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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美食 › 早下去份红豆汤手抓饼早饭

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    早下去份红豆汤手抓饼早饭

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    2021-5-12 17:06:12 675 58

    兵马俑 发表于 2021-5-12 16:00:59

    兵马俑 39#

    2021-5-12 16:00:59

    阿谁饼自身就很油，制造过程当中就曾经放了得多油进去啦
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    63848181 发表于 2021-5-12 16:02:45

    63848181 40#

    2021-5-12 16:02:45


    哈哈哈，我这不是减肥么
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    caicool 发表于 2021-5-12 16:05:41

    caicool 41#

    2021-5-12 16:05:41


    就是300克红豆，2.4升水，2片果皮，一同烧开后转小火熬80分钟就行-了，最初再加片糖调甜味。
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    e70f 发表于 2021-5-12 16:09:05

    e70f 42#

    2021-5-12 16:09:05


    我家没有，就没加
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    xoco 发表于 2021-5-12 16:12:47

    xoco 43#

    2021-5-12 16:12:47


    哈哈哈，我也这么刺激本人
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    乱熊 发表于 2021-5-12 16:16:11

    乱熊 44#

    2021-5-12 16:16:11


    跟你学习
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    uio0 发表于 2021-5-12 16:19:36

    uio0 45#

    2021-5-12 16:19:36


    哈哈哈，还好啦！

    螃蟹面我吃的都不止两碗，所以吃多了呀！
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    dcphilip 发表于 2021-5-12 16:20:49

    dcphilip 46#

    2021-5-12 16:20:49


    嗯！起初意想到了，然而吃以前习气性放油热锅，哎，就当是给鸡蛋了，明天我坚定不放油
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    heidian 发表于 2021-5-12 16:23:16

    heidian 47#

    2021-5-12 16:23:16


    2片果皮---是甚么果皮
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    696364 发表于 2021-5-12 16:27:12

    696364 48#

    2021-5-12 16:27:12


    陈皮~~~
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    风中雨 发表于 2021-5-12 16:29:46

    风中雨 49#

    2021-5-12 16:29:46


    嗯嗯，常常会在亚超买5刀摆布500克一包的蜜红豆当零食吃，虽然十分甜…
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    wzfwzf 发表于 2021-5-12 16:33:37

    wzfwzf 50#

    2021-5-12 16:33:37


    嗯嗯，常常会在亚超买5刀摆布500克一包的蜜红豆当零食吃，虽然十分甜…
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    dcphilip 发表于 2021-5-12 16:36:37

    dcphilip 51#

    2021-5-12 16:36:37


    竟然还有这类零食，哈哈哈
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    竹茗 发表于 2021-5-12 16:39:19

    竹茗 52#

    2021-5-12 16:39:19


    并不是零食～就和红豆沙放一同卖的，是做糖水或者甜品用的，单吃太甜的…
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    mm999 发表于 2021-5-12 16:43:02

    mm999 53#

    2021-5-12 16:43:02

    比来我家也吃这一口儿。
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    sisisi 发表于 2021-5-12 16:46:33

    sisisi 54#

    2021-5-12 16:46:33


    哈哈哈 我曾经连吃三天了  

    PS：大阿姨妥妥的被送走了~~
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    guiyang95 发表于 2021-5-12 16:50:38

    guiyang95 55#

    2021-5-12 16:50:38



    猎奇问个跑题的问题，1000大卡的静止是啥啊？Hiit这种一次也就300大卡摆布啊。
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    yangzi1985 发表于 2021-5-12 16:53:45

    yangzi1985 56#

    2021-5-12 16:53:45



    哈哈哈 你YOUTUBE一下FITNESS BLENDER，就能看到1000 CALORIE  WORKOUT ， 外面有几组HIIT ，一共要80分钟，固然最初仍是看你集体的强度，我感觉我至多损耗了800， 有好几个举措做不规范，并且也没有用那末重的WEIGHTS。我周二做残缺个头发都湿掉了， 并且下昼还来例假了，混身酸痛到明天才散失。
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    db7382 发表于 2021-5-12 16:57:43

    db7382 57#

    2021-5-12 16:57:43


    感激！
    果真是几组hiit这种的啊，楼主厉害，我个别一天做完一组就很知足的趴下了
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    信息量 发表于 2021-5-12 17:02:42

    信息量 58#

    2021-5-12 17:02:42


    我真是想着阿谁肥丝以及多吃得那些螃蟹面才坚持做完的，哈哈哈~~~
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    daodaodor 发表于 2021-5-12 17:06:12

    daodaodor 59#

    2021-5-12 17:06:12


    哈哈 心思不罪责了才能够持续吃吃吃~~
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