吃甚么鱼

hdz0000

家里吃鱼特别少，也不会做，下去问问大家都给孩子怎么做，吃哪一种鱼呢？特别想知道哪些鱼骨少，养分丰硕，不会像basa好吃，但成长的水脏

更新！试了几种，当初孩子吃鳕鱼和ling fish还行，还在不停试哈

fxcfcd · 发表于 2021-5-16 09:01:02

https://www..com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=1594980&highlight=鱼&mobile=yes

young_man · 发表于 2021-5-16 09:04:47

试试blue cod，好吃又没刺，独一缺陷是贵

vghao · 发表于 2021-5-16 09:06:50

三文鱼富含omega-3，对大脑发育很好。

colen · 发表于 2021-5-16 09:10:43

带鱼，小黄鱼，银鳕鱼，刺少平安

虫子 · 发表于 2021-5-16 09:12:28

超市里basa以外澳洲产的各种fillet，煎一下撒点盐就行

stonegy · 发表于 2021-5-16 09:15:46

小敌人要多吃海鲜，有助于发育

boa_j · 发表于 2021-5-16 09:19:02

是的，当初就是买sashimi的三文鱼煎一下，加点酱油，孩子不爱吃。想看看大家怎么做的。
欠好意思明天没分了，先欠着：）

蛤蟆-绿茶 · 发表于 2021-5-16 09:20:05

陈腐三文鱼清蒸，肚子那一块对比肥，不会太柴；鳕鱼煎一下很香，合适大一点的孩子：盲曹清蒸之后浇热油，很嫩。

咱们家孩子们简直每晚独自给他俩蒸一份三文鱼，滴几滴生抽，趁热，挺好吃的；冰冻之后的口感会差一些。

美石 · 发表于 2021-5-16 09:22:23

三文鱼尝试过得多办法，孩子也不喜爱，sashimi的我也试过，油稍稍煎一下，沾点酱油，但很难掌握火候，时间长怕老时间短怕不熟，长此以往就保持了...

shijun2001 · 发表于 2021-5-16 09:23:59

咱们家娃不喜爱吃白肉的鱼，只吃三文鱼BBQ酱腌了烤箱烤的

猎手 · 发表于 2021-5-16 09:27:40

各种鱼各种做法都试试，孩子吃甚么就是甚么了，不然他人说了半天，孩子不吃也是白费

leefoo · 发表于 2021-5-16 09:32:10

三文鱼切小块加面粉（过敏的话换无麸质面粉），切点小葱花，一点点姜汁。而后把胡萝卜，洋芋或者红薯之类的擦成丝。鸡蛋不外敏的话再加个鸡蛋。以上各种资料搅拌成面糊，在平底锅里做成小饼。香软可口，外脆里嫩，是十分养分的手指食品，还能够熬炼宝宝手眼协调才能。
独自煎三文鱼的话。用大量酱油，配一小勺蜂蜜，鲜橙压出来橙汁，这三样搅拌平均，放进小锅里配一块姜，缓缓熬成酱汁，而后浇在三文鱼上吃。这样它不怎么咸，是橙香味但甜而不腻。
但愿这两种做法能帮到你。

sqmwlh · 发表于 2021-5-16 09:34:18

三文鱼只放酱油确定难吃，放一点点糖，或者蜂蜜调味，而后出锅之前滴一点香油，假如孩子喜爱的话。

再就是小敌人不喜爱吃大块，你切成小块，翻炒一下放点青豆搭配，色彩美观又好吃

假如不喜爱再放酸的，由于三文鱼不醒，不需求酸味中和，有时分不适口

美石 · 发表于 2021-5-16 09:37:27

常吃的三文鱼，鳕鱼，左口鱼，葱姜清蒸，放点酱油调味。三文鱼还能够烤和煎，我家的就喜爱盐和黑胡椒的。

wang730000 · 发表于 2021-5-16 09:39:08

学习了

nuitjh · 发表于 2021-5-16 09:40:19

谢谢这么具体，你家宝好有口福！

hzl22 · 发表于 2021-5-16 09:44:04

我家就爱左口鱼，不知道这个鱼吃多好欠好，好像又叫金鲳鱼？

FRIDAY · 发表于 2021-5-16 09:47:55

东星斑，清蒸十分嫩。盲曹鱼，刺少。仍是要本人同样同样试过去才知道本人娃喜爱吃甚么鱼，甚么做法。此外虾也挺好，吃起来也便利。

月是故乡明 · 发表于 2021-5-16 09:49:16

没想还有这么多可恶的作法。
我家多的是鱼，惋惜小孩不吃。都怪我以前不会、也不必心做。

嚣傻 · 发表于 2021-5-16 09:51:01

30块摆布的鱼没有刺得多的

ailinchen · 发表于 2021-5-16 09:55:50

鳕鱼块清蒸滴一点点sauce 娃很爱吃

ch12345 · 发表于 2021-5-16 09:59:54

三文鱼柴，我家小敌人也是吃斑类，鲽鱼类和带鱼都喜爱，但三文鱼个别般，吃的很委曲。我吃过一个很好吃的三文鱼是那种法度快餐，做法和配料简略，能够鉴戒一下。先摊个没有甜味的可丽饼，撒少许芝士碎，在饼上放几片烟熏三文鱼，香草碎酸奶油适当，裹好后像一个压扁的甜筒，吃起来十分厚味。家庭做换成那种超市现成的面饼就行，要润一点涂一层花生酱芝麻酱都没问题。这个冷吃热吃都行。

鳕鱼西京烧，这个腌制多少有点儿钠超标，但滋味好。烤青花鱼也不错，盐烤的或者蒲烧酱汁的，油脂多刺少，这个鱼廉价，滋味不算差，看看日料店有无做好的一袋袋的，每次微波炉热一条就行，很便利。

vghao · 发表于 2021-5-16 10:03:31

游水东星斑，海鲈鱼，笋壳鱼，左口，猪鱼，红俪鱼，盲漕，鳕鱼，牙鱼各种用来清蒸都不错，澳洲好吃的鱼多着呢

wsy682401 · 发表于 2021-5-16 10:06:53

一整条鲸鱼够不敷？

wto · 发表于 2021-5-16 10:10:48

把龙王三太子炖了吧

larry · 发表于 2021-5-16 10:14:30

我家的最爱吃盲曹，1kg的盲曹清蒸，一次能吃半条，娃四岁半

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