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当了妈后，得多大事都很纠结。我女娃快10个月了，奶量一天300ml〜400ml，辅食吃很少，不知道是我定的作息时间欠好？ playgroup还没打算去由于我娃没很强健怕感染生病，打算1岁之后才去playgroup。大家一同来探讨分享一下。
一天作息时间如下
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜我和我快10个月娃的一天作息时间表〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
7〜7：30am 〜她本人起床后会滚来我的床拍打我的脸，手或屁股要我起床泡奶给她喝有时分我会赖床，她就会哭闹:|| 闹到我起床为止，哈哈，我是个坏妈妈！
7：30〜8am 〜喝完奶后，抱着她唱唱歌，拍拍她，她会睡回笼觉。
9：30〜 10am〜也是她本人起床后拍拍我的脸，手，屁股要我起来 用湿布擦手擦脚抹脸后，涂抹lotion换衣服抱去客厅的playmat上，开abc kids 给她看而后我去整顿房间，刷牙洗脸。
10〜10：30am 〜 喂米糊或者瓜果泥
10：30〜 十二pm 〜是她的piano ，故事书时间。我通常放她在playmat上本人玩piano，玩具而我就去厨房煮午饭（晚饭），清扫家里，吸尘等。
十二pm 〜喂奶，讲故事时间，陪她玩一会。
十二：30 〜 2：30pm〜午睡时间。 娃睡了我就上网看看旧事，，fb等而后线上读书。
2：30〜3pm 〜 娃起床了，喂她吃米糊或瓜果泥。 擦手擦脚擦脸，涂抹lotion换衣服。
3pm 〜带娃出门（取决当每天气，假如吹微风，下雨就不出门，在家陪游玩）通常都去coles，公园，darling harbour，kinokuniya书店看看书。
5pm 〜喂米糊或肉类辅食，喂水30ml。 推宝宝回家。
5：30pm 〜 宝宝洗澡
6pm 〜喂奶，讲故事，拍拍她，通常她本人依依喔喔，本人入眠。她子夜不起床。
娃睡了之后就是我的自在时间，通常我会拿椰子油抹头，线上读书2个小时而后在家原地跑或去楼下跑步（假如表姐在）洗澡去压力 十二am摆布睡觉。 |
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论坛元老