|
柳叶刀
发表于 2021-5-16 08:59:54
这类用灌的办法喂奶,哪一个孩子会喜爱喝啊,怕是从生理上到心思上都讨厌。
一岁当前养分次要从食品上获取,奶不是次要的了,一天300ml就够了。并且一岁当前消化才能进步,不必喝奶粉了,鲜奶就行了,鲜奶不喝的话,酸奶和奶酪同样能够,不需求纠结奶粉。
一岁之前也能够吃酸奶和奶酪,二者都是发酵的,容易消化排汇。普通的原味酸奶最佳,不喝的话,还能够尝试各种口味,至于奶酪,那就更多了。小孩儿也能够做各种饭里加奶酪,意面、pizza等等。
假如酸奶和奶酪都不吃,一岁当前还能够尝试almond milk或者大量豆奶。
选择这么多,何苦跟奶粉过不去。 |
|