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东北虎
发表于 2021-5-16 10:22:30
我女儿从小睡的十分好,由于我始终很留意 不抱睡,都叫她本人在床上入眠。 然而呢,她当初7个月,近些日子开始怎么都不睡,就是要抱才睡,抱睡了倒是能够放下。然而我感觉这样上来会愈来愈蹩脚。所以我开始新一轮的sleep train ing。 我集体不倡议看着孩子狂哭。
我的routine是睡前读个小书,抱着唱一点点歌,而后放下床上让她知道要睡觉了,我坐在床旁边的椅子,拍她或床,持续闭着眼唱歌啊,shush之类的。要颇有耐烦!由于我女儿会各种翻身,哼唧,久的要20-30分钟才睡,快的就5分钟。然而坚持了几回,就不需求我抱了。假如狂哭呢,我感觉仍是要刺激,由于代表她有需要。 |
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