请问大家承受冷冻蔬菜么？

乱熊

健身减脂期，忽然发现冷冻蔬菜很便利，不必洗，间接上锅蒸，口感个别面面的。周末买菜有时分过了三四蠢才吃，养分反而都流失了，查了下冷冻蔬菜养分保存更多，不知道大家承受冷冻蔬菜么？仍是说养分保存更可能是商家联结专家忽悠人呢？

dcphilip · 发表于 2021-5-12 17:55:28

口感承受不了

苏敏 · 发表于 2021-5-12 17:57:48

看甚么菜
假如要脆脆的，好比胡萝卜青红椒西兰花不克不及承受
像豌豆蚕豆玉米，还有笋莲藕山药之类的均可以

valerf · 发表于 2021-5-12 18:02:02

青豆，玉米粒这些始终买冷冻的

luzf2004 · 发表于 2021-5-12 18:06:19

健身吃東西當作攝取能量就好別想太多

mzxds · 发表于 2021-5-12 18:09:41

四季豆里面卖十块钱一千克我就买冻的，3块一千克我就买陈腐的。青豆玉米粒始终买冻的，西兰花、菠菜冻的口感欠好。

zhangzhigang · 发表于 2021-5-12 18:10:54

好比说冰冻花菜，冻结后软软的，烧得时分我总有点不肯定是否烧熟变软了

smh · 发表于 2021-5-12 18:12:29

软塌塌的，口感太差了。。。玉米，青豆炒饭除外

yangzi1985 · 发表于 2021-5-12 18:15:19

还行

db7382 · 发表于 2021-5-12 18:16:57

还行

19491010 · 发表于 2021-5-12 18:19:46

没错

mmgmmg2 · 发表于 2021-5-12 18:24:37

中国人民只有吃草就够了

8588629 · 发表于 2021-5-12 18:25:57

做炒饭挺好

慕蓉秋月 · 发表于 2021-5-12 18:30:21

常备一些pea carrot corn bean/ broad beans 用完马上加货; 别的能够买陈腐的.

山鹰 · 发表于 2021-5-12 18:33:01

始终吃，没任何问题

63848181 · 发表于 2021-5-12 18:37:15

常吃的是peas n corns.

sini · 发表于 2021-5-12 18:41:28

常备，好多年了，感觉挺好

山鹰 · 发表于 2021-5-12 18:44:14

苦瓜切片冷冻不影响口感。

haohao8 · 发表于 2021-5-12 18:48:18

我也是对比常吃冷冻的corn 和 pea，很便利

sini · 发表于 2021-5-12 18:50:22

不喜爱

warrior0 · 发表于 2021-5-12 18:52:38

炒饭罕用到冻的青豆玉米粒，冰箱里常备的

信息量 · 发表于 2021-5-12 18:53:52

没故障

db7382 · 发表于 2021-5-12 18:58:47

罐头菠萝片和玉米粒也很便利，半价才1刀

ewayfree · 发表于 2021-5-12 19:03:08

彻底不吃

wsb · 发表于 2021-5-12 19:07:22

特别是冰冻的瓜果，常常爆出来有细菌

tiantian · 发表于 2021-5-12 19:10:43

做炒饭卖相好

yangzi1985 · 发表于 2021-5-12 19:14:02

太难吃了！！

除了玉米青豆，甚么西蓝花红椒菜花那些，基本无奈入口

slonecn · 发表于 2021-5-12 19:18:37

冷冻的莲藕差得多，玉米和绿豆能够。

silvia789 · 发表于 2021-5-12 19:22:29

我家常备，尤为当初特殊时代没法常常出去买菜，冷冻蔬菜很便利啊，买一次能够吃好几周

open168600016 · 发表于 2021-5-12 19:25:31

只能承受玉米青豆荠菜，其它口感承受不了超难吃煮炒哪一个都改动不了难吃的口感

wugang8023 · 发表于 2021-5-12 19:27:28

半吊子专业来答。。。

冷冻蔬菜的益处：
相对于陈腐：（从田地到加工装袋，个别不超过8小时），市场上的陈腐蔬菜，从田地到市场个别最少要10天以上
洁净便利：荡涤，steam，都是严格的机器操作流程，开袋可用，容易贮存
相对于廉价：专指往年这类特殊时代，澳洲大火影响，陈腐蔬菜丰收，价钱广泛下跌。比拟，由于冷冻蔬菜都是批发品，所以价钱相对于不乱。
养分成份：由于冷冻处置及时陈腐，所以养分流失其实不多。

固然了，口感没法管，毕竟罐头三文鱼，怎么也不如陈腐的好吃。

再小声BB 一句，往年蔬菜充足，买几袋青豆玉米甚么的冰箱存着是霸道。

warmheart · 发表于 2021-5-12 19:30:54

挺好啊，混在米里一同煮

skykeeper · 发表于 2021-5-12 19:34:21

我本人会切南瓜cube放冷冻，之后微波炉叮熟打smoothie，保举一个recipe，南瓜玉米粒胡萝卜加牛奶，不必加糖，热热的还饱腹。就是胡萝卜素有点高不克不及常喝哈哈

西红柿65 · 发表于 2021-5-12 19:36:49

你知不知道其实冷冻的青豆都是煮熟的能够冻结了间接吃的？

慕蓉秋月 · 发表于 2021-5-12 19:37:53

做咖喱的时分用都ok

金竹坑 · 发表于 2021-5-12 19:39:42

要看包装阐明。

696364 · 发表于 2021-5-12 19:40:48

根本都不吃冷冻的，之前买过青豆和玉米粒，只是炒饭用。起初根本也都不买了。

warmheart · 发表于 2021-5-12 19:43:37

蚕豆青豆玉米这类还好，其余的口感区分太大了

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