求引见咸甜辣以外的调味料

fybing815

话说要食得安康就得少盐少糖，除了加点辣椒还有其余调味料能够尝试下列的？

看看超市里的调味料专区的各式小瓶子，不知道买哪个试试。就算是闭上眼睛随意买一个，应该搭配哪一种食材，详细烹饪办法也不知道。

香茅仍是迭迭香？

咖喱就算了，吃不惯。

谢谢