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    一道简略的鱼肉菜谱

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    2021-5-12 17:25:09 766 25

    amy在问如何做fresh water fillet,
    我也来个鱼肉菜谱.

    fillet 2条,约400克, 切丁, 不要过小, 用料久, 盐, 少许生粉拌匀,腌半小时入味.
    玉米粒约100克,如用罐装的一定要沥干水份, 冰冻的冻结就能了.
    松子约50克,在锅里用小火烘一烘, 一会儿就会闻到香味了,千万不要分开,很容易糊的.锅烧热加油,下两片姜片,和少许葱末,倒入鱼丁翻炒,看到鱼丁发白就倒入玉米粒.撒上少许胡椒粉,最初倒入松子就能了.

    这个菜简略又有养分色彩美观又讨口彩,所以保举.

    照片里我加了青豆,色彩就更美观了.

    全部回复25

    yangzi1985 发表于 2021-5-12 16:11:12

    yangzi1985 沙发

    2021-5-12 16:11:12

    嗯,这盆花倒蛮美观的...
    ewayfree 发表于 2021-5-12 16:15:18

    ewayfree 板凳

    2021-5-12 16:15:18

    队长照片老美观的,颇有气质的模样

    这个菜简略,快乐起来了能够试试
    19491010 发表于 2021-5-12 16:17:38

    19491010 地板

    2021-5-12 16:17:38

    这个菜我是从共事那里学来的,照片是老早拍的。

    小敌人一定爱吃的。

    还有,炒鱼片,鱼丁的一个tip: 鱼肉炒以前,用一小匙油拌匀,而后下锅,容易滑开。还有就是热锅冷油,鱼肉嫩。

    [ Last edited by JACK on 2005-1-19 at 10:41 PM ]
    wsb 发表于 2021-5-12 16:22:13

    wsb 5#

    2021-5-12 16:22:13

    队长真会做鱼,还有甚么方子吗?

    我感觉鱼最难做了,一是要去腥,二是火候要好,一不谨慎肉就老了.
    daodaodor 发表于 2021-5-12 16:24:15

    daodaodor 6#

    2021-5-12 16:24:15

    图片精美,做法具体,加精!
    graven 发表于 2021-5-12 16:29:42

    graven 7#

    2021-5-12 16:29:42

    我也做过这样的,不外没用松子,用的玉米和青豆,我想松子应该对比香,下次试一哈
    新界一只牛 发表于 2021-5-12 16:33:45

    新界一只牛 8#

    2021-5-12 16:33:45

    太感激了。
    dcphilip 发表于 2021-5-12 16:35:31

    dcphilip 9#

    2021-5-12 16:35:31

    不错,下次也试试
    wutiwen 发表于 2021-5-12 16:37:37

    wutiwen 10#

    2021-5-12 16:37:37

    我昨天照着做了,很美观,然而我做的觉得很干,不知道哪道工序没做好
    september 发表于 2021-5-12 16:39:09

    september 11#

    2021-5-12 16:39:09

    这个和松仁玉米很象的哦,记得有个笑话,说有的饭店为了招徕生意,把松仁玉米的名字改成生儿育女,哈哈.
    竹茗 发表于 2021-5-12 16:44:09

    竹茗 12#

    2021-5-12 16:44:09



    我始终用的罐装玉米,所以只会太湿,不会太干。你用的是啥玉米呢?
    caisenyian 发表于 2021-5-12 16:46:11

    caisenyian 13#

    2021-5-12 16:46:11



    不是玉米干,是鱼肉干。
    yxjtyy 发表于 2021-5-12 16:50:45

    yxjtyy 14#

    2021-5-12 16:50:45



    这才是精华。
    heidian 发表于 2021-5-12 16:53:03

    heidian 15#

    2021-5-12 16:53:03



    炒得过久了?
    open168 发表于 2021-5-12 16:57:19

    open168 16#

    2021-5-12 16:57:19



    嗯,Jack同志的确颇有品尝,
    (阿谁桌子也很不错)
    gdw7179 发表于 2021-5-12 16:59:00

    gdw7179 17#

    2021-5-12 16:59:00



    那固然拉,JACK可不是个别人哦
    wendy2004 发表于 2021-5-12 17:03:07

    wendy2004 18#

    2021-5-12 17:03:07

    不错, 改天试试!
    xoco 发表于 2021-5-12 17:04:18

    xoco 19#

    2021-5-12 17:04:18


    意思是菜不怎样?
    uio0 发表于 2021-5-12 17:07:20

    uio0 20#

    2021-5-12 17:07:20

    谢谢分享,明天就照着做了。没有松子,用的速冻蔬菜,有玉米豌豆胡萝卜粒,色彩更美观点
    做起来容易,也好吃。
    sibada 发表于 2021-5-12 17:10:51

    sibada 21#

    2021-5-12 17:10:51

    很粗劣
    drylu 发表于 2021-5-12 17:14:23

    drylu 22#

    2021-5-12 17:14:23

    这个要试试,很简略,小敌人一定爱吃
    bbxing 发表于 2021-5-12 17:16:59

    bbxing 23#

    2021-5-12 17:16:59

    美观确定好吃
    mm999 发表于 2021-5-12 17:20:30

    mm999 24#

    2021-5-12 17:20:30

    照片最美
    竹茗 发表于 2021-5-12 17:22:23

    竹茗 25#

    2021-5-12 17:22:23

    美观, 美观
    wjing 发表于 2021-5-12 17:25:09

    wjing 26#

    2021-5-12 17:25:09

    妈呀,这坟挖的,几乎都木乃伊了

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