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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美食 › 求教甚么早饭对比勤俭时间？

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    求教甚么早饭对比勤俭时间？

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    2021-5-12 14:20:16 411 25

    如题，
    求教甚么早饭对比好做，早上起的晚，时间颇有限。
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    全部回复25

    really 发表于 2021-5-12 13:13:29

    really 沙发

    2021-5-12 13:13:29

    软博？
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    zycw 发表于 2021-5-12 13:14:59

    zycw 板凳

    2021-5-12 13:14:59

    frozen beef pie
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    山鹰 发表于 2021-5-12 13:18:20

    山鹰 地板

    2021-5-12 13:18:20

    麵包＋牛奶
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    不期而遇 发表于 2021-5-12 13:20:51

    不期而遇 5#

    2021-5-12 13:20:51

    up and go最便利
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    sibada 发表于 2021-5-12 13:22:13

    sibada 6#

    2021-5-12 13:22:13

    水饺、馄炖、葱油饼……
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    warmheart 发表于 2021-5-12 13:24:13

    warmheart 7#

    2021-5-12 13:24:13

    晚上用两块面包片涂上牛油，夹入烟肉片及牛油果片，放入保鲜盒，早上拿出来放入三文冶机，一二分钟就能吃啦
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    山鹰 发表于 2021-5-12 13:27:56

    山鹰 8#

    2021-5-12 13:27:56

    牛奶燕麦片酸奶瓜果装一杯 放冰箱第二吃
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    tdgg6683 发表于 2021-5-12 13:32:28

    tdgg6683 9#

    2021-5-12 13:32:28

    水饺，云吞
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    19491010 发表于 2021-5-12 13:36:48

    19491010 10#

    2021-5-12 13:36:48

    饼干牛奶
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    sczgx6658 发表于 2021-5-12 13:40:52

    sczgx6658 11#

    2021-5-12 13:40:52

    酸奶+breakfast serial+香蕉
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    benny1982 发表于 2021-5-12 13:44:35

    benny1982 12#

    2021-5-12 13:44:35

    weet bix加牛奶 最简略

    或者晚上筹备好煮粥，预定时间，早上起来也有暖乎乎的粥喝。
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    fybing815 发表于 2021-5-12 13:45:47

    fybing815 13#

    2021-5-12 13:45:47

    问题是你起来吃得下吗
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    benny1982 发表于 2021-5-12 13:48:11

    benny1982 14#

    2021-5-12 13:48:11


    带上边吃边上路
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    wjing 发表于 2021-5-12 13:50:57

    wjing 15#

    2021-5-12 13:50:57

    牛奶燕麦
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    mzxds 发表于 2021-5-12 13:55:53

    mzxds 16#

    2021-5-12 13:55:53

    世界上没有现成的事，仍是要做的。
    我在国际当职场妈妈的时分，很忙。都是晚上煲好，次日早上微波炉转转便可吃！早上快。
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    西红柿65 发表于 2021-5-12 13:57:24

    西红柿65 17#

    2021-5-12 13:57:24

    鸡蛋+牛奶
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    really 发表于 2021-5-12 13:59:25

    really 18#

    2021-5-12 13:59:25

    谢谢 早上喝牛奶会拉肚子，应该仍是up and go对我集体来讲对比实际
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    zycw 发表于 2021-5-12 14:00:40

    zycw 19#

    2021-5-12 14:00:40

    白面包
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    wendy2004 发表于 2021-5-12 14:05:17

    wendy2004 20#

    2021-5-12 14:05:17

    牛奶麦片加点香蕉
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    dongsian 发表于 2021-5-12 14:08:48

    dongsian 21#

    2021-5-12 14:08:48

    晚餐多煮一份，微波炉一热就好
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    ylxt 发表于 2021-5-12 14:10:06

    ylxt 22#

    2021-5-12 14:10:06

    来公司吃。
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    tdgg6683 发表于 2021-5-12 14:12:13

    tdgg6683 23#

    2021-5-12 14:12:13

    晚上煮杂粮粥，白水蛋，保温一晚早上间接喝
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    gdw7179 发表于 2021-5-12 14:14:18

    gdw7179 24#

    2021-5-12 14:14:18

    西式的就水煮蛋牛油果三文鱼加吐司甚么的
    中式根本都是会煲好一锅汤，鸡汤排骨汤牛肉汤，早上加热一碗，可上面，水饺甚么的，或者甚么都不加。
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    696364 发表于 2021-5-12 14:16:15

    696364 25#

    2021-5-12 14:16:15

    赞成8楼十二楼
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    smh 发表于 2021-5-12 14:20:16

    smh 26#

    2021-5-12 14:20:16

    牛奶麦片放微波炉加热半分钟，加之蔓越莓和核桃。再来一个水煮蛋。
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