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    请问大家承受冷冻蔬菜么?

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    2021-5-12 19:43:37 410 40

    健身减脂期,忽然发现冷冻蔬菜很便利,不必洗,间接上锅蒸,口感个别面面的。周末买菜有时分过了三四蠢才吃,养分反而都流失了,查了下冷冻蔬菜养分保存更多,不知道大家承受冷冻蔬菜么?仍是说养分保存更可能是商家联结专家忽悠人呢?

    全部回复40

    dcphilip 发表于 2021-5-12 17:55:28

    dcphilip 沙发

    2021-5-12 17:55:28

    口感承受不了
    苏敏 发表于 2021-5-12 17:57:48

    苏敏 板凳

    2021-5-12 17:57:48

    看甚么菜
    假如要脆脆的,好比胡萝卜青红椒西兰花不克不及承受
    像豌豆蚕豆玉米,还有笋莲藕山药之类的均可以
    valerf 发表于 2021-5-12 18:02:02

    valerf 地板

    2021-5-12 18:02:02

    青豆,玉米粒这些始终买冷冻的
    luzf2004 发表于 2021-5-12 18:06:19

    luzf2004 5#

    2021-5-12 18:06:19

    健身吃東西當作攝取能量就好別想太多
    mzxds 发表于 2021-5-12 18:09:41

    mzxds 6#

    2021-5-12 18:09:41

    四季豆里面卖十块钱一千克我就买冻的,3块一千克我就买陈腐的。青豆玉米粒始终买冻的,西兰花、菠菜冻的口感欠好。
    zhangzhigang 发表于 2021-5-12 18:10:54

    zhangzhigang 7#

    2021-5-12 18:10:54

    好比说冰冻花菜,冻结后软软的,烧得时分我总有点不肯定是否烧熟变软了
    smh 发表于 2021-5-12 18:12:29

    smh 8#

    2021-5-12 18:12:29

    软塌塌的,口感太差了。。。玉米,青豆炒饭除外
    yangzi1985 发表于 2021-5-12 18:15:19

    yangzi1985 9#

    2021-5-12 18:15:19

    还行
    db7382 发表于 2021-5-12 18:16:57

    db7382 10#

    2021-5-12 18:16:57

    还行
    19491010 发表于 2021-5-12 18:19:46

    19491010 11#

    2021-5-12 18:19:46


    没错
    mmgmmg2 发表于 2021-5-12 18:24:37

    mmgmmg2 12#

    2021-5-12 18:24:37

    中国人民只有吃草就够了
    8588629 发表于 2021-5-12 18:25:57

    8588629 13#

    2021-5-12 18:25:57

    做炒饭挺好
    慕蓉秋月 发表于 2021-5-12 18:30:21

    慕蓉秋月 14#

    2021-5-12 18:30:21

    常备一些pea carrot corn bean/ broad beans 用完马上加货; 别的能够买陈腐的.
    山鹰 发表于 2021-5-12 18:33:01

    山鹰 15#

    2021-5-12 18:33:01

    始终吃,没任何问题
    63848181 发表于 2021-5-12 18:37:15

    63848181 16#

    2021-5-12 18:37:15

    常吃的是peas n corns.
    sini 发表于 2021-5-12 18:41:28

    sini 17#

    2021-5-12 18:41:28

    常备,好多年了,感觉挺好
    山鹰 发表于 2021-5-12 18:44:14

    山鹰 18#

    2021-5-12 18:44:14

    苦瓜切片冷冻不影响口感。
    haohao8 发表于 2021-5-12 18:48:18

    haohao8 19#

    2021-5-12 18:48:18

    我也是对比常吃冷冻的corn 和 pea,很便利
    sini 发表于 2021-5-12 18:50:22

    sini 20#

    2021-5-12 18:50:22

    不喜爱
    warrior0 发表于 2021-5-12 18:52:38

    warrior0 21#

    2021-5-12 18:52:38

    炒饭罕用到冻的青豆玉米粒,冰箱里常备的
    信息量 发表于 2021-5-12 18:53:52

    信息量 22#

    2021-5-12 18:53:52

    没故障
    db7382 发表于 2021-5-12 18:58:47

    db7382 23#

    2021-5-12 18:58:47

    罐头菠萝片和玉米粒也很便利,半价才1刀
    ewayfree 发表于 2021-5-12 19:03:08

    ewayfree 24#

    2021-5-12 19:03:08

    彻底不吃
    wsb 发表于 2021-5-12 19:07:22

    wsb 25#

    2021-5-12 19:07:22

    特别是冰冻的瓜果,常常爆出来有细菌
    tiantian 发表于 2021-5-12 19:10:43

    tiantian 26#

    2021-5-12 19:10:43

    做炒饭卖相好
    yangzi1985 发表于 2021-5-12 19:14:02

    yangzi1985 27#

    2021-5-12 19:14:02

    太难吃了!!

    除了玉米青豆,甚么西蓝花红椒菜花那些,基本无奈入口
    slonecn 发表于 2021-5-12 19:18:37

    slonecn 28#

    2021-5-12 19:18:37

    冷冻的莲藕差得多,玉米和绿豆能够。
    silvia789 发表于 2021-5-12 19:22:29

    silvia789 29#

    2021-5-12 19:22:29

    我家常备,尤为当初特殊时代没法常常出去买菜,冷冻蔬菜很便利啊,买一次能够吃好几周
    open168600016 发表于 2021-5-12 19:25:31

    open168600016 30#

    2021-5-12 19:25:31

    只能承受玉米青豆荠菜,其它口感承受不了超难吃 煮 炒 哪一个都改动不了难吃的口感
    wugang8023 发表于 2021-5-12 19:27:28

    wugang8023 31#

    2021-5-12 19:27:28

    半吊子专业来答。。。

    冷冻蔬菜的益处:
    相对于陈腐:(从田地到加工装袋,个别不超过8小时),市场上的陈腐蔬菜,从田地到市场个别最少要10天以上
    洁净便利:荡涤,steam,都是严格的机器操作流程,开袋可用,容易贮存
    相对于廉价:专指往年这类特殊时代,澳洲大火影响,陈腐蔬菜丰收,价钱广泛下跌。比拟,由于冷冻蔬菜都是批发品,所以价钱相对于不乱。
    养分成份:由于冷冻处置及时陈腐,所以养分流失其实不多。

    固然了,口感没法管,毕竟罐头三文鱼,怎么也不如陈腐的好吃。

    再小声BB 一句,往年蔬菜充足,买几袋青豆玉米甚么的冰箱存着是霸道。
    warmheart 发表于 2021-5-12 19:30:54

    warmheart 32#

    2021-5-12 19:30:54

    挺好啊,混在米里一同煮
    skykeeper 发表于 2021-5-12 19:34:21

    skykeeper 33#

    2021-5-12 19:34:21

    我本人会切南瓜cube放冷冻,之后微波炉叮熟打smoothie,保举一个recipe,南瓜玉米粒胡萝卜加牛奶,不必加糖,热热的还饱腹。就是胡萝卜素有点高不克不及常喝哈哈
    西红柿65 发表于 2021-5-12 19:36:49

    西红柿65 34#

    2021-5-12 19:36:49



    你知不知道其实冷冻的青豆都是煮熟的能够冻结了间接吃的?
    慕蓉秋月 发表于 2021-5-12 19:37:53

    慕蓉秋月 35#

    2021-5-12 19:37:53

    做咖喱的时分用都ok
    金竹坑 发表于 2021-5-12 19:39:42

    金竹坑 36#

    2021-5-12 19:39:42


    要看包装阐明。
    696364 发表于 2021-5-12 19:40:48

    696364 37#

    2021-5-12 19:40:48

    根本都不吃冷冻的,之前买过青豆和玉米粒,只是炒饭用。起初根本也都不买了。
    warmheart 发表于 2021-5-12 19:43:37

    warmheart 38#

    2021-5-12 19:43:37

    蚕豆青豆玉米这类还好,其余的口感区分太大了

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