加入流动，15刀把熊娃熊爹喂饱饱，重新编纂附上做法了

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苔条黄鱼（半包黄鱼$3.2+$0.5苔条，苔条人肉过去的，只能大略的价格，价值应该少于$0.5），糖醋里脊（$5 300克），虎虾粉丝煲（9只虾$5+$0.5粉丝），丝瓜炒鸡蛋（2个鸡蛋$0.5，丝瓜自家种的，$0.3算种丝瓜水费），恰好15刀不到一点点，喂饱家人操碎了心

里脊肉切拇指状粗条，生抽，老抽，糖，酒，蛋清腌一下进冷藏15分钟以上，每根肉条滚上干面粉，油温200度缓缓把滚了干粉的肉条滑进油锅炸，炸成型拿出来，再一同倒进油锅炸脆捞出，锅里油倒出来下老抽，生抽，少量的糖，上海米醋，小火加热，等糖化了汁粘稠了倒肉条回锅兜匀洒芝麻搞定了

锅里多放点油，爆香葱姜蒜红辣椒碎，把虾倒进锅里爆香，下酒，生抽，老抽，糖，调料多放一点，虾熟了捞出来，留汁在锅里，把温水泡软的粉丝倒入锅中翻炒平均，最初把虾倒回锅中，淋一点油和粉丝兜匀出锅，放小火烧热的沙锅或者铸铁锅里，这样保温对比好，粉丝我用的是台湾的虎牌粉丝，试了好多种粉丝，这个牌子的粉丝最佳吃口感好。

真实欠好意思对不起大家，比来有点忙，回复很慢，对不起啦

wjing · 发表于 2021-5-12 15:19:02

LZ手艺不错，太有才了

haohao8 · 发表于 2021-5-12 15:20:54

丑陋。糖醋里脊怎么做啊？

open168 · 发表于 2021-5-12 15:23:27

丑陋啊，养分丰硕

金竹坑 · 发表于 2021-5-12 15:25:21

四菜啊，厉害了，并且色香味俱全

wzfwzf · 发表于 2021-5-12 15:28:03

好丑陋啊，荤素搭配得也好

xprimer · 发表于 2021-5-12 15:32:37

颇有吸引力！

uio0 · 发表于 2021-5-12 15:34:35

都是爱吃的，赞！

ch64 · 发表于 2021-5-12 15:38:02

这个看下来仍是能吃饱的

苏敏 · 发表于 2021-5-12 15:41:42

赞！糖酥里脊费事写一下，肉哪买，怎么做，谢谢 xoxo

不期而遇 · 发表于 2021-5-12 15:43:21

菜色丑陋啊，灵呃。

zhenblisa · 发表于 2021-5-12 15:47:23

虎虾粉丝煲求做法

696364 · 发表于 2021-5-12 15:48:33

色香味俱全，并且养分平衡，一万个赞

smh · 发表于 2021-5-12 15:51:36

同求糖醋里脊怎么做啊

graven · 发表于 2021-5-12 15:52:58

赞，糖醋里脊端走了

db7382 · 发表于 2021-5-12 15:57:41

丑陋的大餐~ 赞哦

caicool · 发表于 2021-5-12 16:00:58

卖相太赞

sisisi · 发表于 2021-5-12 16:02:31

请求做熊爹看来不理想
只好要求收养做熊娃了

sisisi · 发表于 2021-5-12 16:06:06

巧妇一枚

右手 · 发表于 2021-5-12 16:10:42

这些都好对胃口，lz厉害了

wutiwen · 发表于 2021-5-12 16:12:00

看着就好吃！

金竹坑 · 发表于 2021-5-12 16:19:22

luzf2004 · 发表于 2021-5-12 16:22:38

这个很赞。求上菜谱，特别是里脊肉和粉丝煲

600016 · 发表于 2021-5-12 16:23:55

看着就有食欲

wutiwen · 发表于 2021-5-12 16:28:21

好丑陋！同求粉丝煲做法

lmwyjlky · 发表于 2021-5-12 16:30:43

每个菜都很喜爱！常常做苔条花生，很想试一下苔条鱼。

wy0009 · 发表于 2021-5-12 16:34:19

虾煲丑陋

kawai32sibada · 发表于 2021-5-12 16:35:42

厉害呀

慕蓉秋月 · 发表于 2021-5-12 16:37:10

同求虎虾粉丝煲做法

zhenblisa · 发表于 2021-5-12 16:38:18

里脊肉切拇指状粗条，生抽，老抽，糖，酒，蛋清腌一下进冷藏15分钟以上，每根肉条滚上干面粉，油温200度缓缓把滚了干粉的肉条滑进油锅炸，炸成型拿出来，再一同倒进油锅炸脆捞出，锅里油倒出来下老抽，生抽，少量的糖，上海米醋，小火加热，等糖化了汁粘稠了倒肉条回锅兜匀洒芝麻搞定了

63848181 · 发表于 2021-5-12 16:41:47

里脊肉切拇指状粗条，生抽，老抽，糖，酒，蛋清腌一下进冷藏15分钟以上，每根肉条滚上干面粉，油温200度缓缓把滚了干粉的肉条滑进油锅炸，炸成型拿出来，再一同倒进油锅炸脆捞出，锅里油倒出来下老抽，生抽，少量的糖，上海米醋，小火加热，等糖化了汁粘稠了倒肉条回锅兜匀洒芝麻搞定了

ylxt · 发表于 2021-5-12 16:45:06

里脊肉切拇指状粗条，生抽，老抽，糖，酒，蛋清腌一下进冷藏15分钟以上，每根肉条滚上干面粉，油温200度缓缓把滚了干粉的肉条滑进油锅炸，炸成型拿出来，再一同倒进油锅炸脆捞出，锅里油倒出来下老抽，生抽，少量的糖，上海米醋，小火加热，等糖化了汁粘稠了倒肉条回锅兜匀洒芝麻搞定了

ylxt · 发表于 2021-5-12 16:49:57

关照家里2个领导的标配菜式

flexiblem · 发表于 2021-5-12 16:52:12

谢谢喜爱

zycw · 发表于 2021-5-12 16:54:45

没肉怕影响长身材，没鱼怕影响长头脑，没菜怕上火，真是操碎心

uio0 · 发表于 2021-5-12 16:57:11

都是家常菜

open168 · 发表于 2021-5-12 17:00:28

刚恰好，不敷我就少吃点，顺便减肥，最怕留隔夜菜

yyfreeliang · 发表于 2021-5-12 17:05:14

蛮赞额喔，都是我女儿爱吃的

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