好吃又有养分的蔬菜纸杯蛋糕~

竹茗

做法十分简略，滋味好又有养分，没有放调味料，6个月以上的宝宝就可以吃~

筹备资料
1根zucchini 250g摆布，刨细丝
1根胡萝卜去皮刨细丝，十二5g摆布
十二5g 车达cheese
牛奶 1/2杯
希腊原味酸奶 1/4杯（我没有放）
冷冻的豌豆和玉米，加起来放60g，微波炉加热化冰
油 1/4杯
红椒一小块，切末
色拉菠菜一把，切末
鸡蛋2个
低筋面粉250g
泡打粉3tsp

做法就是把蔬菜搅拌在一同，而后加芝士，牛奶，鸡蛋和油，搅匀了当前分3次加面粉，搅拌到看不到面粉就行，不要适度搅拌，假如有颗粒也不要紧

180°烤25-30分钟试模具大小而定，纸杯蛋糕的话25分钟够了，我用的铝制模具对比大，烤了35分钟

吃不完的冷却当前放冷冻，能够放3个月，拿出来微波炉加热30秒~1分钟就行了

不论是放lunch box或是当课后点心都很厚味，症结是有养分~也合适不爱吃蔬菜的孩子~

haohao8 · 发表于 2021-5-12 16:23:45

啥滋味呢？有点儿淡淡咸味?

dcphilip · 发表于 2021-5-12 16:28:22

这个搅拌是手搅搅就行,仍是需求搅拌机?谢谢

xoco · 发表于 2021-5-12 16:32:42

有蔬菜的真安康呀！

ch64 · 发表于 2021-5-12 16:34:14

用木勺搅拌就行，不必搅拌机

slonecn · 发表于 2021-5-12 16:36:03

有咸味由于放了芝士的瓜葛

drylu · 发表于 2021-5-12 16:40:13

泡打粉3tsp 是woolworth买的那种instant dried yeast么？

daodaodor · 发表于 2021-5-12 16:41:14

这个能够用cupcake maker machine做么？
这个机器我常常用，能放12个小纸杯，上下一合，五六分钟就烤熟了一切纸杯蛋糕。

19491010 · 发表于 2021-5-12 16:45:45

不是，是baking powder

wsb · 发表于 2021-5-12 16:50:11

谢谢！
感激分享，下次做一堆，给孩子带饭。本人也能当任务餐吃。

wzfwzf · 发表于 2021-5-12 16:51:51

能够的

zycw · 发表于 2021-5-12 16:56:32

养分厚味

yxjtyy · 发表于 2021-5-12 17:00:47

好丰硕，我也试试，感激分享

silvia789 · 发表于 2021-5-12 17:04:23

美观又好吃

炎婴 · 发表于 2021-5-12 17:06:33

看起来好吃，这个我要试试，很合适当早饭
泡打粉3tsp，分量好多啊，会不会有点发苦

benny1982 · 发表于 2021-5-12 17:08:38

没有发苦呢~

tiantian · 发表于 2021-5-12 17:13:20

感激分享

tdgg6683 · 发表于 2021-5-12 17:17:25

改天试试

guiyang95 · 发表于 2021-5-12 17:20:44

哄不爱吃蔬菜的娃吃这个太好了

luzf2004 · 发表于 2021-5-12 17:23:06

感激楼主分享，这个办法给小敌人的午饭盒里减少点蔬菜真是太好了！

金竹坑 · 发表于 2021-5-12 17:25:15

这个好，今天就试做一次。

慕蓉秋月 · 发表于 2021-5-12 17:29:31

试了，不错

haohao8 · 发表于 2021-5-12 17:31:51

车达cheese是哪个啊谢谢楼主

sisisi · 发表于 2021-5-12 17:34:37

cheddar cheese

flexiblem · 发表于 2021-5-12 17:38:51

这个好吃

明月照我心 · 发表于 2021-5-12 17:40:28

看起来不错哦 MARK先

sini · 发表于 2021-5-12 17:44:31

感激分享，做的真好，改天试试。

sini · 发表于 2021-5-12 17:47:32

这个蛋糕滋味如何？zucchini能够换成其它蔬菜吗？

山鹰 · 发表于 2021-5-12 17:50:30

泡打粉好欠好啊,觉得不安康我做蛋糕是历来不放。

silvia789 · 发表于 2021-5-12 17:54:10

这个recipe好 Mark

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