钓鱼时间过长了，觉得手关节有点肌肉劳损....

Cyan

比来觉得常常拿鱼竿的手关节一使劲有点酸疼的觉得，是否长期拿鱼竿酿成的劳损？达人们有这类状况吗？请问怎么颐养和医治？均匀一周钓一次鱼，每次3-4个小时！这个时间也不是很长吧？

hoho

wujizh · 发表于 2021-5-16 09:59:49

你这只是平时短少熬炼罢了别想太多了。。。。平时多拿哑铃练练吧

ahh · 发表于 2021-5-16 10:01:01

这样啊，明天去超市全部哑铃试试，没分了，先欠着：D

dgbfly2002 · 发表于 2021-5-16 10:03:38

凡事都有个度，哑铃也好，钓鱼也好，或者电脑前的姿态也好，老是定时互换个姿态，天然就行-了。

youzi4 · 发表于 2021-5-16 10:08:03

經常多練身體迎接中巨物

tanwc · 发表于 2021-5-16 10:11:48

上光滑油

vghao · 发表于 2021-5-16 10:13:09

玩久了的渔人，就该上轻量化的设备了吧。

华人澳洲中文论坛