转载：黄瓜和它天生一对，一周吃一次，有减肥刮脂的成效！

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本文转自：http://www.sohu.com/a/235594982_255542

黄瓜拥有夏日补水之星的叫法，也有被叫做食品界的自然饮料。黄瓜不仅自身含有的水份是一切蔬菜中至多的，并且还含有丰硕的钾、镁‍和硅元素等多种养分元素。

能够增补身材水份，以及一些维生素，还能有生津止渴和利尿消肿的成果，夏天能去除焦躁解暑，加重体表里灼热感，增加便秘，升高血脂、稳住血压等作用。

黄瓜含有一种能够减速身材性能推陈出新的物资，安慰体内血液循环，按捺皮肤的氧化，减速将其体内渣滓的排出，增加皱纹生成，还能革除体内热气，减肥消积，拥有很强的美容减肥成果。在糊口中，得多女性都间接当黄瓜切片当成面膜敷脸。

紫菜是海藻食品中的一种，呈紫色，其性味甘咸寒，含有丰硕的碘，钙，铁等养分成份，拥有加强记忆，非但能清热利水，有助于刮油脂，还能加强免疫力。

筹备好黄瓜和紫菜，鸡蛋。黄瓜最佳是连着皮一同，这样能够更快增进体内过剩脂肪等的排出。

将黄瓜洗洁净切片，紫菜剪成一块一块；

起锅热油先将紫菜煎下油，而后放入清水烧开；

再放入切好的黄瓜片，参加鸡蛋液，最初进行加点盐调味便可。

信息量 · 发表于 2021-5-12 15:26:28

这道菜该是中国人耳熟能详，驾轻就熟了

迷信么？

tiantian · 发表于 2021-5-12 15:27:55

好吃

wzfwzf · 发表于 2021-5-12 15:30:09

吃货举措快啊
这汤配点甚么主菜好？腊肉荷兰豆？

hdz0000 · 发表于 2021-5-12 15:33:21

好吃又安康

CrossK · 发表于 2021-5-12 15:38:09

干吗这么费事啊，小黄瓜天天吃成果更好

乱熊 · 发表于 2021-5-12 15:39:41

冬季嚒，来点红烧肉，肉圆，头几天鸭子廉价，和酱鸭一同吃。

graven · 发表于 2021-5-12 15:43:27

吃这么多肉肉，那黄瓜有些白吃了的觉得

当初对肉不太感冒

september · 发表于 2021-5-12 15:45:57

汤也算是道菜，这是问题基本哈

wutiwen · 发表于 2021-5-12 15:49:43

蛋白质对皮肤好，瞎说的

e70f · 发表于 2021-5-12 15:54:10

吃肉也算身材天然需要，想吃就吃，到了年岁，你天然就不爱吃了

xprimer · 发表于 2021-5-12 15:58:16

看到西红柿不去皮坚定不克不及忍啊

3iii · 发表于 2021-5-12 16:02:52

为何要去皮，去皮彻底没法下口啊

兵马俑 · 发表于 2021-5-12 16:04:09

皮会卡在嗓子眼儿啊，上上不来，下下不去，最初能把头天晚餐勾着吐出来

新界一只牛 · 发表于 2021-5-12 16:09:09

同不克不及忍。。。

snnhqm · 发表于 2021-5-12 16:10:28

这就看出喉咙后果因人而异了

warmheart · 发表于 2021-5-12 16:12:11

不太迷信

zhenblisa · 发表于 2021-5-12 16:15:19

我始终认为黄瓜和鸡蛋是一对，楼主硬是把人家拆散了

xoco · 发表于 2021-5-12 16:19:50

不要意思问一句，
这篇文章的作者就是lz么

http://www.sohu.com/a/235594982_255542

sisisi · 发表于 2021-5-12 16:21:16

d大姨，苦瓜更好。

really · 发表于 2021-5-12 16:25:11

Good !

september · 发表于 2021-5-12 16:26:35

我只是搬运工

tdgg6683 · 发表于 2021-5-12 16:28:35

这类好，不是一切人都能领会失掉的

sczgx6658 · 发表于 2021-5-12 16:32:05

我猜你是北方人？

dcphilip · 发表于 2021-5-12 16:38:43

转帖请注明，应尊敬原作版权。帮lz把标题编纂了

caisenyian · 发表于 2021-5-12 16:40:21

coles兜一圈，一根黄瓜3.2刀，为了钱，还得忍了安康

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