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华人澳洲中文论坛›论坛 › 大杂烩 › 美食 › 超简略但香浓可口的南瓜汤

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    超简略但香浓可口的南瓜汤

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    2021-5-12 19:10:23 905 29

    南瓜汤变为我家日常的次要主食之一
    次要做法简略
    洋葱 胡萝卜 加油煸炒后，洋芋，还有南瓜这四样一同倒入1000毫升热水煮20分钟，加盐和胡椒便可，最初打碎就能吃了，白叟小孩都喜爱的一款
    https://www.youtube.com/watch?v=kTtsd8XYnOA
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    全部回复29

    caicool 发表于 2021-5-12 17:57:26

    caicool 沙发

    2021-5-12 17:57:26


    Up up
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    kawai32 发表于 2021-5-12 18:01:23

    kawai32 板凳

    2021-5-12 18:01:23

    我是南瓜蒸熟，放入破壁机，即入牛奶和蜂蜜。丝滑苦涩。
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    山鹰 发表于 2021-5-12 18:03:32

    山鹰 地板

    2021-5-12 18:03:32

    经典~









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    wutiwen 发表于 2021-5-12 18:05:43

    wutiwen 5#

    2021-5-12 18:05:43


    你的听下来也很香浓啊
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    sisisi 发表于 2021-5-12 18:06:45

    sisisi 6#

    2021-5-12 18:06:45


    恩恩，很安康的一款南瓜汤
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    september 发表于 2021-5-12 18:11:36

    september 7#

    2021-5-12 18:11:36

    厚味
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    yxjtyy 发表于 2021-5-12 18:14:21

    yxjtyy 8#

    2021-5-12 18:14:21

    安康好味
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    snnhqm 发表于 2021-5-12 18:18:07

    snnhqm 9#

    2021-5-12 18:18:07

    正
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    daodaodor 发表于 2021-5-12 18:20:24

    daodaodor 10#

    2021-5-12 18:20:24

    学习一下
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    kawai32 发表于 2021-5-12 18:23:05

    kawai32 11#

    2021-5-12 18:23:05

    学习，咸款南瓜汤
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    mjl 发表于 2021-5-12 18:24:42

    mjl 12#

    2021-5-12 18:24:42

    谢谢大家反对，只做素菜，也但愿给大家多一点素菜的ideas
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    wugang8023 发表于 2021-5-12 18:27:05

    wugang8023 13#

    2021-5-12 18:27:05

    回分补，看着简略养分又厚味，谢谢
    另问南瓜不去皮吗？
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    heidian 发表于 2021-5-12 18:30:35

    heidian 14#

    2021-5-12 18:30:35

    学习了
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    696364 发表于 2021-5-12 18:34:09

    696364 15#

    2021-5-12 18:34:09


    没事 不必分，我都不知道分用来干吗，哈
    我只想和大家素食。
    恩，南瓜不必去皮的，有的人不喜爱就会去掉，但其实洗洁净了不妨事的，吃这类细粮，对肠胃消化零碎好的 安心
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    skykeeper 发表于 2021-5-12 18:36:23

    skykeeper 16#

    2021-5-12 18:36:23

    我更简略。南瓜，虾 蒸熟，参加牛奶，破壁机打碎。盐都不必放，好喝。
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    不期而遇 发表于 2021-5-12 18:40:41

    不期而遇 17#

    2021-5-12 18:40:41

    刚回的分，仍是加分感激。我是看你的汤看下来十分smooth。认为是去皮才会有的成果，今天吃它了：）
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    dongsian 发表于 2021-5-12 18:42:34

    dongsian 18#

    2021-5-12 18:42:34

    是能够來試試
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    xoco 发表于 2021-5-12 18:44:27

    xoco 19#

    2021-5-12 18:44:27


    仍是谢谢你的分啊，我会常常分享我的素菜普的，你能够常来哈
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    sini 发表于 2021-5-12 18:45:38

    sini 20#

    2021-5-12 18:45:38


    恩恩，你这个也简略，但我次要分享素食
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    koppera 发表于 2021-5-12 18:47:55

    koppera 21#

    2021-5-12 18:47:55



    好
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    8588629 发表于 2021-5-12 18:49:13

    8588629 22#

    2021-5-12 18:49:13

    谢谢楼主分享，我是懒人方法，把一切的菜切小块，都扔进西人版豆浆机soup maker间接做成南瓜汤
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    mmgmmg2 发表于 2021-5-12 18:50:33

    mmgmmg2 23#

    2021-5-12 18:50:33

    十分喜爱
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    skykeeper 发表于 2021-5-12 18:54:21

    skykeeper 24#

    2021-5-12 18:54:21


    啊哈哈哈，你这个真的好简略
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    valerf 发表于 2021-5-12 18:55:45

    valerf 25#

    2021-5-12 18:55:45


    谢谢 ，可常来
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    skykeeper 发表于 2021-5-12 18:57:29

    skykeeper 26#

    2021-5-12 18:57:29

    试试后，的确不错。
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    zhenblisa 发表于 2021-5-12 19:00:21

    zhenblisa 27#

    2021-5-12 19:00:21


    很简略吧，次要是分享一下纯素的食谱。
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    mzxds 发表于 2021-5-12 19:07:04

    mzxds 28#

    2021-5-12 19:07:04

    马克
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    wzfwzftiantian 发表于 2021-5-12 19:08:53

    wzfwzftiantian 29#

    2021-5-12 19:08:53

    南瓜汤我家冬季桌上常客
    太好了，南瓜
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    koppera 发表于 2021-5-12 19:10:23

    koppera 30#

    2021-5-12 19:10:23

    明天照着做了，资料看下来得多所以多加了水，最初有点不敷浓，但仍是很好喝，又很容易做，太感激楼主的分享。
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