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简略的三文鱼沙拉晚饭

2021-5-12 17:37:55 739 35

天气热了，要减肥了，干煎个三文鱼，切个牛油果，西红柿，黄瓜，撒点柚子醋，晚餐就这么着了

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全部回复35

tiantian 发表于 2021-5-12 15:53:18

tiantian 沙发

2021-5-12 15:53:18

中餐可真便利，算下来鱼鳞，先后10分钟搞定

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gdw7179 发表于 2021-5-12 15:55:44

gdw7179 板凳

2021-5-12 15:55:44

一集体的时分也常常这么吃

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gdw7179 发表于 2021-5-12 16:00:25

gdw7179 地板

2021-5-12 16:00:25

也喜爱牛油果、三文鱼

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michyy 发表于 2021-5-12 16:05:19

michyy 5^#

2021-5-12 16:05:19

哈哈哈！握手！

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luzf2004 发表于 2021-5-12 16:06:34

luzf2004 6^#

2021-5-12 16:06:34

哈哈哈，很管饱啊！

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山鹰 发表于 2021-5-12 16:13:21

山鹰 7^#

2021-5-12 16:13:21

柚子醋是哪一种？也来个图吧~

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mmgmmg2 发表于 2021-5-12 16:16:38

mmgmmg2 8^#

2021-5-12 16:16:38

一碟够了吗？

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风中雨 发表于 2021-5-12 16:21:13

风中雨 9^#

2021-5-12 16:21:13

好的

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mm999 发表于 2021-5-12 16:26:11

mm999 10^#

2021-5-12 16:26:11

哈哈哈，够了，很饱

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luodan2004 发表于 2021-5-12 16:28:44

luodan2004 11^#

2021-5-12 16:28:44

柚子醋不喜爱好酸啊

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wutiwen 发表于 2021-5-12 16:29:50

wutiwen 12^#

2021-5-12 16:29:50

不酸，很好吃很开胃，配鱼也很搭

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bbxing 发表于 2021-5-12 16:32:29

bbxing 13^#

2021-5-12 16:32:29

莫非我买错了

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wsb 发表于 2021-5-12 16:35:03

wsb 14^#

2021-5-12 16:35:03

十一楼有图，是同样的么

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600016 发表于 2021-5-12 16:37:41

600016 15^#

2021-5-12 16:37:41

哪里买哇？

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炎婴 发表于 2021-5-12 16:42:19

炎婴 16^#

2021-5-12 16:42:19

我在华人超市买的

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山鹰 发表于 2021-5-12 16:43:24

山鹰 17^#

2021-5-12 16:43:24

这能打发一顿了吗？

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luzf2004 发表于 2021-5-12 16:46:47

luzf2004 18^#

2021-5-12 16:46:47

哈哈哈咱们吃两天了！

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slonecn 发表于 2021-5-12 16:49:11

slonecn 19^#

2021-5-12 16:49:11

热量仍然爆高呀

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db7382 发表于 2021-5-12 16:52:10

db7382 20^#

2021-5-12 16:52:10

这个还不错

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山鹰 发表于 2021-5-12 16:56:38

山鹰 21^#

2021-5-12 16:56:38

不错

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乱熊 发表于 2021-5-12 17:00:17

乱熊 22^#

2021-5-12 17:00:17

这个不错

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haohao8 发表于 2021-5-12 17:01:27

haohao8 23^#

2021-5-12 17:01:27

楼主假如始终走 [轻食主义] 的线路，明年能够走维密

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valerf 发表于 2021-5-12 17:05:10

valerf 24^#

2021-5-12 17:05:10

这道菜我家常做，确实好吃又安康

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wzfwzf 发表于 2021-5-12 17:08:50

wzfwzf 25^#

2021-5-12 17:08:50

是啊！原本半颗牛油果，然而想着明先天没时机吃,就一次性用了

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benny1982 发表于 2021-5-12 17:13:15

benny1982 26^#

2021-5-12 17:13:15

哈哈哈

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xoco 发表于 2021-5-12 17:17:55

xoco 27^#

2021-5-12 17:17:55

谢谢

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benny1982竹茗 发表于 2021-5-12 17:19:11

benny1982竹茗 28^#

2021-5-12 17:19:11

谢谢
哈哈哈，看来你想走维密啊

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mjl 发表于 2021-5-12 17:21:41

mjl 29^#

2021-5-12 17:21:41

Oh yeah, 吃起来

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mzxds 发表于 2021-5-12 17:23:53

mzxds 30^#

2021-5-12 17:23:53

不少了！

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valerf 发表于 2021-5-12 17:25:10

valerf 31^#

2021-5-12 17:25:10

脆卜卜的鱼皮

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竹茗 发表于 2021-5-12 17:27:39

竹茗 32^#

2021-5-12 17:27:39

就为了阿谁鱼皮，我玩命的去鳞！

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open168 发表于 2021-5-12 17:30:02

open168 33^#

2021-5-12 17:30:02

不必去，煎了也是脆的，吃不出来有鳞。

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yangzi1985 发表于 2021-5-12 17:31:42

yangzi1985 34^#

2021-5-12 17:31:42

我对比懒，皮上撒一层厚盐，用小烤箱grill 档烤，烤到鼓起泡，而后把盐掸掸再吃
仍是煎的看着好吃

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dongsian 发表于 2021-5-12 17:36:25

dongsian 35^#

2021-5-12 17:36:25

啊！那好多鱼鳞！我感觉我能吃的出来

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daodaodor 发表于 2021-5-12 17:37:55

daodaodor 36^#

2021-5-12 17:37:55

你这个办法挺好啊，无机会试试，我上次用的叉子刮鳞，还算顺利.....哈哈哈

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