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    睡眠训练的几个问题

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    2021-5-16 10:04:26 513 23

    八个月大男孩,在拍睡奶睡抱睡整个宣布失败当前,终于狠下心来抉择进行睡眠训练。实行了几天之后,有几个问题想求教一下

    一一个来讲,跟我在网上看到的绝大少数实战教训不同,家里这位小敌人每次入眠前并无适度的哇哇大哭,即使刚开始那几天,每次哭的时间也累计不会超过二非常钟。然而,这位大哥的次要问题是,经常一两分钟止了哭当前,能开心的在床上无休止的游玩上来。这类状况应该任由他玩到睡为止吗?仍是适量的进去抚慰一下帮他制作点睡意?每次进去的时分他原本表情不错,小孩儿一走就又要从新哭几声

    二一个来讲,目前接觉觉得是最难题的。有时分白昼睡个不到二非常钟,夜晚两三个小时,就会醒来,醒来后就开始哭。这类状况下应该如何接觉呢?是应该抱他出来缓一缓,而后从新开始新一轮的入眠,仍是就地间接开始?

    谢谢指教!

    全部回复23

    真空科学技术 发表于 2021-5-16 08:57:41

    真空科学技术 沙发

    2021-5-16 08:57:41

    马克 我知道个大略 然而想听听专家的说法
    ailinchen 发表于 2021-5-16 09:00:44

    ailinchen 板凳

    2021-5-16 09:00:44

    进来学习一下,我家的刚三个月,困了哭几分钟本人会睡,然而必需要包停止手能力睡久点,问题是她十分顺从包手,睡着睡着发现本人手动不了也会醒
    nq1999 发表于 2021-5-16 09:03:06

    nq1999 地板

    2021-5-16 09:03:06

    每月龄的孩子都有相应精确的作息时间表, 随着孩子天然的时间表走会对比容易。
    楼主说说孩子早上几点天然醒, 上午的第一觉, 你们都是几点摆布放他去睡。

    有无用奶嘴? 奶嘴是帮忙接觉的好货色
    sanjin 发表于 2021-5-16 09:05:19

    sanjin 5#

    2021-5-16 09:05:19

    觉得不大哭反而难搞,由于大哭的话,会对比累,而后会对比容易睡。白昼接不接均可以吧,晚上的话,我会尽可能帮她接觉。我过后白昼拍半个小时,接的上就接,接不上就算数。晚上拍一个小时我也拍,不接的话,她不睡,我也不克不及睡。
    gege168 发表于 2021-5-16 09:07:57

    gege168 6#

    2021-5-16 09:07:57

    觉得不大哭反而难搞,由于大哭的话,会对比累,而后会对比容易睡。白昼接不接均可以吧,晚上的话,我会尽可能帮她接觉。我过后白昼拍半个小时,接的上就接,接不上就算数。晚上拍一个小时我也拍,不接的话,她不睡,我也不克不及睡。
    zone 发表于 2021-5-16 09:11:16

    zone 7#

    2021-5-16 09:11:16

    觉得不大哭反而难搞,由于大哭的话,会对比累,而后会对比容易睡。白昼接不接均可以吧,晚上的话,我会尽可能帮她接觉。我过后白昼拍半个小时,接的上就接,接不上就算数。晚上拍一个小时我也拍,不接的话,她不睡,我也不克不及睡。
    geejee 发表于 2021-5-16 09:15:30

    geejee 8#

    2021-5-16 09:15:30

    一定要管制白昼的睡眠时间
    djsjcn 发表于 2021-5-16 09:20:12

    djsjcn 9#

    2021-5-16 09:20:12


    早上七点醒,第一觉个别是十点,白昼的第二有时分第三觉就很难法则了,取决于他第一觉睡多久

    已经用过奶嘴,起初发现他重大依赖奶嘴,一咬牙给他戒了……
    KKK 发表于 2021-5-16 09:23:37

    KKK 10#

    2021-5-16 09:23:37


    他每次醒来哭的都比睡前要凶,一种休养生息另起炉灶的觉得……
    好饭 发表于 2021-5-16 09:27:17

    好饭 11#

    2021-5-16 09:27:17

    是晚上睡觉训练么

    关灯,很黑玩一会就无聊了

    子夜接觉很难训练吧,充过电了,我都是抱抱哄
    billham 发表于 2021-5-16 09:28:39

    billham 12#

    2021-5-16 09:28:39


    白昼晚上都训练,放弃统一,正好比来根本在家任务

    请问你通常抱着哄多久?
    kkk-top 发表于 2021-5-16 09:32:21

    kkk-top 13#

    2021-5-16 09:32:21


    醒着的时分让他多动动呢?你家儿子比我家女儿还睡渣。或者吃多点辅食,塞饱货色,血液跑胃里去了,就对比想睡。
    whilterwolf2003 发表于 2021-5-16 09:36:23

    whilterwolf2003 14#

    2021-5-16 09:36:23


    满地爬都不行,精神太旺盛了,一月份的时分带他去childcare,教师用刺激的语气跟咱们说,他不算她见过的史上最精神旺盛的,只算史上第二精神旺盛……
    hzl22 发表于 2021-5-16 09:38:43

    hzl22 15#

    2021-5-16 09:38:43

    白昼难,晚上容易,咱们只在晚上疏导过。只疏导第一觉。
    夜醒嚎一会就抱,抱就不哭,少数弄睡很快。
    黑天宝宝看不见好玩的,有劣势
    shijun2001 发表于 2021-5-16 09:42:32

    shijun2001 16#

    2021-5-16 09:42:32



    我看你主贴的形容, 觉得孩子尚无困, 没到要睡觉的时间。 要摸清孩子的清醒时间, 最容易视察的就是白昼第一觉。
    你试试看晚20分钟放上来试试看。

    我家老大精神旺盛, 清醒时间比同龄的孩子都长, 8个月的时分根本能醒和玩4个小时才睡觉。 9-10个月的时分就可以只睡一觉了。一觉2-3个小时。根本上晚上睡得长的好比十二个小时以上, 白昼又能清醒5个小时的,就能做到只睡一个大觉了。
    wgz3333 发表于 2021-5-16 09:43:39

    wgz3333 17#

    2021-5-16 09:43:39

    楼主宝宝当初白昼还睡三觉?是否多了一点?假如我宝宝在床上玩的话,我就让他玩到睡着了,哈哈。
    不外不知道楼主宝宝能玩多久?
    louisking 发表于 2021-5-16 09:48:34

    louisking 18#

    2021-5-16 09:48:34


    好,白昼试试晚点放,次要是过劳和不敷困这两套相对于的实践有时分感觉都颇有情理,唉
    qfqf 发表于 2021-5-16 09:50:06

    qfqf 19#

    2021-5-16 09:50:06


    目前最高纪录是二非常钟而后在家长的干涉下睡着了,由于再不干涉的话家长就要睡着了
    柳随风 发表于 2021-5-16 09:54:15

    柳随风 20#

    2021-5-16 09:54:15


    所以天天你们只要一次训练吗?请问进行了多久无效果的?
    mylzxg 发表于 2021-5-16 09:57:53

    mylzxg 21#

    2021-5-16 09:57:53


    过劳和不敷困不是两个实践,都是没有摸清孩子足够的清醒时间,放的时间点不合错误,致使孩子不克不及本人入眠的。
    zxuestc 发表于 2021-5-16 10:00:59

    zxuestc 22#

    2021-5-16 10:00:59


    那我做个假定,放进去后大哭阐明进晚了,狂玩阐明进早了,缓缓trial and error找准时间点。谢谢!
    sea611 发表于 2021-5-16 10:02:28

    sea611 23#

    2021-5-16 10:02:28


    大哭然而哄得好的, 个别是宝宝发脾气。 大哭怎么哄也哄欠好, 继续20分钟以上的那种, 对比大多是过劳了。 你看他是否曾经醒了好几个小时了, 前一觉是1个小时以上的大觉仍是20-40分钟的小觉, 更好判别是否过劳。
    ivan34 发表于 2021-5-16 10:04:26

    ivan34 24#

    2021-5-16 10:04:26

    是,天天只一次,只在晚上。可能有个一个月。
    当初一岁半了,天天晚上陪玩,差未几就关灯持续陪,而后就本人睡了。
    孩子自身脾气很大,精神十分多,只能挑容易时间疏导。
    坚信白昼小睡是一种才能,不是每集体都行,夜晚睡觉确定人人都行。没有这个信念不易坚持

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