大开吃戒的晚饭以及中午的一锅番茄鸡蛋虾汤面

wendy2004

哈哈哈，又是很快就做好，还不到午餐时间就吃上了！

ps:这是我的量。男生有多加50克面，虾，以及多一个鸡蛋

更新一下夜晚老公大开吃戒的晚饭

kawai32 · 发表于 2021-5-12 14:22:22

沙发来一个

snnhqm · 发表于 2021-5-12 14:24:59

求教一下。。小沙锅究竟应该怎么用啊。。我都烧爆过好几个了。。。

mm999 · 发表于 2021-5-12 14:26:31

哈哈哈，你这么劲爆啊。忽然想起来这个沙锅跟我有6年多了！

我忽然想起来我10年前刚来澳洲刚接触沙锅的时分，也烧爆过两个，两次都是健忘了时间，煲干了水分就本人裂了，当初用沙锅都是看着时间跟火候，就不易烧爆了。

guiyang95 · 发表于 2021-5-12 14:31:24

你这些贫僧两口就吃完

3iii · 发表于 2021-5-12 14:36:16

胃口这么好不必减肥了

september · 发表于 2021-5-12 14:38:36

上次去了磁器回来曾经整过几回疙瘩汤了

luzf2004 · 发表于 2021-5-12 14:40:18

哈哈哈，还没去过呢

gdw7179 · 发表于 2021-5-12 14:42:10

好像面有点少了。我感觉中午能够正常吃两份碳水的，晚上尽可能少点吧。

今晚我吃印度牛油鸡配米饭当初体重不乱了，我也没所谓能不克不及持续减了。

guiyang95 · 发表于 2021-5-12 14:45:31

我觉得正好啊，我个别一次都吃100克摆布的主食。

你曾经减肥胜利就不必刻意啦，我才进入第二阶段，还有10千克要减。

我晚饭吃的煎豆腐以及蒜蓉菠菜，我老公就给他本人烤了猪排以及洋芋，还有一瓶啤酒，哈哈哈

wendy2004 · 发表于 2021-5-12 14:50:02

怎么要减那末多啊，不要做排骨精啊

luzf2004 · 发表于 2021-5-12 14:53:40

指标50呀，我1米6的身高。

caicool · 发表于 2021-5-12 14:55:52

哇，50算对比瘦了吧。我当初55，163。奔四两娃，我感觉差未几了，反正按这个热量管制法尽可能节制，能不克不及持续减就看造化了。

tdgg6683 · 发表于 2021-5-12 14:57:31

哈哈哈，本人感觉好就好啊！

我还没娃，必需打造魔鬼身体。

wsb · 发表于 2021-5-12 15:00:29

原来是年老mm啊，减起来很快的。年岁大了，推陈出新慢了就难些。怀孕前最佳到53最少，这样怀孕会顺利得多，孕吐少些，生完孩子容易还原。怀孕的时分太瘦，孕吐反映会厉害得多的。教训之谈

wutiwen · 发表于 2021-5-12 15:02:48

其实我也不年老了，下周就要32。
就忽然想为本人做些事件，否则就孤负了爹妈给我的好基因了。

怀孕这个事件我应该35岁先后才会想，所以临时不必理他。

really · 发表于 2021-5-12 15:04:21

反对打造魔鬼身体孕前身体好产后恢复不会太难的看好你
我感觉最牛的是每天对着他人的大肉餐吃本人的减肥餐吧哈哈哈
面条看着很不错该有的都有了

freyayi · 发表于 2021-5-12 15:08:49

哈哈哈，我以前看一个妈妈恢复魔鬼身体觉得超级励志，心想本人怎么弄成这幅残样，就信心疯狂一次。

我当初回到家都穿那种静止背心做静止，能够分明地看到腰腹的肥肉，所以让我再看到某人大口吃肉，我真的兴致不大。我老公属于怎么吃都不胖的那种，喜爱劝我吃货色，不外当初他看我意志这么坚决，也就让步反对我了

wugang8023 · 发表于 2021-5-12 15:11:09

你此人真爽朗哈哈哈坚持就是成功
加油

ch64 · 发表于 2021-5-12 15:12:42

哈哈哈，谢谢！共勉！

wutiwen · 发表于 2021-5-12 15:14:16

32还在叫不年老，我去撞墙了

uio0 · 发表于 2021-5-12 15:16:23

不外160身高，50千克这个指标我举起双脚反对你，假如49千克就perfect

benny1982 · 发表于 2021-5-12 15:20:10

再不疯狂就老了

西红柿65 · 发表于 2021-5-12 15:23:30

啊呀，忘了赞一下晚饭，有洋芋，有肉肉，有啤酒丽人相伴，太幸福了

lagxxxx · 发表于 2021-5-12 15:25:15

哈哈哈！不必太完善，就50，容易记

graven · 发表于 2021-5-12 15:26:41

哈哈哈，我老公曾经吃的忘乎所以由由然了

696364 · 发表于 2021-5-12 15:31:41

32还年老呢，你在三十头，我在三十尾巴啰。不外呢，怀孕的事件能早点仍是早点好。由于产后身体恢复和身材恢复的速度和年岁都有点瓜葛。我女儿也是下周生日哦，嘻嘻

8588629 · 发表于 2021-5-12 15:34:02

养孩子太辛勤了，我仍是能拖则拖吧，这以前次要先多赚点钱，没钱养孩子太苦楚了。假如35岁当前生不出无孩，咱们也ok 的。我老公说孩子是如虎添翼，两集体瓜葛好最首要。祝你女儿生日高兴，咱们下周均可以吃蛋糕啦！

兵马俑 · 发表于 2021-5-12 15:38:50

哈哈，坐等你的蛋糕

open168 · 发表于 2021-5-12 15:42:57

老婆163 才94

我曾经方案好了，上午去吃个牛肉粉，下昼买个芋头蛋糕和红酒，而后晚餐就蔬菜搞定。

haohao8 · 发表于 2021-5-12 15:44:11

楼主上面用甚么汤啊？

明月照我心 · 发表于 2021-5-12 15:45:27

小沙锅，要买贵的,有黑色那层釉质的，那种不易烧爆
传统的粗粗的那种，呃---- 我运气欠好的时分，上灶就裂

lidazhang · 发表于 2021-5-12 15:48:28

就喜爱美眉这样的会糊口的
曾经吃的很少，那就做的美一些，心旷神怡

really · 发表于 2021-5-12 15:50:36

就是葱姜爆香番茄跟虾仁加热水烧的汤，很鲜甜

696364 · 发表于 2021-5-12 15:51:53

哈哈哈，被人这样夸好冲动好开心呀~

美眉嘴甜人美，祝你一天好意情~~~

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