无关“负重深蹲”

yelhao

你们做“负重深蹲”的时分举的是啥?

我举的是我家铅笔，7千克，的确比“白手蹲”要累!

fwd · 发表于 2021-5-12 17:32:20

无图无假相。
一只铅笔不敷，摆布不屈衡，应该另外一手举两三本yellow page
下次负重深蹲的时分要记得拍照，并且是半蹲的时分拍

ltz329 · 发表于 2021-5-12 17:37:22

举着铅笔呢木法拍
我是俩手把他空举在两头，均衡的，做5组一共100个，期间被他咬了好几回手，哈哈哈。。。
收费人体升降机他还不乐意

judyb · 发表于 2021-5-12 17:40:18

脑补出抻得长长的猫棍，是猫吧？

蚊少 · 发表于 2021-5-12 17:45:14

kkzjzb · 发表于 2021-5-12 17:49:25

呵呵

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