下班也会尽可能陪娃。
开始喝三段奶粉,其实始终想给她加普通全职牛奶,然而由于以前吃货色过敏、感冒、gastro,所以始终都没无机会开始尝试。
开始尝试不必奶瓶喝奶。
天天根本是:
早起来7-8点醒来 180ML奶,过半小时或者1小时分给一碗燕麦粥+蒸鸡蛋
午睡1.5-2小时
午餐蔬菜面或者粉丝,之后十二0-180的奶
下昼瓜果+酸奶
晚上比来是蔬菜番茄牛肉意面一碗
劳动,洗澡
睡前180ML奶
此外就是,一岁的娃要吃多少辅食呢?觉得辅食上也没有比9、10个月特别的给得更多。
所以比来的状况就是,一周有几晚上娃总要醒来,醒来就要喝十二0ML的奶,而后就要妈妈陪睡,有的时分能够很快睡着,但更多的时分是本人翻来翻去要1-1.5乃至2小时能力睡着。
我想念过来娃一觉天黑的日子,娃究竟是别离焦虑呢,仍是没吃饱呢?
欢送各位教训丰硕的妈妈们来剖析答疑! |
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